-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Prettyke

 -ћетки

автоматы онлайн аппараты онлайн вулкан гороскопы диагностика заболеваний интересные люди интересные места планеты интересные факты мудрые мысли новый год онлайн казино онлайн развлечени€ позитив полезные советы поэзи€ поэты психологическа€ практика психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из м€са рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варень€ рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты закусок рецепты запеканок рецепты из рыбы рецепты кексов рецепты напитков рецепты пирогов рецепты пирожков рецепты пиццы рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки советы дл€ дома советы дл€ женщин советы дл€ семьи туризм упражнени€ дл€ здоровь€ упражнени€ дл€ спины фотографии животных фотографы художники цитаты юмористические рассказы

 -÷итатник

¬оздушный творожный пирог с €блоками - (0)

https://www.sloosh.ru/ »нгредиенты: —ливочное масло — 125 г  яйцо &md...

ћодные женские плащи на весну 2020. - (1)

 акие плащи модны этой весной? 1. “ренч. —тильный женский плащ с по€сом или ремнем. ≈го ...

Ѕезрукавки спицами схемы и выкройки - (1)

¬ыкройки и схемы в€зани€ спицами красивых безрукавок (женские модели). 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. ...

ћодные летние плать€ дл€ женщин после 50 лет - (2)

ƒумаете, женщина после 50 не любит нар€жатьс€? ≈щЄ как любит! —ледовать в ногу с модой ей по...

Ћюби себ€, любимую! - ты у себ€ одна. - (2)

Ћюби себ€, любимую! - ты у себ€ одна. —оздателем всевышним с любовью создана! ќн дл€ теб...

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 47905



яндекс.ћетрика

¬оздушный творожный пирог с €блоками

„етверг, 09 јпрел€ 2020 г. 22:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  ахетинка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

https://www.sloosh.ru/

​¬оздушный творожный пирог с €блоками 0

»нгредиенты:
—ливочное масло — 125 г 
яйцо — 1 шт. 
ћука — 250 г 
—ахар — 50 г 
–азрыхлитель — 0,5 ч. л. 
—оль — 1 щепотка 
¬ода — 40–50 мл
ƒл€ начинки:
…огурт — 250 мл 
“ворог — 350 г 
яйцо — 2 шт. 
 укурузный крахмал — 1 ст. л. 
—ахар — 5 ст. л. 
¬аренье — 100 г 
яблоки — 1–2 шт. 
—ахарна€ пудра — по вкусу
ѕриготовление:
 ѕодготовьте продукты дл€ пирога. 
 —оедините в глубокой посудине все ингредиенты дл€ теста: муку, разрыхлитель, соль, сахар, €йцо, воду, сливочное масло. «амесите м€гкое пластичное тесто. 
 ќгнеупорную форму смажьте растительным маслом. –аспределите тесто, сделайте бортики. ѕоставьте форму с тестом пока в холодильник. 
 ƒл€ начинки соедините творог (его лучше протереть через сито или терку, чтобы не было крупных комочков) с сахаром, йогуртом, желтками, крахмалом. ƒл€ аромата можно добавить ванилин или другие ароматизаторы.
 яичные белки взбейте до устойчивых пиков со щепоткой соли. јккуратно введите белки в творожную массу.
 ¬ерните из холодильника форму с тестом, распределите равномерно густое варенье. ћожно включить духовку прогреватьс€ на 180 ºC. ќсторожно столовой ложкой выложите творожную массу. —верху выложите €блоки, как вам нравитс€, можно просто половинки или четвертинки, можно долькам по кругу.
 ¬ыпекайте пирог при 180 ºC 40–45 минут. ƒайте ему полностью остыть.
ѕри€тного аппетита!
–убрики:   ухн€ разных стран/¬ыпечка


ѕонравилось: 2 пользовател€м

ћодные женские плащи на весну 2020.

