Татьяна Дерий – одна из молодых и ярких художниц.
Работает в смешанном стиле и каждая её работа представляет собой не просто картину, а выражение определенной эмоции.
Изначально, назначение картины – это радость для глаз.
Каждая картина – это определенное состояние и эмоции детей.
Её картины выглядят, как живые!
Читать далее...

В каждой супружеской паре есть праздник, который отмечается с радостью и любовью - это годовщина свадьбы. Им дорожат и молодые пары, у которых только началась семейная жизнь, и, безусловно, люди, прожившие ни один год вместе. Такую дату принято отмечать и приглашать гостей. Что же можно подарить друзьям на годовщину такого важного события с учетом традиций и интересов пары?

Что презентовать на ситцевую свадьбу друзьям

Поскольку первый год является для супругов своего рода испытанием на прочность отношений, то очень важной является первая годовщина свадьбы. На таком сроке совместной жизни чувства достаточно крепкие, но поскольку супруги еще только притираются в плане быта и совместной жизни, то отношения считаются достаточно хрупкими, наверное, потому первая годовщина именуется в народе ситцевой.
Читать далее...

Сведение лопаток

Встаньте на четвереньки. Представьте, что ваша спина — это столешница: позвоночник вытянут в прямую линию, ребра закрыты, живот подтянут.

Сведите лопатки, направляя грудную клетку вниз, но оставляя локти прямыми. Повторите 12 раз.
Читать далее...

1) САЛАТ С СУХАРИКАМИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● сухарики — 150 гр
● капуста – 300 -350 гр
● огурцы соленые — 150 гр
● кукуруза – 200 гр
● майонез – 2-3 ст. ложки
Читать далее...