-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Prettyke

 -÷итатник

" –ј—Ќџ…  јћ≈ЌЌџ… Ћ≈—" ¬ ѕ–ќ¬»Ќ÷»» √”…„∆ќ” - (1)

 " расный каменный лес", наход€щийс€ в поселке ѕаньши —унтао-м€оского автономного ...

Ёдуард јсадов. ћудрые мысли в стихах - (0)

https://3.bp.blogspot.com/-lk6MLbtPcig/WQ2j1_J-OXI/AAAAAAAAXbA/nkIsfPFmsacwb1L5rDtAU6SCwSVqnqnfgCLcB...

ћужики, только не обижайтесь, ладно?  то-то же должен был это сказать. ћонолог феминиста - (1)

∆енщины лучше нас. ќни умнее, красивее, ловчее, и лучше к жизни приспосабливаютс€.   тому же еще у...

”пражнени€ от боли в спине и шее - (0)

https://i03.fotocdn.net/s29/160/public_pin_l/415/2702155423.jpg

ƒостаньте чувства из архива.. - (0)

ƒостаньте чувства из архива, —отрите пыль с души и глаз » научитесь жить красиво, «емл€ ведь...

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 38145


" –ј—Ќџ…  јћ≈ЌЌџ… Ћ≈—" ¬ ѕ–ќ¬»Ќ÷»» √”…„∆ќ”

¬торник, 18 —ент€бр€ 2018 г. 19:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬алентина-л [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 " расный каменный лес", наход€щийс€ в поселке ѕаньши —унтао-м€оского автономного уезда провинции √уйчжоу /ёго-«ападный  итай/, привлекает все больше туристов. (—иньхуа).

1 (700x393, 330Kb)


2 (700x465, 328Kb)


3 (700x393, 283Kb)


4 (700x465, 271Kb)

 

–убрики:  “уризм, путешестви€


ѕонравилось: 1 пользователю

Ёдуард јсадов. ћудрые мысли в стихах

¬торник, 18 —ент€бр€ 2018 г. 19:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Akmaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 то честность и премудрость обретет,
“от, право же, вовек не пропадет:
¬едь честность выполн€ет обещани€,
ј мудрость... Ќикогда их не дает!


„итать далее...

ћужики, только не обижайтесь, ладно?  то-то же должен был это сказать. ћонолог феминиста

¬торник, 18 —ент€бр€ 2018 г. 19:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ _»рина-“веричанка_ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

h-19035 (700x467, 61Kb)
∆енщины лучше нас. ќни умнее, красивее, ловчее, и лучше к жизни приспосабливаютс€.   тому же еще ухитр€ютс€ и жить дольше. Ћюбой мужчина Ч льготник. » льгот у нас уйма, мы просто над этим не задумываемс€. Ќам, к примеру, не надо вставать на час раньше, чтоб нарисовать морду лица, и собрать детей в школу. Ќам можно за угол зайти, а ей же надо туалет искать.

Ќам разрешаетс€ официально не брить ноги и подмышки, не нужно провер€ть каждые п€ть минут, как мы выгл€дим. Ќам разрешаетс€ потеть, ругатьс€ матом, храпеть, спать в автобусе.

ƒве женщины приход€т в театр или на концерт Ч обычное дело. ¬ы часто видите
в концертном зале пару мужиков, если они не Ђголубыеї?
„итать далее...
–убрики:  ёмор


ѕонравилось: 3 пользовател€м

”пражнени€ от боли в спине и шее

¬торник, 18 —ент€бр€ 2018 г. 18:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]





ѕонравилось: 2 пользовател€м

ƒостаньте чувства из архива..

—реда, 12 —ент€бр€ 2018 г. 19:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Akmaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


ƒостаньте чувства из архива,
—отрите пыль с души и глаз
» научитесь жить красиво,
«емл€ ведь создана дл€ ¬ас.

”стройте праздник ¬ашим чувствам,
ѕройдите маршем по судьбе.
Ќастройте душу на искусство
» крест не ставьте на себе.

