-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Prettyke

 -÷итатник

 ак кошки смотр€т на мир - (0)

 ак кошки вид€т мир. ќбъ€сн€ем на гифках  ошки различают не все цвета ¬ отличие от ч...

ћедова€ коврижка с финиками - (0)

¬ыпечку с мЄдом многие люб€т за неповторимый вкус и аромат.  “есто медовой выпечки имее...

Ќе верьте, что болезни, страдани€ и неудачи, приход€т внезапно - (0)

¬ древнем аюрведическом трактате Ђ нига бессмертныхї говоритс€: ЂЌе верьте, что болезни, страд...

∆урнал —абрина є8 2018 - (0)

ѕопул€рный журнал —абрина є8 2018 онлайн и без регистрации. ...

*** - (0)

¬ы, наверн€ка, слышали (читали, смотрели), как ругаютс€ одесские супруги. Ёто тонкий баланс выра...

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 38747

яндекс.ћетрика

10 рецептов вкусных салатов на зиму

¬торник, 16 ќкт€бр€ 2018 г. 07:46 + в цитатник
1864 (700x515, 133Kb)
1. ќвощной салат на зиму

»нгредиенты

1кг-баклажанов
1кг-кабачков
1кг-сладкого перца
1кг-моркови
1,5кг-помидоров
70мл 9%-ного уксуса
200г-чеснока
500г-растительного масла
200г-сахара
70г-соли
зелень
„итать далее...
–убрики:   ухн€ разных стран/—алаты
 ухн€ разных стран/«аготовки на зиму

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

—и€ющие картины јлександра ћаранова

ѕонедельник, 15 ќкт€бр€ 2018 г. 17:31 + в цитатник
1841 (622x700, 137Kb)
”никальна€ манера живописи јлександра ћаранова привлекает, очаровывает и восхищает. ѕотоки света, кооторые заливают полотна, нежно и романтично сгущаютс€, обретают цвет и форму.
—и€ющие, лучезарные, хрустальные, напоминающие музыку, картины, принесли художнику признание и мировую славу.
’удожник не использует никакие свет€щиес€ краски.
“ехника его исполнени€ уникальна€, начина€ уже с грунтовки холста.
ћасло, кисть, душа и свет.
Ёти картины полны добротой рук, которые держали кистьЕ
„итать далее...
–убрики:  »скусство

ћетки:  

ѕонравилось: 7 пользовател€м

∆енские шубы: с чем носить и как ухаживать

ѕонедельник, 15 ќкт€бр€ 2018 г. 16:31 + в цитатник
1838 (660x454, 100Kb)

— давних времен лучшей защиты от непогоды и морозов, чем шуба, человечество еще не придумало. ј шуба из натурального меха представл€ет собой не только стильную и красивую вещь, но и лучший способ находитьс€ в комфорте в зимнее врем€. ќднако не всегда девушки знают, как и с чем можно надеть данный предмет верхней одежды.

≈сли вам необходимо купить шубу ќдесса, приглашаем вас в интернет-магазин magsankov.com.ua. «десь вы сможете приобести издели€ любого фасона из натурального меха.
„итать далее...
–убрики:  ѕолезные советы
ћода

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

“ибетска€ утренн€€ гимнастика дл€ молодости и здоровь€

ѕонедельник, 15 ќкт€бр€ 2018 г. 14:04 + в цитатник
1839 (700x466, 49Kb)
ѕробудившись ото сна, не спешите вставать из постели. Ќо не дл€ того, чтобы понежитьс€ в лучах утреннего солнца, а затем, чтобы настроитьс€ на предсто€щие свершени€ с помощью специальной гимнастикой. –езультатом будет не только хорошее настроение, но и подт€нута€ упруга€ кожа лица.
„итать далее...
–убрики:  «доровье

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

7 рецептов вкусных вторых блюд с курицей

ѕонедельник, 15 ќкт€бр€ 2018 г. 07:58 + в цитатник
2000 (700x479, 889Kb)
1) ¬осхитительна€ курица с грибами, запечЄнна€ под картофельной шубой