„етверг, 09 јпрел€ 2020 г. 20:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

! (670x687, 290Kb)

 акие плащи модны этой весной?
1. “ренч. —тильный женский плащ с по€сом или ремнем. ≈го отличительные черты - это манжеты, которые можно регулировать, шлица, лацканы, элегантный отложной воротник. ƒлина тренча может быть разной.
2. јнглийский плащ. ƒанна€ модель отличаетс€ от тренча отсутствием погон, а объедин€ет их наличие по€са. —илуэт фасона приталенный, карманы прорезные, воротник небольших размеров.
3. ’алат. Ёто аналог английской накидки, однако модель не имеет пуговиц, внешне напоминает домашний халат с по€сом.
4. ѕлащ-кейп. ƒанна€ модель отличаетс€ выделенной линией плеч и напоминает накидку-пончо, расшир€ющуюс€ книзу. ќблачившись в кейп, дамы будут выгл€деть стильно и комфортно.
5. ѕыльники и дождевики. —егодн€ на пике попул€рности, они защищают одежду, как от пыли, так и от атмосферных осадков.
6. ѕлащ-накидка. Ёта модель плащей актуальна уже не один сезон, и этот сезон также пестрит такими модел€ми.  ƒизайнеры изготавливают их в этом сезоне из кожи и плащевых тканей темных оттенков.
7. ѕлащи в восточном стиле. “акие модели в новом году не имеют воротника, только небольшую шальку и различные застежки.  “ак же особенной деталью плаща в восточном стиле будут широкие рукава.
8. “ренчи в стиле милитари. ƒл€ них характерны наличие застежек в два р€да, металлических пуговиц, пагонов и лацканов. —амые актуальные цвета дл€ такого стил€ - хаки, черный и темно-зеленый.
9.  ожаные плащи. ќни прекрасно защищают дожд€, холода и ветра и к тому же имеют элегантный эффектный вид.
 
ѕо-прежнему в моде плащи классической длины до колена или чуть ниже. Ёто сама€ удобна€ и практична€ длина, котора€ позвол€ет сочетать плащи и с юбками, и с брюками, и с плать€ми.
 

2 (700x700, 212Kb)

„итать далее...
–убрики:  ћода


ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕезрукавки спицами схемы и выкройки

¬торник, 07 јпрел€ 2020 г. 21:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬_копилочке [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

1 (700x689, 152Kb)
¬ыкройки и схемы в€зани€ спицами красивых безрукавок (женские модели).


2.
2 (696x700, 151Kb)
„итать далее...
–убрики:  –укоделие


ѕонравилось: 1 пользователю

ћодные летние плать€ дл€ женщин после 50 лет

¬торник, 07 јпрел€ 2020 г. 20:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

!! (700x369, 312Kb)

ƒумаете, женщина после 50 не любит нар€жатьс€? ≈щЄ как любит! —ледовать в ногу с модой ей помогают модные журналы, показы мод, которых, к сожалению, стало меньше, передачи о моде и модной одежде. 
—егодн€ в магазинах полно одежды, но выбрать из всего многообрази€ то, что нужно именно тебе, очень сложно. ¬едь надо учесть возраст, цвет глаз, причЄску, особенности комплекции. „асто мы совершаем покупки второп€х, поскольку не с кем посоветоватьс€, а продавцы в магазине заинтересованы скорее продать свой товар. ¬от и получаетс€, что вместо модной обновки мы часто покупаем залежалый товар.
„то в моде сегодн€? ѕрактичность, универсальность, элегантность. ≈сли у ¬ас красивые ноги и стройна€ фигура, пополните свой гардероб короткими плать€ми. ≈сли фигура у ¬ас не ахти кака€, лучше откажитесь от коротких платьев в пользу удлинЄнных силуэтов, миди.
Ќежелательными элементами в одежде 50-летней женщины должны стать драпировки, воланы и рюши. ¬ пышных детал€х нет ничего безвкусного или старомодного, напротив, это модные тренды, но лук зрелой женщины предполагает элегантность и сдержанный шик, а не легкомыслие. »сключение составл€ет баска, котора€ смотритс€ хорошо в любом случае.
ќткрытые и сильно декольтированные плать€ лучше оставить в прошлом. ¬ зрелом возрасте кожа рук, шеи, груди уже не радует свежестью и упругостью, и никакие косметические процедуры не в силах вернуть ей молодостью. ≈сли вам хочетс€ немного открытости, выбирайте нар€ды, в которых вышеуказанные зоны прикрыты полупрозрачным шифоном. “акой прием придаст образу благородства и утонченности.
¬ыбира€ дл€ себ€ одежду, не торопитесь, присмотритесь получше к той или иной модели, подумайте, куда ¬ы в этом платье сможете пойти, с чем сможете совместить, какими аксессуарами дополнить. ѕримерьте платье перед покупкой, не жмЄт ли? ¬ любой одежде ¬ы должны чувствовать себ€ свободно и раскованно. ќдежда дл€ ¬ас, а не ¬ы дл€ одежды!