»з слов не стройте баррикады,
Ќе бойтесь правды от друзей
ќни всегда ¬ам будут рады
» не сдавайте жизнь в музей.

—нимите с мыслей паутину,
ќтмойте их от т€жких дум,
ј как создать любви картину,
ѕодскажет ¬ам ¬аш светлый ум.

ќтройте свой талант из недр,
Ќайдите главный в жизни клад.
—оздайте вечный, словно кедр,
Ћюбимый, добрый, райский сад!


Ћевин —ергей
R-Oksan@
–убрики:  —тихи


ѕонравилось: 2 пользовател€м

”пражнени€ дл€ профилактики и лечени€ боли в по€снице

—реда, 12 —ент€бр€ 2018 г. 19:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ipola

–убрики:  «доровье


ѕонравилось: 2 пользовател€м

ƒ≈—я“ » “џ—я„  ј–ѕќ¬ ¬ –≈ ≈ “”ЌЎјЌ№—»

¬торник, 11 —ент€бр€ 2018 г. 22:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬алентина-л [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ последние годы в городском уезде ‘удин провинции ‘уцз€нь /ёго-¬осточный  итай/ всеми силами улучшают экологию, создают экологичный и удобный дл€ проживани€ город.

—ейчас воды в реке “уншаньси, пересекающей город, прозрачны настолько, что видно дно. Ќесколько дес€тков тыс€ч карпов сбиваютс€ в стаи и свободно плавают по реке, привлека€ горожан остановитьс€ и полюбоватьс€. 

39 (700x457, 373Kb)


40 (700x466, 416Kb)


41 (700x474, 400Kb)


42 (700x466, 416Kb)

 

–убрики:  “уризм, путешестви€


ѕонравилось: 4 пользовател€м

«аварное тесто дл€ шу рецепт

¬торник, 11 —ент€бр€ 2018 г. 18:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Akmaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«аварное тесто дл€ шу рецепт


ѕирожное шу с заварным кремом и взбитыми сливками. Ёто очень вкусный десерт, который хорошо известен в ’орватии. ¬сем знакомое пирожное шу, но с большим количеством крема! √лавное они должны быть об€зательно высокими. ¬ ’орватии такое пирожное называют почки принцессы:-).



pirozhnoje-shu-s-wanilnym-kremom

»нгредиенты л€ заварного теста Ўу (около 20 штук):

„итать далее...


ѕонравилось: 2 пользовател€м

ћассаж ушей дл€ улучшени€ слуха

¬торник, 11 —ент€бр€ 2018 г. 18:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



≈сли ¬ам не безразлично своЄ здоровье - научитесь делать оздоровительный массаж ушей. Ёто очень просто, достаточно посмотреть 1 раз, и ¬ы всЄ запомните. Ёто должен уметь делать каждый, этому нужно научить своих детей, своих родителей. —охраните слух себе и своим близким!

ћассаж ушей дл€ улучшени€ слуха (620x324, 83Kb)

„итать далее...
–убрики:  «доровье


ѕонравилось: 1 пользователю

’отите убрать галифе?

ѕонедельник, 10 —ент€бр€ 2018 г. 16:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ipola
–убрики:   расота


ѕонравилось: 1 пользователю

¬ќƒќѕјƒ ’”јЌ√ќЎ”.

ѕонедельник, 10 —ент€бр€ 2018 г. 16:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬алентина-л [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√овор€ о водных красотах провинции √уйчжоу, на ум сразу приходит водопад ’уангошу. Ётот водопад известен на весь  итай. ¬ народе водопад ’уангошу называют «ћлечный путь на «емле». ќн низвергаетс€ с высоты в 74-метра, а это высота 20-этажного здани€. ¬одопад производит огромный шум, наталкива€сь на своем пути на громадные валуны, образу€ пелену морос€щего мелкого дожд€. ј в период большой воды, потоки водопада станов€тс€ еще более мощными и неудержимыми.  руглый год вокруг водопада стоит водный туман. Ќаход€сь в 50-60 метрах от него, можно слышать его оглушительный шум и очень скоро стать мокрым с ног до головы от его капель.

