Планирование ребёнка – что для этого нужно

Наиболее ответственные будущие родители, в последнее время, перед тем, как забеременеть, проходят процедуру, которая называется планирование ребёнка.

Планирование ребёнка – это совокупность комплексных мер по подготовке организма матери к вынашиванию плода.

Это очень важные мероприятия, их рекомендуется проходить всем будущим родителям. Сюда входит

- комплексное обследование организма матери на наличие возможных инфекций и вирусных заболеваний. Если такие обнаруживаются, то, перед тем, как зачать ребёнка, необходимо от них вылечиться;

- перед зачатием, будущей маме необходимо за пол года сделать все необходимые прививки. Особенно это касается прививки против Краснухи. Краснуха- представляет собой серьёзную угрозу для развития плода. И, если, беременная, непривитая женщина заболела этой опасной болезнью, то ей, скорей всего, предложат избавиться от ребёнка, потому что, аномалии его развития, при такой болезни, избежать не удастся.

Поэтому, во избежание плачевных последствий, о своём здоровье и здоровье будущего малыша, необходимо побеспокоится заранее.

- посетить генетика;

- минимум за три месяца до зачатия избавиться от вредных привычек;

- пить витамины;

- перестроить свой организм на более здоровую, натуральную пищу.

Нужно учесть, что обследоваться должна не только будущая мать, но и отец.

Когда все процедуры планирования останутся позади, и вы уже будете готовы забеременеть, то, для того, чтобы беременность состоялась наверняка, можно завести личный календарь зачатия.

Календарь зачатия – что это такое?

Календарь зачатия – это основанный на менструальном цикле женщины график, позволяющий выявить наиболее благоприятные для зачатия ребёнка дни.

В такой календарь нужно вводить даты активной половой жизни, овуляции, менструального цикла. Как же правильно можно по такому календарю рассчитать наиболее подходящие для зачатия дни?

Менструальным циклом называется период с первого дня кровяных выделений до начала следующей менструации. Продолжительность менструального цикла составляет, обычно, от 21 до 36 дней. Сама менструация длится от трёх до шести дней. Для того, чтобы рассчитать благоприятный день для наступления овуляции (благоприятный для зачатия день), надо из количества дней менструального цикла вычесть число 14. Полученная дата и будет являться наиболее благоприятным для зачатия днём. К примеру, если менструальный цикл составляет тридцать дней, то, если вычесть число 14, получится 16. Таким образом, в шестнадцатый день менструального цикла и произойдёт овуляция. Именно в этот день и, ещё, плюс-минус два дня, и следует вести активную половую жизнь для того, чтобы забеременеть.
Prettyke