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:
● 600 гр куриной грудинки или ножек
● 250 гр грибов (у мен€ шампиньоны)
● 3-4 средних картофелины
● 2 луковицы
● 1 ст.л. муки
● 250 мл молока
● 150 гр сливок (у мен€ 15%)
● 100 гр тЄртого сыра (сыра лучше не жалеть)
● соль, перец, зелень по желанию
● растительное масло дл€ жарки
„итать далее...
–убрики:   ухн€ разных стран/Ѕлюда из птицы

ћетки:  


ѕроцитировано 41 раз
ѕонравилось: 24 пользовател€м

 ожаные картины от јндре€  оробейникова

ѕ€тница, 12 ќкт€бр€ 2018 г. 16:52 + в цитатник
2007 (700x492, 216Kb)
 артины из кожи представл€ют модное современное направление в искусстве.
—овременного зрител€ удивить сложно, а уж профессионалов - вдвойне, однако художнику-инсталл€тору јндрею  оробейникову это удалось.

ќн “ворит из кожи.  ожа в его руках послушна, как глина, работы его вызывают восхищение.

јндрей  оробейников - попул€рный художник. ∆ивет и работает в ћоскве.

«а двадцатилетний творческий путь јндрей сделал многое: и это с учетом того, что технологи€ создани€ объемных картин из кожи не имеет наработанных методик.
„итать далее...
–убрики:  »скусство

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

”пражнени€ дл€ хорошего пищеварени€ и подт€жки живота

ѕ€тница, 12 ќкт€бр€ 2018 г. 16:33 + в цитатник
2006 (700x348, 54Kb)
Ћишний вес Ч это не всегда результат малоподвижного образа жизни. »ногда жир на животе накапливаетс€ только из-за того, что ваша система пищеварени€ не работает должным образом.

Ёти упражнени€ помогут вам справитьс€ с обвисшим животом и лишним жиром на талии! ≈сли заниматьс€ регул€рно, живот станет плоским, а самочувствие Ч потр€сающим. ј вы начнете удивл€тьс€ своей бодрости и энергичности!

“ут всего 6 упражнений. «аниматьс€ нужно дома и совсем недолго. –езультат Ч избавленна€ от перегрузок пищеварительна€ система.
„итать далее...
–убрики:  «доровье

ћетки:  


ѕроцитировано 20 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

8 рецептов блюд из картофел€

ѕ€тница, 12 ќкт€бр€ 2018 г. 08:23 + в цитатник
Screenshot-79 (700x586, 707Kb)
1)  артофель по-деревенски

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:
● картофель Ц 6 шт.,
● растительное масло Ц 3 ст.л.,
● панировочные сухари Ц 2 ст.л.,
● чеснок Ц 2 зубчика,
● сушеный розмарин Ц 1 ч.л.,
● морска€ соль Ц 1 ст.л.
„итать далее...
–убрики:   ухн€ разных стран/¬торые блюда

ћетки:  


ѕроцитировано 35 раз
ѕонравилось: 19 пользовател€м

‘естиваль света …и ѕенг (YI PENG) в “аиланде

„етверг, 11 ќкт€бр€ 2018 г. 16:27 + в цитатник
‘естиваль света …и ѕенг (Yi Peng) и Ћойкратхонг (Loy Krathong) берет свои корни в брахманских традици€х, но буддисты позже прин€ли его как способ почтить Ѕудду (Prince Siddhartha Gautama Ч Buddha). ƒл€ буддистов это еще и способ символизирующий избавление от внутренних демонов и негатива, а ритуал с корабликами на воде, как способ почтить Phra Mae Khongkha.


–убрики:  “уризм, путешестви€

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

ѕотолочные светильники в интерьере

„етверг, 11 ќкт€бр€ 2018 г. 12:10 + в цитатник
2000 (700x347, 155Kb)

ѕри правильном подборе потолочных приборов дл€ освещени€, они не только будут выполн€ть свою основную функцию, но и играть роль элементов декора.  роме того, если правильно составить подсветку, то можно визуально сделать потолок выше или ниже, увеличить пространство помещени€ либо сузить - то есть откорректировать недостатки комнаты.