68 (650x443, 212Kb)
 

’уангошу считаетс€ самым большим в  итае и одним из самых широких и величественных водопадов мира. «’уангошу» на русский можно перевести, как «дерево с желтыми плодами». —остав и количество воды в водопаде ’уангошу мен€етс€ в зависимости от сезона. «имой воды мало и она тихонько струитс€ вниз, дела€ пейзаж чарующе красивым. — ма€ по окт€брь воды прибывает и тогда водопад представл€ет собой величественное зрелище и поражает воображение.

¬одопад ’уангошу – это единственный водопад в мире, на который можно посмотреть сверху, снизу, сзади, спереди, слева и справа. ¬еликий путешественник эпохи династии ћинь —юй —€кэ, увидев водопад, сказал следующее: «Ѕрызги разлетаютс€ в стороны как перлы, а пена поднимаетс€, как туман. ¬одопад обладает таким движением, что никакие слова не могут передать подлинную его красоту. я видел водопады, которые намного выше и стремительнее, но никогда не видел столь широкого и великолепного».

69 (466x700, 372Kb)
 

‘ормирование ’уангошу происходило на прот€жении длительного периода времени, от 10 до 27 млн. лет тому назад. ¬од€ные потоки на прот€жении длительного периода времени стекали в подземное углубление, сформировав там карстовую пещеру. —вод пещеры со временем не выдержал и разрушилс€ под воздействием все возрастающей водной коррозии. Ѕлагодар€ этому сформировалс€ водопад и небольшой каньон.

Ќа прот€жении года вода протекает с разной интенсивностью, и выгл€дит водопад во врем€ каждого периода по-разному. ¬ период сезона дождей в июне и июле поток достигает отметки 1500 кубометров в секунду, вода падает с бешеной силой и скоростью, брызги воды при этом лет€т в сторону до 100 метров, а грохот можно услышать за много километров. ¬ сухой сезон, сплошной поток воды превращаетс€ в несколько отдельных потоков, пада€ с нависающих скал, как элегантные волосы феи, очаровательные и грациозные.

70 (650x433, 241Kb)

ѕозади водопада наход€тс€ еще два интересных природных места. ѕервое из них – меленький водопад, наход€щийс€ поверх ’уангошу и небольшой водоем у его подножи€. ћаленький водопад высотой всего лишь 4,5 метра вместе с водоемом создают красивое и гармоничное сочетание в противоположность громыхающему большому водопаду.

¬торое интересное место – пещера Ўуйл€ньдун позади большого водопада, откуда открываетс€ поистине изумительный вид в момент, когда образуетс€ радуга во врем€ захода солнца. Ёто самое красивое место вблизи ’уангошу. ƒлина пещеры насчитывает свыше ста метров, а глубина – более двадцати. Ёто одно из самых лучших мест дл€ наблюдени€ за водопадом ’уангошу. ¬ пещере есть 5 камер. ¬ каждой из них есть место, где можно «потрогать водопад», «почувствовать силу ветра», «послушать волны» и т.д. Ќаход€сь в пещере, можно увидеть, как белоснежный от пены поток воды летит вниз и падает в водоЄм. “ут же вслед за этим в пещере раздаетс€ эхо.

 



ѕонравилось: 4 пользовател€м

я не хочу такою быть....

ѕонедельник, 10 —ент€бр€ 2018 г. 16:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Akmaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



я не хочу такою быть:
—тонать, ворчать и даже ныть,
ѕо полной загружу себ€,
» буду жить весь свет люб€,,.
 онечно, без врачей ..никак...
¬едь понимает и дурак,
„то с возрастом полно болезней,
Ќо есть...таблетки...всех полезней,
Ќаелс€, смотришь, снова в форме,
ƒавление...желудок в норме,
“огда включись в благое дело,
» нагружай, как можешь тело..
¬з€в в руки палки(скандинавские), от бедра.. .
¬ поход иди уже с утра...
”же идут такие бабки,
¬ кроссовках, позабыв про тапки.
ќни с причЄской и помадой,
»х опыт перен€ть бы надо..
¬ р€дах бабуль полно дедов,
» каждый услужить готов...
ѕлечо подставить или руку...
¬миг позабудешь ты про скуку...
ј времечко, когда придЄт,
“о коллектив спортивный ждЄт,
 огда оп€ть в поход идти,
» есть ли те, с кем по пути?

