Всем известно, как важен правильных и тщательный уход зубами, но все ли вы делаете правильно? Даже если у вас ничего не болит, нужно показываться стоматологу дважды в год, ведь лучше профилактика, нежели лечение зубов.

Что зависит от вас, так это правильное проведение чистки зубов и эту поцедуру не стоит недооценивать. Ведь таким способом вы не только снимаете зубной налет, но также устраняете болезневорные бактерии со слизистой рта, которые вызывают кариес и прочие недуги.

Если вам необходима Стоматология в Нижнем Новгороде, посетите сайт стоматологической клиники «Медикус». Современная клиника с новейшим оборудованием и профессиональными специалистами предоставляет любые стоматологические услуги от диагностики заболеваний до протезирования и хирургических манипуляций.

Какие правила ухода за ротовой полостью следует знать каждому человеку?

1) Ознакомимся с составом зубной пасты

Существует большое количество данного продукта и нам следует учитывать наш возраст, а также производителя пасты и ее предназначение для индивидуального выбора. В составе пасты не должно быть: лаурилсульфата, парабена, пропиленгликоля, полифосфатов.

Учтите, что пасту со фтором можно взять только после разрешения стоматолога, поскольку нужен он не всем.

2) Выбор зубной щетки

Следует обратить внимание на материал ворса щетки: сейчас чаще выбирают синтетический вариант по причине его гигиеничности. Что касается натуральной щетины - в ней может появиться грибок и такая щетка нуждается в частой замене. Далее жесткость щетины: слишком жесткий вариант можно приобретать только по назначению врача (для удаления зубного камня). Щетки с мягкой щетиной подходят для детишек и пожилых людей. Если у вас нет проблем с зубной эмалью и деснами, можно пользоваться изделием со средне-жесткой щетиной.

3) Используем зубную нить и ополаскиватели

Что касается ополоскивателей, то с лечебным эффектом раствор используют по совету стоматолога. Профилактический раствор можно использовать всем: он помогает очистить слизистую рта и способствует защите от кариеса.

При помощи зубной нити можно делать чистку межзубного пространства. Специалисты советуют нити, у которых нет воскового покрытия.

4) Правильная чистка зубов

Важна чистка зубов: в утреннее время через полчаса после приема пищи и непосредственно перед сном. Чистку начинаем от коренных, затем двигаемся к передним зубам. При этом движения "выметающие" начиная от десен и до кончиков зубов. И в завершение процедуры массируем щеткой десна, чтобы улучшить кровообращение.

5) Очищаем язык

Для очистки языка используем ребристую сторону щеточки либо специальную лопатку. Делаем это бережно, чтобы не поранить поверхность органа. Неплохо полоскать рот каждый раз после еды.

6) Организовываем правильное питание

Для здоровья зубов важны продукты, содержащие кальций, минералы и фосфор. Пирожные и конфеты лучше заменить на сухофрукты и мед.