¬иды потолочных светильников

logo (278x54, 4Kb) Ќа сегодн€шний день при создании любого дизайна интерьера используютс€ современные приборы дл€ освещени€. ≈сли вы находитесь в поиске качественных потолочных светильников, советую загл€нуть в интернет-магазин salonlustr.com.ua, где представлен очень большой выбор продукции дл€ любого стил€ интерьера.
„итать далее...
–убрики:  ѕолезные советы

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

”пражнени€ против головокружений при шейном остеохондрозе

„етверг, 11 ќкт€бр€ 2018 г. 08:34 + в цитатник
1 (700x402, 217Kb)
√оловокружению подвержены многие люди. ¬ подавл€ющем большинстве случаев оно св€зано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. ¬ этом случае полезно выполн€ть специальную гимнастику, котора€ избавит вас от головокружени€. ќна укрепл€ет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает Ђзажимыї, привод€щие к головокружению.

 омплекс упражнений дл€ шейного отдела позвоночника
„итать далее...
–убрики:  «доровье

ћетки:  


ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

6 рецептов вкусных блюд из капусты

„етверг, 11 ќкт€бр€ 2018 г. 07:14 + в цитатник
1800 (700x700, 1462Kb)
1.  апустна€ шарлотка: полезно и вкусно!
на 100грамм - 89.44 ккалЅ/∆/” - 5.3/2.63/10.57

»нгредиенты:
 апуста - 500 г
яйцо - 3 шт
ћука цельнозернова€ - 100 г
–азрыхлитель - 1,5 ч. л
”кроп - 10 г
—оль, перец - по вкусу
„итать далее...
–убрики:   ухн€ разных стран/¬торые блюда

ћетки:  


ѕроцитировано 84 раз
ѕонравилось: 34 пользовател€м

7 низкокалорийных запеканок с курицей, разнообразьте свое меню!

—реда, 10 ќкт€бр€ 2018 г. 08:24 + в цитатник
1703 (700x388, 715Kb)
1. «апеканка капустна€ с куриным фаршем

»нгредиенты:
Ѕелокочанна€ капуста ½ штуки
Ћук репчатый 1 штука
 уриный фарш 500 г
яйцо куриное 2 штуки
“оматна€ паста 2 ст. ложки
Ќатуральный йогурт 100 мл
—оль, перец черный молотый по вкусу

ѕриготовление:
1.  апусту тонко нашинковать и отправить в кип€щую воду на 10 минут.
2. Ћук нарезать полукольцами и тушить на сковороде с оливковым маслом до м€гкости. ƒобавить фарш и готовить, пока м€со не побелеет.
3. …огурт смешать с томатной пастой, посолить и поперчить.
4. —мазать оливковым маслом форму дл€ выпечки, выложить в нее половину капусты и фарш, равномерно распределить 1/2 йогуртового соуса.
5. ¬ыложить оставшуюс€ капусту, полить йогуртом и смазать взбитыми €йцами.
6. ¬ыпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут.
„итать далее...
–убрики:   ухн€ разных стран/Ѕлюда из птицы

ћетки:  


ѕроцитировано 55 раз
ѕонравилось: 26 пользовател€м

ќранжевое чудо художницы ¬иктории  ирдий

¬торник, 09 ќкт€бр€ 2018 г. 15:14 + в цитатник
1800 (700x477, 127Kb)
ќсень в акварел€х ¬иктории  ирдий Ц это €ркое оранжевое чудо, которое дарит радость и позитив.
 огда мы смотрим на осенние акварели, на ум приходит, что может, на то и дана нам эта прекрасна€ пора с ее оранжево-красной палитрой, чтобы всем было тепло и светло на душ≈.
≈е работы наполнены теплым светом и позитивом, а мульт€шна€ манера изображени€ людей и животных, напоминает о беззаботном детстве.

¬иктори€  ирдий родилась в »ркутске - основатель детского импрессионизма.

¬оспитатели детского сада помн€т ¬ику, как Ђдевочку, которую не стоит ставить в угол, иначе она изрисует обоиї. » до сих пор в »ркутске можно найти книги, раскладушки, автобусные сидень€, парты и билеты на пароход, размалЄванные рукой будущего мастера.

