Все мы время от времени ленимся что-то делать, хотя и понимаем, что делать надо. Видов лени много, так же как и симптомов. Рассмотрим некоторые из них.
* Отсутствие стимула делать что-либо. То есть, когда человек не уверен, для чего ему это делать, или делает для кого-то, или ждет, когда эту работу сделает кто-то другой. Для борьбы с этим типом лени - ищем стимул (мотивацию). Когда ставим перед собой цель - хорошо обдумываем: для чего нам это нужно, действительно ли нам это нужно. Плохо обдуманная цель - имеет очень низкий уровень мотивации к ней стремиться.
* Еще один вид лени - когда не хватает силы воли. Допустим, мы все обдумали, взвесили, и приняли решение взяться за данную задачу, а лень все равно не уходит. Здесь главное начать - это уже 50% успеха.

* Есть такой вид лени, когда лень для человека - как стиль деятельности. Получая задание, человек долго думает над его выполнением, поэтому у окружающих создается впечатление, что человек ленится. И в результате, убеждают самого человека, что он ленивый. Но на самом деле, когда приходит срок, он быстро и рационально справляется с заданием.
* Так называемая, лень интуитивная. Бывает, что мы ленимся что-то делать, а в итоге оказывается - что и не нужно было. Но полагаться на это не стоит, такая лень бывает обманчива.
* Лень, как боязнь ответственности. Обычно, это закладывается с детства, когда родители слишком оберегают детей от ответственных решений или дел. Помните, с этим можно и нужно бороться.
* Лень - как защитная реакция организма на переутомление. Но не стоит себя этим оправдывать, обычно этот вид лени присущ трудоголикам. Если вы обнаружили у себя такой тип лени - выделяйте время для отдыха.
* Еще есть поговорка: "лень - двигатель прогресса". Правда, это не совсем о лени, а о мотивации облегчить труд, о конструктивной лени, которая к обычной лени не имеет никакого отношения.
***Боремся с ленью.
1. Определяем для себя вид лени: отсутствие мотивации, усталость или лень.
2. Задаем себе вопрос: "Чего конкретно я хочу?", взвешиваем все затраты и трудности, при выполнении задания.
3. Четко продумываем самый первый шаг, который необходимо сделать, чтобы начать выполнять задачу. Подготавливаем все необходимое для этого шага: ищем необходимые контакты, знания, делаем выписки и т.д. Что можно сделать прямо сейчас? - второй вопрос, который мы себе задаем. Причем концентрируемся на простых конкретных вещах.
4. Непосредственно приступаем к выполнению задания, при этом распределяем работу по срокам и этапам - то есть планируем.
А как вы боретесь с ленью?
Prettyke