На китайско-вьетнамской границе есть удивительные водопады-близнецы.
Чудо природы на реке Квай китайцы именуют водопадом Дэтянь, а вьетнамцы — водопадом Банзек.

Долгое время волшебный каскад считался одним водопадом, но ученым удалось установить, что он делится на главный водопад и подчиненный.
Эти «братья» сливаются в один мощный поток во время половодья.
Читать далее...

Если вы - любитель экстрима и не боитесь высоты, то "Скай-парк" в Адлеровском районе (город Сочи) - это развлечение для вас. Чтобы туда попасть, нужно направляться в район Красной Поляны.
Читать далее...

В этой позе у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться, улучшается венозный отток.

У этой доступной всем позы есть масса преимуществ. Она полезна потому, что в ней наше тело принимает положение, противоположное привычному нам вертикальному. К тому же это очень простая перевернутая поза. В ней у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться. Улучшается венозный отток – иными словами, уходит ощущение «тяжести в ногах». Поза приносит облегчение людям, страдающим от варикозного расширения вен. К тому же сердцу нужно больше работать, чтобы качать кровь вверх по ногам (так что вы вроде как тренируетесь, пока лежите).
Читать далее...

1) Салат "Морской царь"

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Кальмары замороженные - 800 г.
● Филе морской рыбы - 400 г.
● Лук - 1 шт.
● Морковь - 2 шт.
● Яйца - 4 шт.
● Капуста белокочанная - 300 г.
● Майонез - 350 г.
● Соль - по вкусу.
Читать далее...