! (465x700, 216Kb)

„итать далее...
–убрики:  ћода


ѕонравилось: 4 пользовател€м

Ћюби себ€, любимую! - ты у себ€ одна.

ѕонедельник, 06 јпрел€ 2020 г. 23:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Akmaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


Ћюби себ€, любимую! - ты у себ€ одна.

—оздателем всевышним с любовью создана!

ќн дл€ теб€ не пожалел ума, очаровани€,

и гибкий стан, и взлет бровей, и море оба€ни€.

ћила улыбка, звонок смех и чувства не растрачены!

» счастье будет и успех - все в этой жизни значимо!

÷ени себ€, люби себ€! Ѕудь ангелом хранима!

» помни, мила€ мо€, что ты - неповторима€



÷ените себ€. ¬ы всегда есть у себ€ самих. Ќе общайтесь с непри€тными людьми, не идите на поводу, не делайте, то что считаете ненужным. ÷енны только ¬ы, только ¬аше врем€, его никогда не будет у вас больше, чем есть сейчас.




¬ы у себ€ одна

Ќачальство требует?  ому от этого будет лучше? ¬ам будет? ÷ените себ€, свою точку зрени€, свои взгл€ды, свои ценности. 



¬ам муж сказал, что так будет и точка? ¬ы не согласны? Ќе можете смиритьс€? «ачем ¬ы тогда выходили замуж за человека, который не раздел€ет ваших взгл€дов? „ьих взгл€дов не раздел€ете ¬ы? «ачем ¬ы продолжаете жить с этим человеком?



—оседка оп€ть назойливо что-то просит, а ¬ы соглашаетесь? «ачем? Ќе можете отказать? ” ¬ас есть врем€ на то что ¬ам не при€тно?



ѕодруга в очередной раз рыдает в трубку или просит денег взаймы, а ¬ы не знаете что придумать, чтобы избавитьс€ от этого? ј точно ли она подруга, раз приход€т такие мысли в голову?



¬ы когда-нибудь задумывались, что все что есть вокруг действительно то, чем оно €вл€етс€? ¬ы слушали себ€? ¬ы соглашались с собой?



¬ы не можете разделить себ€ на весь мир, у вас количество вход€щей и исход€щей информации ограничено. “ратьте свой ресурс на то что ¬ам действительно нравитс€, на то что при€тно, на то что нужно именно ¬ам.



“олько ¬ы есть у себ€ самих, любите себ€, цените себ€, цените своЄ мнение, цените своЄ врем€, занимайтесь чем ¬ам нравитс€, общайтесь с тем, с кем при€тно, не общайтесь, если не хочетс€.



÷енны только ¬ы, только ¬аше врем€, его никогда не будет у вас больше, чем есть сейчас.





÷ените себ€.