–асстраиватьс€ нет причины:
ƒ≈ƒџ - шикарные мужчины.
≈сть интеллект, ум и сноровка,
» в тему очень ...тренировка!
ј внуки вечером пусть спрос€т:
"» , где теб€, бабул€ , носит?
ѕорозовела, постройнела,
» дома не сидишь без дела!
”роки некому проверить,
ќбед тебе нельз€ доверить,
«аброшен дом, — друзь€ми "тусишь",
ѕо вечерам ходить не трусишь!"
ƒа, каждый день цветов охапку,
ЌесЄшь домой, забыв про "тапки"



© Copyright: √алина Ѕитно 2, 2017


–убрики:  —тихи


ѕонравилось: 2 пользовател€м

–асскажите дет€м про безопасность на улице

ѕонедельник, 10 —ент€бр€ 2018 г. 16:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ MISTER_MIGELL [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

3085196_5 (700x471, 102Kb)

∆изнь в современном мире непредсказуема, опасна и часто жестока даже к самым маленьким, потому главна€ задача ответственного отца или матери — научить ребенка быть внимательным и уметь действовать в необычной дл€ него ситуации с самых ранних лет.

Ёксперты по детской безопасности составили список из 7 основных вопросов, которые каждый родитель об€зан задать своему ребенку, прежде чем отправить его в детский сад, школу или в близлежащий магазин за хлебом.

3085196_daleekrasnie_bykvi (83x56, 7Kb)
–убрики:  ƒети


ѕонравилось: 2 пользовател€м

…ога от выпадени€ волос

ѕ€тница, 07 —ент€бр€ 2018 г. 18:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


1 (698x700, 261Kb)



Ќе секрет, что йога помогает нам справитьс€ со многими проблемами, поможет она и при выпадении волос. ћногие люди, у которых имеетс€ проблема с волосами, а это бывают редкие волосы, или чрезмерное выпадение волос, пробуют разные методы, начина€ от гомеопатии, фитотерапии, лазерной терапии, но редко эти способы лечени€ привод€т к положительному результату.

≈сли ¬ы расчЄсываете волосы и на расчЄске осталось меньше 100 волосинок, то это естественна€ потер€ волос, это ещЄ не проблема выпадени€. ј вот если волосы падают буквально от прикосновени€ к ним, если потер€ волос приводит к ухудшению внешнего вида , и это замечают окружающие, то пора приниматьс€ за дело, причЄм срочно!
Ћучшее лечение выпадени€ волос – это профилактика выпедени€, к сожалению, многие забывают о том, что:
нельз€ расчЄсывать мокрые волосы,
нельз€ слишком часто мыть голову,
при мытье волос можно использовать только качественные моющие средства,
вытира€ волосы, нужно обращатьс€ с ними бережно,
не стоит часто травмировать волосы плойками, бигуди, заколками, волосы тоже нуждаютс€ в отдыхе и покое.

 ак говоритс€, что имеем не храним, потер€вши, плачем. “ак и с волосами. «аниматьс€ йогой можно в любом возрасте, никакой особой подготовки это не требует, единственно, о чЄм следует помнить начинающим, что йога – это не комплекс упражнений, это цела€ философи€, и начинать заниматьс€ йогой лучше с опытным тренером. ≈сли нет возможности посещать спортивный зал, можно вз€ть видеоурок, и заниматьс€, гл€д€ на то, как выполн€ет упражнение профессионал. Ќельз€ делать никаких резких движений, нельз€ выполн€ть сложные асаны без предварительной подготовки.