ќднажды, обнаружив, что собрание сочинений Ћьва “олстого давно и богато иллюстрировано родной дочерью, мама ¬ики сказала твЄрдо: - ≈зжай в ћоскву и всю еЄ закал€кай!

ћама отправила ¬ику поступать на модельера. ј ¬ика стала художником.
„итать далее...
–убрики:  »скусство

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 28 пользовател€м

 ак выигрывать в автоматы онлайн казино: дельные советы

¬торник, 09 ќкт€бр€ 2018 г. 13:39 + в цитатник
kaz334 (700x571, 311Kb)

—огласно статистике количество посетителей виртуальных игровых клубов посто€нно растет. » это не удивительно, ведь здесь можно отдохнуть и получить зар€д положительных эмоций, причем дл€ этого не потребуетс€ куда-то ехать - достаточно иметь доступ к интернету. ћногих игроков очень привлекает то, что можно играть в слоты совершенно бесплатно, ведь дл€ каждого автомата предусмотрен демонстрационный режим. ќднако игроки часто интересуютс€, как можно легко выигрывать в ‘араоне? —уществуют ли дельные советы, которые помогут получить шанс на хороший выигрыш?
„итать далее...
–убрики:  «аработок в интернете
–азвлечени€

ћетки:  

ѕонравилось: 6 пользовател€м

5 рецептов: салаты с кальмаром - идеальный источник белка

¬торник, 09 ќкт€бр€ 2018 г. 07:48 + в цитатник
1702 (700x383, 718Kb)
1. ћаринованные кальмары: ценный источник белка!
на 100грамм - 115.14 ккал Ѕ/∆/” - 13.87/6.06/2.75

»нгредиенты:
 альмары - 500 г
ѕетрушка - 30 г
„еснок - 7 г
—оус чили - 1 ч. л
Ћимон - 1 шт
ќливковое масло - 3 ст.л.
—оль, перец - по вкусу
„итать далее...
–убрики:   ухн€ разных стран/—алаты

ћетки:  


ѕроцитировано 38 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м

7 вкусных низкокалорийных белковых блюд с фасолью

ѕонедельник, 08 ќкт€бр€ 2018 г. 07:33 + в цитатник
1701 (700x540, 896Kb)
1. ќчень быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками
на 100грамм - 102.28 ккал Ѕ/∆/” - 8.07/3.81/8.44

»нгредиенты:
‘асоль красна€ в собственном соку 200 гр
2-3 вареных €йца
 рабовые палочки 200гр
—метана, соль, перец, зелень.

ѕриготовление:
— фасоли слить сок.  рабовые палочки, €йца и зелень мелко порезать.
«атем все смешать, посолить, поперчить по вкусу и заправить сметаной. —алат готов!
„итать далее...
–убрики:   ухн€ разных стран

ћетки:  


ѕроцитировано 66 раз
ѕонравилось: 28 пользовател€м

ƒикий «апад художника самоучки Larry Fanning

¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2018 г. 16:36 + в цитатник
1587 (700x369, 114Kb)
’удожник-самоучка Ћарри ‘эннинг родилс€ в  анзасе в 1938 году и обучалс€ в ”ниверситете штата  анзас. ’удожественную карьеру начал в качестве художника дл€ компании Boeing, до этого освоил профессию радиодидже€, мотивационного лектора и другие. ≈го всегда интересовало искусство и начал свою художественную карьеру в качестве художника дл€ компании Boeing. ¬ возрасте 50 лет, он сделал шаг, чтобы сделать художественную карьеру: это была живопись дл€ эксклюзивных галерей и частных коллекционеров.