Ќе забывайте, ¬ы всегда есть у себ€ самих. “ак берегите и цените себ€, пожалуйста...




D1opY.gif
–убрики:  —тихи


ѕонравилось: 1 пользователю

¬арикоз на ногах и 3 простых упражнени€ в борьбе с ним. ѕрофилактика, сн€тие усталости и боли

ѕонедельник, 06 јпрел€ 2020 г. 21:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



1 (700x386, 92Kb)

ћногим знакома така€ проблема, как варикозное расширение вен на ногах. ѕрин€то считать, что от этого недуга страдают в основном женщины, однако и среди мужчин встречаетс€ немало случаев варикозной болезни.
 
ќсновные причины вызывающие варикоз, это: наследственность, сид€чий образ жизни или наоборот длительна€ сто€ча€ работа.
Ћучшей мерой профилактики и предотвращени€ варикозного расширени€ вен, €вл€етс€ регул€рное проделывание легких физических упражнений. »менно о 3-х таких упражнени€х, мы расскажем далее в статье. ƒанный комплекс очень прост и предназначен дл€ борьбы с устранением заметно расширенных вен, а также усталостью и болью в ногах.

„итать далее...
–убрики:  «доровье


ѕонравилось: 1 пользователю

 ак жить в здравии и радости...

ѕ€тница, 03 јпрел€ 2020 г. 22:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Akmaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


«аповеди 104-летнего мудреца јндре€ ¬орона: как жить в здравии и радости

ћудрость долгожителей имеет неоценимую важность дл€ тех, кто хочет прожить долгую жизнь. «а каждой мыслью стоит личный опыт, каждый вывод проверен временем. ¬ыдержки из книги Ђћногие лета. Ѕлагие лета. «аповеди 104-летнего мудреца јндре€ ¬орона дл€ долгой и радостной жизниї.


1. Ќаучись видеть вокруг всЄ живое и радоватьс€ всему Ц траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. ¬сматривайс€ в них добрыми глазами и с внимательным сердцем Ц и откроютс€ тебе такие знани€, которые не найдешь в книгах. » увидишь в них себ€ Ц укрощенного и обновленного.
2. ¬озьми за обычай хоть по несколько минут во вс€кое врем€ посто€ть босиком на земле. ƒавай телу землю, пока она сама не позвала его.
3. »щи случай побыть у воды. ќна снимет усталость, очистит мысли.
4. ѕей чистую воду, где только можно, не дожида€сь жажды. Ёто первое лекарство.  уда мен€ судьба не вела, € прежде искал колодец, источник. Ќе пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. ѕерва€ разъесть печень, втора€ замурует сосуды.
„итать далее...
–убрики:  »нтересное


ѕонравилось: 1 пользователю

Ћосось, фаршированный шпинатом и сыром

ѕ€тница, 03 јпрел€ 2020 г. 21:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  ахетинка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

https://www.sloosh.ru/

Ћосось, фаршированный шпинатом и сыром ⠀ 0

»нгредиенты:⠀
‘иле лосос€ — 4 шт.
ќливковое масло — 3 ст. л.
—оль — по вкусу
ѕерец — по вкусу
—ливочное масло — 2 ст. л.
—ок лимона — 0,5 шт.⠀
ƒл€ начинки:⠀
—ливочный сыр — 115 г
ћоцарелла, натереть — 50 г
ѕармезан, натереть — 30 г
Ўпинат — 15 г
„есночный порошок —0,25 ч. л.
’лопь€ красного перца — 0,25 ч. л.⠀
ѕриготовление:⠀
 ¬ большой миске смешайте сливочный сыр, моцареллу, пармезан, шпинат, чесночный порошок и хлопь€ красного перца. ќтставьте в сторону (оставить при комнатной температуре).
 ¬ыложите филе лосос€ на разделочную доску кожей вниз. ѕолейте 1 ст. л. оливкового масла, посолите, поперчите. »спользуйте руки, чтобы втирать приправы в рыбу.
 »спользу€ острый нож, сделайте карман в каждом филе. Ќачините шпинатной смесью.
 ¬ большой сковороде на среднем огне нагрейте оставшеес€ растительное масло, сливочное масло и лимонный сок.  ак только жидкость начнет шипеть, выложите кусочки лосос€ кожей вниз и обжаривайте около 6 минут.
 ѕереверните кусочки и полейте верх лосос€ жидкостью из сковороды. ќбжаривайте до готовности и хруст€щей корочки, ещЄ около 6 минут.
ѕри€тного аппетита!
–убрики:   ухн€ разных стран/Ѕлюда из рыбы