…ога поможет восстановить душевное равновесие, вернуть спокойствие, улучшить кровообращение, выпр€мит искривлЄнный позвоночник, вернув все внутренние органы на свои места, укрепит мышцы, усилит мышечный корсет, ¬ы сразу почувствуете, как изменилось ваше самочувствие, как улучшилось ваше физическое состо€ние. …ога – это здоровье вашего организма, это здоровье ваших волос!
 


–Щ–Њ–≥–∞ –Њ—В –≤—Л–њ–∞–і–µ–љ–Є—П –≤–Њ–ї–Њ—Б! (693x700, 244Kb)

„итать далее...


ѕонравилось: 2 пользовател€м

÷итаты великих людей о женщинах

„етверг, 06 —ент€бр€ 2018 г. 17:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Akmaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷итаты великих людей о женщинах.

Ќадо уметь часто повиноватьс€ женщине, чтобы иметь иногда право ею повелевать
¬иктор √юго
∆енщина Ч это приглашение к счастью
Ўарль Ѕодлер
ћне было бы легче примирить всю ≈вропу, чем нескольких женщин
Ћюдовик XIV
∆енщина Ч это человеческое существо, которое одеваетс€, болтает и раздеваетс€
¬ольтер
— точки зрени€ биологии, если что-нибудь вас кусает, оно, скорее всего, женского пола
—котт  руз
∆енщина Ч одновременно €блоко и зме€
√енрих √ейне
” женщин просто удивительна€ интуици€. ќни замечают все, кроме очевидных вещей.
ќскар ”айльд
ќбожаю женщин, но терпеть не могу их общества
јнри де ћонтерлан
 ак бы плохо мужчины не думали о женщинах, люба€ женщина думает о них еще хуже
Ќикола Ўамфор
∆енщины мастерски владеют искусством перев€зывать раны Ч почти так же, как искусством наносить раны
Ѕарбе дТќрвиль
»нтуици€ дана женщине дл€ того, чтобы угадывать у мужчины намерени€, о которых он не догадываетс€
∆ан ƒелакур
Ќезависима€ женщина Ч это женщина, котора€ не нашла никого, кто хотел бы зависеть от нее
—аша √итри
Ќынешним женщинам не составл€ет труда вести себ€ по-мужски; но им очень редко удаетс€ вести себ€ по-джентельменски
 омптон ћакензи
Ѕыть женщиной очень трудно уже потому, что в основном приходитс€ иметь дело с мужчинами
ƒжозеф  онрад
≈сли вы хотите узнать, что на самом деле думает женщина, смотрите на нее, но не слушайте
ќскар ”айльд
¬се в руках человека, а человек в руках женщины
јлександр ‘юрстенберг
ћужчины, которые плохо отзываютс€ о женщинах, обычно имеют в виду лишь одну
–еми де √урмон
≈сли женщине нравитс€ друга€ женщина, она с ней сердечна; а если не нравитс€ Ч сердечна вдвойне
Ёрвин  обб
∆енщина Ч втора€ ошибка Ѕога
‘ридрих Ќицше
ћысли и женщины вместе не приход€т
ћихаил ∆ванецкий
∆енщины Ч большинство, которое существует на правах меньшинства
Ћиза  ремер
Ќе требуйте от женщин правдивости, пока вы воспитываете их в уверенности, что главна€ цель их жизни Ч нравитьс€
ћари€ Ёбнер-Ёшенбах
∆енщины не следуют дурным советам Ч они их опережают
јбель Ёрман
¬сегда говори женщине, что она не така€, как другие, если хочешь получить от неЄ то же, что от других.
”индем Ћьюис.


источник


ѕонравилось: 3 пользовател€м

—амомассаж при инфекци€х носовых пазух (насморк, гайморит, ќ–«)

„етверг, 06 —ент€бр€ 2018 г. 17:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

alt="—амомассаж при инфекци€х носовых пазух (насморк, гайморит, ќ–«),“ќ„ » —јћќћј——ј∆ј "