— высокой вершины горного пика в  олорадо, художник Ћарри ‘аннинг рисует красивые картины. ќн €вл€етс€ обладателем многочисленных наград, и его работы были выставлены на престижных выставках искусства на всей территории —оединенных Ўтатов.
„итать далее...
–убрики:  »скусство

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

7 вкуснейших пирогов с калорийностью менее 100 ккал

¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2018 г. 09:48 + в цитатник
1700 (700x544, 818Kb)
1. ƒиетический творожный пирог с €годами
на 100грамм - 92.9 ккал Ѕ/∆/” - 10.9/1.29/9.52

»нгредиенты:
“ворог обезжиренный - 180 г
ќвс€ные хлопь€ - 70 г
ќтруби - 10 г
ѕодсластитель по вкусу

Ќачинка:
“ворог обезжиренный - 350 г
яйцо - 1 шт
ягоды - 300 г (у нас клубника)
ѕодсластитель - по вкусу
„итать далее...
–убрики:   ухн€ разных стран/¬ыпечка

ћетки:  


ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

∆ивопись пальцами художницы јйрис —котт (Iris Scott)

„етверг, 04 ќкт€бр€ 2018 г. 16:08 + в цитатник
1540 (700x700, 381Kb)
∆ивопись пальцами Ц это техника, в которой уже несколько лет успешно экспериментирует американска€ художница јйрис —котт.
¬место применени€ традиционного набора инструментов Ц щЄток, кистей, мастихинов, она, надев латексные перчатки, наносит руками точные мазки на поверхности полотна.

 огда мы смотрим на прекрасные произведени€, возникает ощущение движени€, зафиксированные в самый интересный момент.
„итать далее...
–убрики:  »скусство

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м

6 рецептов сладких пирогов к чаю

„етверг, 04 ќкт€бр€ 2018 г. 08:39 + в цитатник
Screenshot-75 (700x670, 1068Kb)
1) ѕерсиковый пирог
»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:
● 200 г сахара
● 2 ч.л. ванильного сахара
● 200 г сливочного масла или маргарина
● 5 €иц
● 50 мл молока
● 250 г муки
● 2 ч.л. разрыхлител€ (или 1 ч.л. гашеной соды)
● 800 г консервированных персиков (или абрикосов)
крем:
● 400 г сметаны (15Ц20%)
● 100 г сахара
„итать далее...
–убрики:   ухн€ разных стран/¬ыпечка

ћетки:  


ѕроцитировано 23 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

5 рецептов вкусных салатов с куриным филе!

—реда, 03 ќкт€бр€ 2018 г. 07:50 + в цитатник
1502 (700x397, 778Kb)
1. Ќизкокалорийный салат "Ќочь"
на 100грамм - 126.73 ккал;Ѕ/∆/” - 14.91/6.81/1.2

»нгредиенты:
яйца вареные 5 шт.
√рудка курина€ варена€ 200 г
√рибы отварные 200 г (у нас шампиньоны)
Ќежирный сыр 100-150 г
«елень дл€ украшени€
…огурт натуральный 100 г

ѕриготовление:
ќтделить белки от желтков. ѕо отдельности натереть. ћ€со и грибы мелко порезать. —ыр натереть на мелкой терке. ћ€со заправить йогуртом. ¬ыкладываем сло€ми снизу вверх: м€со, грибы, йогурт, белки, йогурт, сыр, йогурт, желтки, украсить зеленью.
„итать далее...
–убрики:   ухн€ разных стран/—алаты
 ухн€ разных стран/Ѕлюда из птицы

ћетки:  


ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м

ћейн-куны в фотографи€х –оберта —ижка

¬торник, 02 ќкт€бр€ 2018 г. 15:32 + в цитатник
1518 (650x650, 102Kb)
” фотографа по имени –оберт —ижка имеетс€ одна страсть Ч это коты. » он отлично совмещает ее со своей профессией. ‘отографии мейн-кунов у него выход€т особенно хорошо. » без того роскошные коты выгл€д€т на снимках фотографа, как мифические существа.
„итать далее...
–убрики:  ∆ивотные
‘отографии

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

ћелатонин - залог долголети€

¬торник, 02 ќкт€бр€ 2018 г. 15:14 + в цитатник
1505 (700x393, 156Kb)
„то делать, чтобы увеличить выработку мелатонина?

 онечно, вы слышали о гормоне сна Ч мелатонине. ≈го также называют гормоном жизни и долголети€.

ћелатонин не только производитс€ в организме, он также поступает из некоторых продуктов или его можно вводить в организм в виде лекарств и добавок.

 ак производитс€ мелатонин?