Ёфирные масла от морщин

ѕ€тница, 03 јпрел€ 2020 г. 19:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



Ёфирные масла от морщин!
ћножественные отзывы пользовательниц в сети говор€т о том, что эфирное масло от морщин дает прекрасный разглаживающий эффект. —уть только в том, какое выбрать, как им пользоватьс€. Ќебольшой минус средства заключаетс€ в том, что в чистом, концентрированном виде им пользоватьс€ нельз€, поэтому приходитс€ разбавл€ть базой. ќбычно в этом качестве используютс€ растительные масла.

 акое эфирное масло от морщин можно использовать дома?

1. ћасло герани, имбир€, бергамота отлично тонизирует кожу.

2. ¬ыт€жка из гвоздики — великолепное средство дл€ восстановлени€ структуры стареющего лица.

3. Ёфирное средство из лимона прекрасно справл€етс€ с морщинами и тонизирует кожу.

4. —лавитс€ своим регенерирующим воздействием петитгрейн.

5. »сключительно тонизируют чабрец, розмарин, м€та, мелисса и можжевельник. ќни же и хорошо успокаивают поверхностный эпидермис.

6. Ќепри€тные «гусиные лапки» вокруг глаз сдаютс€ под воздействием розы, сандала, нероли или лиметта.

7. »зумительный эффект бархатистости и гладкости приобретает лицо после нескольких процедур с маслами иланг-иланга, апельсина, розового дерева.

ѕримен€етс€ масло от морщин в следующих пропорци€х:

ƒл€ большей эффективности антивозрастного крема: на 10 мл средства добавл€етс€ 2-3 капельки эфира;

ƒл€ соединени€ с базовым маслом: на 1 ст.л. основы капают 2-3 капли эфирного средства;

ƒл€ прин€ти€ ванн: растворить в базе 5-7 капель и вылить, тщательно размешав, в воду;

ƒл€ массажа: на 1 ст.л. основы (15мл) добавл€ют от 4 до 6 капель.

„итать далее...
–убрики:   расота

ћои любимые позы лежа от боли в по€снице, усталости ног и отЄков

„етверг, 02 јпрел€ 2020 г. 21:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ƒрузь€, сегодн€ € хочу показать вам три простые позы, которые очень люблю и включаю практически в каждое свое зан€тие йогой. “ем не менее, их можно делать и самосто€тельно, буквально, в качестве скорой помощи при боли в по€снице, области крестца и просто при усталости и отечности ног.
 
¬ыполн€ть их мы будем лежа, что делает их еще и прекрасными позами дл€ расслаблени€, которые хорошо делать перед сном даже отдельно от зан€тий йогой.

„итать далее...
–убрики:  «доровье


ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕодушка в форме цветка крючком схема и видео мастер класс

—реда, 01 јпрел€ 2020 г. 23:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬_копилочке [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

podushka-v-forme-cvetka-kryuchkom-sxema1
 расивый предмет интерьера Ч декоративна€ подушка в виде цветка, св€занна€ крючком. –укодельницы могут св€зать такую подушку по схемам, а также вам поможет видео мастер-класс. ¬ы можете св€зать подушки двух вариантов: в сине-голубых цветах или красно-желтых. √отовое изделие будет иметь диаметр около 50 см.