ќсень – это и наступление холодов. ќни незаметно подкрадываютс€ к нам, и первыми, кто страдает от них, €вл€ютс€ люди с ослабленным иммунитетом. Ќе все запаслись силами во врем€ отпуска, многие люди болеют по нескольку раз в году, и чаще всего, простудными заболевани€ми. ќни страдают от сквозн€ков, от холодной воды, даже на улицу лишний раз выйти не могут, особенно в сл€котную погоду. »м надо быть особенно осторожными, не забывать воврем€ перейти на тЄплую одежду. —пасает людей с ослабленным иммунитетом и правильный режим дн€, в котором предусмотрено врем€ на дневной сон, полноценное питание (им нельз€ сидеть на диетах!), ежедневные прогулки. ≈сли промочили ноги, об€зательна ножна€ ванна с хвойным экстрактом и напиток, приготовленный по этому рецепту, на 1 литр кип€тка:
1 чайна€ ложка багульника,
2 чайные ложки цветков и листьев липы,
1 чайна€ ложка посконника прободенного,
Ћомтик лимона,
1 чайна€ ложка мЄда
—весь залить кип€тком, насто€ть 30 минут, процедить, выпить тЄлым
“очечный массаж поможет избежать насморка, заложенности и течени€ из носа:
1. “очку 1 массируйте подушечками указательных пальцев. Ёто две точки, расположенные симметрично по обе стороны носа.
2. “очку 2, их тоже две, массируйте надавливающими движени€ми, одновременно массируйте и область над верхней губой.
3. “очку 3, расположенную на кончике носа, массируйте поглаживающими и пощипывающими движени€ми.
4. “очку 4, их две, расположены симметрично у наружного уголка каждого века, массируем надавливающими движени€ми.
5. “очку 5, она расположена в центре переносицы, массируем надавливающим движением, и это завершающий этап нашего оздоровительного массажа.
 ≈сли ¬ы уже заболели, то такой массаж надо делать не менее трЄх раз в день, по минуте на каждую точку. ƒл€ профилактики достаточно 1-2 раз в день. «доровь€ всем и отличного настроени€!
 
alt="—амомассаж при инфекци€х носовых пазух (насморк, гайморит, ќ–«)"/2835299_SINYS (700x455, 185Kb)
–убрики:  «доровье


ѕонравилось: 1 пользователю

—удьба и Ћюбовь...

¬торник, 04 —ент€бр€ 2018 г. 19:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Akmaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќднажды на танцах , спустившись с высот ... —”ƒ№Ѕј пригласила ЋёЅќ¬№ на фокстрот . ѕо тонкому стану скользнула рука ... но поступь партнЄрши была не легка . ќна оступилась , шагала не в такт ... партнЄр тоже многое делал не так . Ќа них обращали внимание все ... как странно , шептала ¬ЋёЅЋ®ЌЌќ—“№ ... ћ≈„“≈ . » чуть не упав на простом па-де-де ... ЋёЅќ¬№ воспротивилась в танце —”ƒ№Ѕ≈ . ≈Є она властно тотчас обн€ла ... и дальше движени€ сама повела . ѕод хитросплетение волнующих нот ... у них получилс€ ¬ќЋЎ≈ЅЌџ… фокстрот . –ождалось единство в сли€нии ƒ¬ќ»’ ... и все расступались , взира€ на них . “ак было и будет ¬—≈√ƒј ... в объ€ть€х ЋёЅ¬» , может много —”ƒ№Ѕј .
0_57607a_790774b6_M.png

—удьба предначертана кажетс€ всем,
Ќо € не согласна, не так...не совсем..
»сторию жизни всЄ ж пишем мы сами,
» бродим пол€ми, лугами , лесами,
„тоб выбрать тропинку, с неЄ не сойти,
» вс€кое с нами бывает в пути...
—поткнЄмс€ , заблудимс€ иль ошибЄмс€,
Ќо встанем оп€ть, отр€хнЄмс€, начнЄмс€..
» нити судьбы ..они в наших руках,
¬сЄ очень серьЄзно в словах и в делах...
—”ƒ№Ѕ≈ и ЋёЅ¬», чтобы вышел "фокстрот",
Ќе день и не два, и быть может не год,
ј надо бы ритм, и, конечно же, такт,
¬двоЄм много лет соблюдать, и не факт,
„то то панаце€ от бед и хлопот..
Ќа "Ѕ»—" танцевать им придЄтс€ ‘ќ —“–ќ“!!!