ћелатонин продуцируетс€ эпифизом (шишковидна€ железа). ѕод действием солнечного света триптофан-аминокислота превращаетс€ в серотонин, который превращаетс€ в мелатонин в течение ночи.
„итать далее...
–убрики:  «доровье

ћетки:  


ѕроцитировано 21 раз
ѕонравилось: 17 пользовател€м

 уриные сердечки: 7 рецептов

¬торник, 02 ќкт€бр€ 2018 г. 08:39 + в цитатник
1510 (700x410, 83Kb)
1)  уриные сердечки в соусе

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:
● сердце куриное - 500г
● сливки - 100г
● шампиньоны - 100г
● горчица готова€ - 0.5 ст.л
● перец
●соль
● сыр пармезан - 30г
„итать далее...
–убрики:   ухн€ разных стран/Ѕлюда из птицы

ћетки:  


ѕроцитировано 74 раз
ѕонравилось: 37 пользовател€м

яркого осеннего настроени€ в первый день окт€бр€!

ѕонедельник, 01 ќкт€бр€ 2018 г. 14:00 + в цитатник
2037 (700x377, 111Kb)
2038 (700x342, 68Kb)
ttt (600x253, 121Kb)

Ќагадай нам, ќсень, тихих дней и €сных,
 апельку везень€, солнышка в судьбе,
„тоб надежды наши были не напрасны,
¬етер чтобы реже завывал в трубе.

ѕожелай нам, ќсень, веры и терпень€,
¬есточек хороших, добрых перемен,
Ќе лишай поспешно сердце вдохновень€,
ќгради от грусти, боли и проблем.

Ќам отмер€й, ќсень, мудрости и силы,
 аждому - немножко, только не жалей!
Ќе томи дожд€ми нас порой унылой,
—еростью скамеек в тишине аллей.

(јвтор: —ветлана ѕугач)
2039 (700x465, 114Kb) ttt (600x253, 121Kb)
–убрики:  —тихи

ћетки:  

ѕонравилось: 10 пользовател€м

—огревающие напитки от простуды: 6 рецептов

ѕонедельник, 01 ќкт€бр€ 2018 г. 13:07 + в цитатник
2030 (700x700, 240Kb)
ѕрохладым осенним (или зимним) вечером, когда вы пришли с улицы и чувствуете первые признаки простуды, сделайте себе согревающий напиток. ќн не просто согреет, но и станет хорошей профилактикой от простудного заболевани€ или гриппа.
„итать далее...
–убрики:   ухн€ разных стран/Ќапитки
«доровье

ћетки:  


ѕроцитировано 23 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

—ид€чий образ жизни опасен дл€ здоровь€ и даже дл€ жизни

ѕонедельник, 01 ќкт€бр€ 2018 г. 13:03 + в цитатник
2029 (700x367, 68Kb)
ћалоподвижный образ жизни повышает риск сердечной недостаточности и преждевременной смерти.

¬ чем опасность?

ѕо данным ученых из  алифорнии, сид€чий образ жизни приводит к увеличению риска сердечной недостаточности у мужчин.

¬ыводы медиков базируютс€ на данных более 84 тыс€ч мужчин в возрасте 45-69 лет без сердечной недостаточности. Ќаблюдени€ за добровольцами велись 8 лет. ¬ результате вы€снилось, что у мало активных мужчин риск сердечной недостаточности был повышен на 52 процента по сравнению с теми, у кого отмечалс€ высокий уровень активности, пишет MedDaily.
„итать далее...
–убрики:  «доровье

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

10 рецептов очень вкусных блюд из фарша

ѕонедельник, 01 ќкт€бр€ 2018 г. 07:55 + в цитатник
2028 (700x460, 128Kb)
1. Ћазань€

»нгредиенты

200-250 г листов лазаньи
1 кг фарша
500 г помидоров
200 г лука
150 г моркови
3-4 зубчика чеснока
1 литр молока
100 г сливочного масла
100 г муки
300 г твердого сыра
50 г ѕармезана
соль
перец
растительное масло
„итать далее...
–убрики:   ухн€ разных стран/Ѕлюда из м€са

ћетки:  


ѕроцитировано 25 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Prettyke
—траницы: [133] 132 131 ..
.. 1  алендарь