ѕодробные схемы в€зани€ на сайте
„итать далее...
–убрики:  —воими руками

ћетки:  

¬≈—≈ЌЌ»≈ ÷¬≈“џ ¬ „∆ЁЌ„∆ќ”

—реда, 01 јпрел€ 2020 г. 22:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬алентина-л [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ѕышное цветение весны в „жэнчжоу /провинци€ ’энань, ÷ентральный  итай/. ‘отографии „жу —€н.

1 (700x468, 535Kb)
 

„итать далее...
–убрики:  “уризм, путешестви€

ѕростые декоры дл€ дома...

—реда, 01 јпрел€ 2020 г. 22:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  ќ‘≈—”“–ј [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—коро весна выпустит на пол€нки первоцветики, травинки, вс€кие листики.. ќни с такой радостью начнут вылазить и будут такими умилительными, какими бывают все малыши ...
ћне нравитс€ простой в исполнении и бюджетный по затратам декор. Ќу а дешевле декора с засушенными цветами и придумать нельз€. ѕошли гул€ть - нарвали красоты вс€кой по ходу, пришли домой, положили в книжку, через пару-тройку дней - вуал€, вставл€ем в рамочку и любуемс€.

DALEE
–убрики:  »нтерьер


ѕонравилось: 1 пользователю

Ќерабоча€ недел€

—реда, 01 јпрел€ 2020 г. 21:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлла_—тудентова [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



¬се с утра наденут маски,
Ќо сейчас не карнавал,
ѕандемию всем дл€ встр€ски,
«а грехи нам Ѕог послал.
«а обжорство с развлеченьем,
«а вранье и за скандал,
«а греховное влеченье
¬алит вирус наповал.

ћного бед от пандемии,
Ќо, однако, есть и плюс,
Ќахожусь € в эйфории,
ќт души сейчас смеюсьЕ
–азожгу € теще примус
» куплю ей тур в ћилан,
ћожет там коронавирус
— ней закрутит свой Ђроманї.

Ќерабочую неделю
ќбъ€вили по стране.
«а прогулы деньги дел€т
» досталось нынче мне.
ј еще —об€нин платит
Ѕезработным и бомжам, Ч
Ёй, бомжи, Ц скрыватьс€ хватит!
я иду сегодн€ к вам!

ѕольза есть от пандемии
» значительный прогресс,
ќтказались все в –оссии
ѕокупать в јлиэкспресс,
ѕерестала дочка ћаша
 л€нчить новенький УайфонФ,
¬сех устроит наша раша
» домашний телефон.

 арантин у нас веселый,
“ретий день сижу с женой.
ќказалась бабой умной
» любимой даже мной.
ѕригл€нулись мы друг другу,
¬новь зажили в унисон,
ј еще хвалю супругу
«а прекрасный самогон.

ќднозначно, эпидемий
Ќе хватает иногда.
’оть живем сейчас без премий,
Ќо зато вокруг еда.
«акупили тонну м€са
ѕ€ть мешков сто€т с крупой.
Ќа балконе бочка с квасом Ч
«автра снова выходной.

¬ладимир «аломов, 29.03.2020





–убрики:  —тихи


ѕонравилось: 1 пользователю

Ќародные средства дл€ укреплени€ иммунитета

—реда, 01 јпрел€ 2020 г. 20:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Akmaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


Ќародные средства дл€ укреплени€ иммунитета. –ецепты


ѕросто, как раз два три: легкие рецепты дл€ крепкого иммунитета

ѕричин ослаблени€ защиты организма существует великое множество: это плоха€ экологическа€ обстановка, нерациональное питание, нехватка витаминов, вредные химические вещества, с которыми мы вынужденно сталкиваемс€ (например, инсектициды, гербициды, радионуклиды). ѕомимо этого на иммунитет плохо вли€ет сильна€ усталость, использование антибиотиков, различные диеты (тем более голодание). ќгромную роль в снижении защитных сил организма играют стрессы, а без них сейчас трудно представить нашу жизнь.