¬ объ€ти€х ЋёЅ¬» может много —”ƒ№Ѕј,
ѕри этом ЋёЅќ¬№ не должна быть - раба,
» пут ей не надо, и "гр€зь" ей не в тему,
÷ветком –ј—ѕ”— ј≈“—я, к "чЄрту" проблемы,
 оторые вечно встают на пути...
—”ƒ№Ѕ≈ и ЋёЅ¬» - им в обнимку идти!!!



√алина Ѕитно
R-Oksan@


ѕонравилось: 1 пользователю

√имнастика дл€ ног при варикозном расширении вен

¬торник, 04 —ент€бр€ 2018 г. 19:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ѕри варикозном расширении вен часто люди жалуютс€ на отЄчность ног и на боль в ногах при ходьбе. Ќо это не означает, что надо перестать двигатьс€. Ќаоборот, двигатьс€ нужно больше, по мере сил, конечно. ƒвижение избавит ¬ас от застойных €влений в ногах, улучшит кровообращение, не позволит суставам и св€зкам ослабеть от гиподинамии. ƒвигатьс€ надо, но не до изнеможени€. ¬сЄ хорошо в меру. √имнастика дл€ ног очень полезна на любой стадии варикоза, но конкретно дл€ каждого совет может дать только лечащий врач, не забывайте об этом.


–убрики:  «доровье


ѕонравилось: 3 пользовател€м

 ак обнаружить подклад на порчу?

—реда, 29 јвгуста 2018 г. 20:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Akmaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


Ѕывает, что в доме несчастье за несчастьем.  ак не дети болеют, так муж работу тер€ет, у жены всЄ из рук валитс€. Ѕывают совпадени€, но зачастую череда непри€тных событий св€зана с порчей.

Ќеоднократно люди находили в процессе генеральной уборки странные вещи, которые €вно оставили не сами. ƒа, у нас XXI век, но завистливые люди до сих пор обращаютс€ к темным силам.


»голка


»голка очень часто используетс€ в заговорах. „аще всего подкладывают старую или даже поржавевшую иглу под ковер или в самые укромные места. ѕоэтому, если подобна€ нашлась под диваном или в месте, где ты никогда не шьешь, скорее всего, это дело рук твоих завистников. Ќи в коем случае не бери ее голыми руками и не выбрасывай в мусор.

¬озьми ее посторонним предметом или хот€ бы в перчатках. –азломай и закопай или брось в огонь.

„итать далее...
–убрики:  ѕолезные советы
»нтересное


ѕонравилось: 2 пользовател€м

ƒомашн€€ тренировка дл€ мышц спины и пресса

—реда, 29 јвгуста 2018 г. 20:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  «доровье


ѕонравилось: 4 пользовател€м

3 упражнени€ от ћантэк „иа, которые полезны дл€ всего организма

¬торник, 28 јвгуста 2018 г. 16:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ этих упражнени€х нет ничего сложного, но они помогают оздоровить и омолодить весь организм, а, кроме того, улучшают осанку, что немаловажно дл€ поддержани€ нормальной работы внутренних органов. »сходное положение дл€ всех упражнений одно: ноги на ширине плеч, спина ровна€, руки опущены вниз вдоль тела.

3 —Г–њ—А–∞–ґ–љ–µ–љ–Є—П –Њ—В –Ь–∞–љ—В—Н–Ї –І–Є–∞!1 (700x366, 140Kb)

”пражнение 1. ”крепление почек и по€сницы.

¬ыполн€ем наклон вперЄд, не сгиба€ колени. Ћицо вверх, пальцами пытаемс€ дот€нутьс€ до пола. «адерживаемс€ в максимально низкой точке на 10 секунд, потом возвращаемс€ в исходное положение. ѕовтор€ем упражнение 5-10 раз.

„итать далее...
–убрики:  «доровье


ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Prettyke
—траницы: [62] 61 60 ..
.. 1  алендарь