-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Цитатник

Август - тоже лето! Ирина Расшивалова - (0)

Август — это всё же, тоже лето, Хоть его осталось маловато, Меньше солнца стало, меньше свет...

Готовим персиковый ликер в домашних условиях - (2)

Прозрачный персиковый ликер с легким миндальным привкусом – роскошный напиток для дружеского засто...

Как просто сшить платье в греческом стиле - (1)

Что потребуется: * ткань длиной чуть больше, чем 2 ваших роста от пяток до плеч (если вам надо ...

Заливной пирог на сметане с вишней - (0)

Простой пирог без сложной формовки и украшения, но благодаря ароматной, кисло-сладкой вишне очень ...

Случайный взгляд. Ирина Расшивалова - (1)

Случайный взгляд - предвестник встречи? Начало новых отношений? Иль будет просто не замечен, Сред...

 -Метки

автоматы онлайн аппараты онлайн блюда из овощей вулкан гороскопы интересные люди интересные места планеты личное мудрые мысли новый год онлайн казино онлайн развлечения позитив поэзия поэты психологическая практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из мяса рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варенья рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты для мультиварки рецепты заготовок из овощей рецепты закусок рецепты запеканок рецепты кексов рецепты ликеров рецепты напитков рецепты пирогов рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки рецепты ужина советы для дома советы для семьи туризм упражнения для здоровья упражнения для спины фотографии животных фотографы художники цитаты юмористические рассказы

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 5997
Комментариев: 28672
Написано: 49653


Фейсбилдинг - чтобы в 50 выглядеть на 35!

Пятница, 10 Ноября 2017 г. 18:05 + в цитатник
Цитата сообщения Ipola

alt="Фейсбилдинг - эффективно и просто!"/2835299_Feisbilding__effektivno_i_prosto_zagolovok (700x448, 181Kb)

Фейсбилдинг – это комплекс упражнений для лица, который обеспечивает подтяжку лица, работает, как первоклассный пластический хирург, не используя при этом ни лекарств, ни скальпеля. Впервые эти упражнения стали применяться в Германии в 20-е годы, с тех пор они стали популярными среди женщин всего мира. Делать эти упражнения не сложно, но они оказываются очень эффективными, когда бы Вы не начали заниматься ими.

alt="Фейсбилдинг - эффективно и просто!"/2835299_Feisbilding__effektivno_i_prosto_1_ (700x372, 150Kb)

Для того, чтобы разгладить морщины и складочки на лице, нужно освоить ряд простых упражнений.
Для того, чтобы разгладить лоб от морщин положите ладони на лоб, чтоб пальцы легли на брови, поднимайте и опускайте брови, преодолевая сопротивление.
Для того, чтоб исчезли морщины между бровями, сомкните брови как можно ближе и прижмите пальцами складки между бровями.
Для того, чтоб подтянуть кожу на щеках, коснитесь указательными пальцами уголков губ и потяните их в стороны, имитируя улыбку.
Для того, чтобы избавиться от складок в области рта, придавите пальцами парные точки в уголках рта и сомкните губы.
Для того, чтобы избавиться от складок на шее, с силой уприте кончик языка в верхнее нёбо и повторяйте упражнение несколько раз в день.
Для того, чтобы избавиться от морщин на шее, постарайтесь напрячь шейную мышцу и потяните к ней нижнюю губу, широко открыв рот.
Не стесняйтесь «гримасничать» перед зеркалом, этими упражнениями Вы сможете избавиться от морщин и складок на коже, вернуть прежний овал лица, сделаете кожу более подтянутой и упругой.
 

alt="Фейсбилдинг - эффективно и просто!"/2835299_Feisbilding__effektivno_i_prosto_2_ (700x517, 256Kb)

А вот комплекс упражнений, делающих ваши скулы более выразительными, как у кинозвёзд.
1. Надуйте щёки, губы при этом полотно сомкните. Надавите на лицо ладонями с двух сторон, но, не выпуская воздух. Держитесь 5 секунд, после чего воздух можно выпустить. Повторите упражнение 10 раз.
2. Сложите губы так, будто произносите букву «О», а языком упритесь в щёку, совершая круговые движения по 20 раз с каждой стороны.
3. Представьте, будто во рту у Вас лежит «шарик», и Вы перекатываете его от одной щеки к другой, сделайте упражнение 20 раз.
Ваши труды не пропадут даром только в том случае, если Вы будете выполнять эти упражнения регулярно. Удачи Вам, здоровья и красоты!
 

alt="Фейсбилдинг - эффективно и просто!"/2835299_PODTYaNYT_SKYLI (700x446, 122Kb)

Рубрики:  Красота

Понравилось: 1 пользователю