Четверг, 25 Июля 2019 г. 12:30 + в цитатник

Талантливый китайский художник Hua Tunan творит свои работы в оригинальной, присущей только для него технике – рисовании брызгами красок. Все полученные в результате разбрызгивания краски кляксы, ему виртуозно удается превращать в потрясающие картины, которые наполнены мощью и энергией.

На сегодняшний день Hua Tunan уже не просто свободный художник, который полулегально создает картины на городских стенах. Молодому человеку удалось перейти на качественно новый уровень. В эти дни в галерее Чикаго Galerie F проходит его первая персональная выставка под названием «Дух Земли». Данное событие наглядно свидетельствует о признании общественностью таланта Hua Tunanа.
Читать далее...

Рубрики:

Искусство

Метки: художники

В чем польза скандинавской ходьбы для всего организма

Дневник

Четверг, 25 Июля 2019 г. 11:40 + в цитатник

Польза скандинавской ходьбы огромна! Существует спортивная ходьба – об этом виде спорта все знают. Но скандинавская ходьба с палками – это нечто особенное.

Польза скандинавской ходьбы:

1. Можно заниматься в любое время года
Палки помогают не оступиться на скользких дорожках даже зимой!

2. Доступный вид фитнеса для людей всех возрастов
Как правило, большинство людей не могут заниматься кардио-нагрузками (бег, динамичные упражнения) по ряду причин. Это и нагрузка на суставы, и на сердце.

Скандинавская ходьба с палками доступна даже пожилым людям, ведь благодаря наличию палок снижается давление на колени и суставы, исправляется осанка.
Нагрузка на сердечно-сосудистую систему происходит равномерно, не перегружая ее, как это часто можно заметить при беге. В работу вовлекаются все мышцы, работают и руки, и ноги.

3. Ходьба с палками помогает людям, страдающим от артритов и артрозов
А еще — тем, у кого остеопороз. Благодаря продолжительным циклическим активным тренировкам на свежем воздухе уплотняется состав кости.

Кроме этого, благодаря скандинавской ходьбе фантастически укрепляются грудные мышцы, а это — «второе сердце». Понижается давление, оно становится более стабильным. Укрепляются мышцы. Они проталкивают кровь к сердцу, действуют, как второй насос.
Читать далее...

Рубрики:

Здоровье

6 рецептов десерта из заварного теста

Дневник

Четверг, 25 Июля 2019 г. 08:08 + в цитатник

1) Булочки из заварного теста с кремом
2) Заварные пирожные
3) Профитроли
4) Профитроли с заварным кремом
5) Пирожное Эклер
6) Заварные пирожные «Лебеди».

Готовят из заварного теста эклеры, профитроли и булочки. Названия изделий отличаются, но кушанья выходят похожими. Во все эти лакомства добавляют начинки. Мы предлагаем рассмотреть вариант с кремом. Заварное тесто хорошо поднимается в духовом шкафу и становится воздушным, хрустящим и легким. Объем увеличивается за счет того, что в тесто добавляют большое количество воды. Во время выпечки образуется пар, который и поднимает булочки вверх. Внутри же образуется полость, куда легко помещается начинка. Заварную массу приготовить достаточно просто. Для этого не нужен кулинарный опыт. Однако необходимо запомнить парочку правил. Во-первых, тесто должно быть горячим, но таким, чтобы вбитые яйца не сворачивались. Во-вторых, яйца перед началом работ следует достать из холодильника, чтобы они прогрелись до комнатной температуры.
Читать далее...

Рубрики:

Кухня разных стран/Десерты

Метки: рецепты десертов

LiveInternetLiveInternet

-Поиск по дневнику

-Цитатник

-Метки

-Рубрики

-Ссылки

-Музыка

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Статистика

Яркие картины из разноцветных брызг от Hua Tunan

Дневник

В чем польза скандинавской ходьбы для всего организма

Дневник

6 рецептов десерта из заварного теста

Дневник