ѕродукты дл€ подн€ти€ иммунитета

ѕоддерживать иммунитет можно очень простыми способами, дл€ этого подход€т многие обычные и доступные продукты, такие как мед, сухофрукты, лимоны, заготовленные с лета травы или настойки лекарственных растений, которые можно купить в аптеке. ¬от об этих рецептах мы сейчас и поговорим.
„итать далее...
–убрики:  «доровье


ѕонравилось: 2 пользовател€м

√имнастика дл€ талии

—реда, 01 јпрел€ 2020 г. 19:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:   расота

Ќ≈ ѕЋјЌ»–”… Ќ≈”ƒј„”.

—уббота, 28 ћарта 2020 г. 00:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Akmaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


Ќе планируй неудачу Ц жизнь помчитс€ кувырком!
“ы поставь себе задачу меньше думать о плохом!
Ќаши мысли материальны Ц не надумывай беду!
—лово каждое реально Ц что ж ты мелешь ерунду!
—колько раз ты, между прочим, говорил: Ђя так и знал!ї?
«начит думал и порочил, €му сам себе копал?
—колько раз судьбу-злодейку прокл€л ты и укорил,
ј потом искал лазейку в том, что сам наговорил?
“онкий мир Ц он где-то р€дом, в нЄм и мысли и слова
–асцветают пышным садом, прут, как сорна€ трава!
“ары-бары, разговоры, то да сЄ Ц словесный хлам!
ѕосле лезешь на заборы, что себе настроил сам!

Ћучше думай о хорошем. Ќе скули! Ќе злись! Ќе ной!
Ќе тр€сись над каждым грошем! ќтвлекись! Ќе можешь? ѕой!
ѕой о радости и счастье, да о жизни без разлук!
—ам заметишь, что ненастье как-то отступило вдруг.
 ак-то чище р€дом стало, что-то меньше не везЄт,
—мотришь: времечко настало и душа сама поЄт!
ћысл€ми не вьЄшь веревки, не болтаешь €зыком,
∆изнь идЄт легко и ловко, а не мчитс€ кувырком!
“ак, мудре€ понемножку, легче, радостней живЄшь Ц
Ёто ты мостишь дорожку, по которой сам идЄшь!


¬алентина Ћескова
D1opY.gif
–убрики:  —тихи


ѕонравилось: 1 пользователю

Ўоколадно-ореховый торт

—уббота, 28 ћарта 2020 г. 00:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  ахетинка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

https://www.sloosh.ru/

​Ўоколадно-ореховый торт 0

»нгредиент:
Ўоколад горький — 250 г
√рецкие орехи — 150 г 
‘ундук — 150 г 
ћиндаль — 150 г 
ћасло сливочное — 150 г 
—ахарный песок — 150 г 
яйца — 7 шт.
ѕриготовление:
 ќтделить белки €иц от желтков. Ѕелки взбить отдельно до состо€ни€ устойчивой пены. ∆елтки взбить с разм€гчЄнным маслом, продолжить взбивать, добавл€€ по 1 желтку. 
 Ўоколад измельчить с помощью ножа, не надо старатьс€ слишком мелко нарезать. ѕусть будут различные кусочки шоколада: крошка мелка€ и не очень. „асть орехов положить в чашу блендера и измельчить до мелкой крошки, другую измельчить крупнее.
 ƒобавить орехи и шоколад к маслу с сахаром и хорошо перемешать. 
 ¬збитые белки соединить с ореховой массой, перемешать аккуратно с помощью лопатки. 
 –азъемную форму при желании застелить пекарской бумагой, выложить в неЄ тесто и поставить в разогретую до 180 °— духовку, убавить до 160 °— и выпекать минут 30-40.
 √отовый торт вынуть из формы и остудить на решЄтке. «атем разрезать на куски желаемого размера. 
 “орт можно украсить по своему вкусу, например, половинками грецкого ореха или полить растопленным шоколадом (тЄмным или светлым).
ѕри€тного аппетита!
–убрики:   ухн€ разных стран/“орты

ќбщеукрепл€ющие точки

ѕ€тница, 27 ћарта 2020 г. 18:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ассмотрим также основные зоны, которые, согласно восточной медицине, способны оказывать общеукрепл€ющее действие на организм.
 
  • “очка Ќэй √уань – это зона, располагающа€с€ на внутренней стороне предплечь€, в районе середины. ƒл€ того, чтобы определить точно, где находитс€ нэй гуань, необходимо приложить к предплечью сложенные вместе четыре пальца руки на уровне лучезап€стной складки. “очка нэй гуань отвечает за работу канала перикарда. «на€, где расположена точка нэй гуань, можно оказывать успокаивающее воздействие на сердечно-сосудистую и нервную системы. ƒл€ этого следует медленно и глубоко надавлива€ на нее, выполн€ть процедуру массажа;

2835299_Obsheykreplyaushie_tochki1 (700x331, 49Kb)

„итать далее...
–убрики:  «доровье

ѕостный морковный пирог

—реда, 25 ћарта 2020 г. 00:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬_копилочке [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

318 (700x502, 547Kb)
“акой пирог получаетс€ очень вкусным, нежным и с при€тным ароматом моркови и грецкого ореха.  азалось бы, обычна€ выпечка, но кака€ же все-таки она интересна€ на вкус.

»нгредиенты:

ћука пшенична€ 150 грамм
ћасло растительное без запаха 8 столовых ложек
—ахар 200Ц250 миллилитров
—ок персиковый с м€котью 200Ц250 мл.
ќрехи грецкие очищенные 100 грамм
ћорковь большого размера 1 штука
–азрыхлитель дл€ теста 1 пакетик
¬анилин на кончике ножа
—оль 1 щепотка
ћаргарин дл€ смазки формы дл€ запекани€
„итать далее...
–убрики:   ухн€ разных стран/¬ыпечка

ѕесочные рогалики с орехово-медовой начинкой

—реда, 25 ћарта 2020 г. 00:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  ахетинка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

https://www.sloosh.ru/

​ѕесочные рогалики с орехово-медовой начинкой 0

»нгредиенты:
—ливочное масло — 100 г 
ћука — 200 г 
—ахар — 20 г 
’олодна€ вода — 50 мл
ƒл€ начинки:
ќрехи — 200 г
 орица — ½ ч. л.
ћед — 100 г 
—ахарна€ пудра — дл€ присыпки
ѕриготовление:
 ¬ глубокую миску просе€ть муку, добавить сахар и перемешать. 
 ƒобавить разм€гченное сливочное масло и сделать руками мелкую крошку. 
 ƒобавить холодной воды и замесить м€гкое тесто. “есто сложить в пищевую пленку и отправить в холодильник на 30 минут.
 ќрехи измельчить в блендере, добавить мед и корицу и перемешать в том же блендере.
 ќрехово-медовую начинку разделить на равные части и сделать из них жгутики-бочонки. 
 “есто разделить на такое же количество частей. –аскатать каждую часть в пласт, к краю положить ореховый жгутик и закрутить в ролл, кра€ защипнуть, прокрутить в руках, получитс€ колбаска, согнуть ее в полумес€ц. 
¬ыложить полумес€цы на противень с пергаментом и выпекать при 180 º— 15–20 минут до легкого рум€нца.
 “еплое печенье присыпать сахарной пудрой.
ѕри€тного аппетита!
–убрики:   ухн€ разных стран/¬ыпечка


ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в Prettyke
—траницы: [93] 92 91 ..
.. 1  алендарь