Август — это всё же, тоже лето, Хоть его осталось маловато, Меньше солнца стало, меньше свет...
Готовим персиковый ликер в домашних условиях - (2)Прозрачный персиковый ликер с легким миндальным привкусом – роскошный напиток для дружеского засто...
Как просто сшить платье в греческом стиле - (1)Что потребуется: * ткань длиной чуть больше, чем 2 ваших роста от пяток до плеч (если вам надо ...
Заливной пирог на сметане с вишней - (0)Простой пирог без сложной формовки и украшения, но благодаря ароматной, кисло-сладкой вишне очень ...
Случайный взгляд. Ирина Расшивалова - (1)Случайный взгляд - предвестник встречи? Начало новых отношений? Иль будет просто не замечен, Сред...
(и еще 487667 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
автоматы онлайн аппараты онлайн блюда из овощей вулкан интересные люди интересные места планеты интересные факты мудрые мысли новый год онлайн казино онлайн развлечения позитив поэзия поэты пп рецепты психологическая практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из мяса рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варенья рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты для мультиварки рецепты заготовок из овощей рецепты закусок рецепты запеканок рецепты кексов рецепты ликеров рецепты напитков рецепты пирогов рецепты пирожков рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки рецепты ужина советы для дома советы для семьи туризм упражнения для здоровья упражнения для спины фотографии животных фотографы художники цитаты
Книга Диет - выбираем для себя диету! |
Дневник |
Метки: красота здоровье |
Советы по уходу за кожей лица |
Дневник |
Кожа - зеркало здоровья человека. Особенно это касается женщины, в каком бы возрасте она не находилась.
На сегодняшний день к услугам прекрасного пола есть специальные косметические средства, современные приборы и достижения медицины. Однако, есть и очень простые правила, соблюдение которых позволяет естественным путем сохранить молодость и здоровье кожи.
Метки: красота |
Эффективные народные средства от перхоти |
Дневник |
Метки: красота |
Платья Jovani в Москве |
Дневник |
Метки: красота мода |
Как сохранить красоту и молодость на долгие годы? |
Дневник |
Метки: здоровье красота |
Протеиновая диета доктора Дюкана |
Дневник |
Как утверждают генетики, количество жировых клеток закладывается при зачатии. Чем их больше, тем выше риск развития ожирения. Неправильное, часто усиленное питание, способствует двойному делению адипоцитов. Таким образом, организм накапливает еще больше жиров, уменьшить которые можно, применяя различные диеты. Но количество клеток остается прежним. Поэтому после похудения достаточно непросто удержать вес.
Пьер Дюкан предложил здоровую программу уменьшения веса. Суть ее – в умеренном потреблении углеводов и резком сокращении жиров. Относится к категории белковых.
Диета разделена на четыре этапа.
Первый этап, "Атака"
Начало. На этом этапе человеку необходимо катализировать процесс расщепления жиров, атаковать их. Он длится от 3 до 10 дней в зависимости от исходного веса: чем он выше, тем больше дней понадобится для прохождения этапа. Вы можете ощущать во рту небольшую сухость. Это – подтверждение того, что процесс начался.
Основные моменты:
Результат: потеря веса – до 6 кг
Второй этап, чередование или "Круиз"
Длительность его строго индивидуальна – до достижения оптимального веса.
Основные моменты:
Результат: достижение оптимальной массы тела
Третий этап, закрепление или "Стабилизация"
Длительность – на каждый сброшенный килограмм отводится 10 дней.
Основные моменты:
Результат: стабильный вес.
Четвертый этап, "Поддержание веса"
Обычное питание, но необходимо устраивать раз в неделю эффективные разгрузочные дни с рационом первого этапа диеты.
Результат: всегда в форме!
Подведем итоги
Очевидные плюсы диеты Дюкана: быстрый эффект и низкая агрессивность метода, потеря веса без ущерба для мышечной массы, отсутствие постоянного чувства голода.
Здоровые бонусы: сбалансированное меню, наличие в рационе свежих продуктов в достаточном количестве, привычка питаться правильно.
Метки: красота |
Секрет красоты – производство эффективных масок для лица |
Дневник |
Каждая женщина, не зависимо от возраста, стремится всегда выглядеть красивой и неповторимой. Выбирает элегантную одежду, изысканные украшения, оригинальные прически, но порой в погоне за дополнениями, подчеркивающими достоинствами, забывается о самом главном. О здоровой свежей коже лица, о правильном и самое главное эффективном уходе за ней. Взяв на заметку некоторые правила и вооружившись специальными средствами, можно сохранить естественную красоту кожи, убрать недостатки, подчеркнуть выразительность. Речь идет о таком нехитром косметическом, профилактическом и лечебном средстве как маска для лица. Современные технологии, развитие и достижения в таких областях медицины как дерматология и косметология, позволили усовершенствовать производство эффективных масок для лица.
Современным женщинам доступны средства, позволяющие эффективно очистить кожу, сделать ее упругой и сияющей, избавить от дряблости и сухости, жирного блеска и оздоровить. Обо всех технологиях производства, компонентах средств для кожи лица, об эффективности и способе применения можно узнать на страничках сайта, основанного специально для того, чтобы помочь женщине, девушке найти свой секрет красоты.
Производство эффективных масок направлено на то, чтобы создать средство максимально активизирующие кровообращение и питание кожи. Обогащают некоторые из них лечебными компонентами, дабы средство помогало снимать раздражение, зуд или воспаление. Для женщин с жирным типом кожи разрабатывают и производят эффективные маски с компонентами, сокращающими поры, очищающими и отбеливающими кожу лица. Маски для лица изготавливают из растительных и животных жиров, в состав добавляют питающие, стягивающие, тонизирующие, омолаживающие, дезинфицирующие и прочие средства. А биологически активные компоненты позволяют стимулировать обменные процессы. К примеру, чтобы устранить несвежий вид лиц, добавить коже упругости, свежести, обновления, избавить от дряблости в состав маски добавляют минералы и активные компоненты.
Из всего многообразия средств для лица самыми современными и эффективными считаются – альгинатные (восстанавливают, увлажняют, успокаивают, охлаждают), коллагеновые (борются со старением кожи, делают ее гладкой, отдохнувшей). А также пластифицирующие (увлажняют, придают свежести, подтягивают овал лица) и маски из водорослей (выводят токсины, жидкость, питают и насыщают).
Метки: красота полезное |
Свадебные платья от салона "Свадьба Сити" |
Дневник |
Метки: красота мода полезные сайты |
Домашняя медовая косметика |
Дневник |
Метки: красота здоровье полезные советы |
Лазерная эпиляция от ЭстетСтудио в Киеве |
Дневник |
Метки: красота полезные советы лазерная эпиляция |
Выбираем себе мастера красоты в сообществе "Крэйс-Мастерс" |
Дневник |
Метки: красота полезные советы |
Эпиляция на дому |
Дневник |
Метки: эпиляция на дому красота полезные советы |
Сумки NaRaYa в интернет-магазине ThaiBags |
Дневник |
Метки: красота полезные советы |
Как сделать кожу лица ухоженной? |
Дневник |
Метки: здоровье красота полезные советы |
Секреты красоты Клеопатры |
Дневник |
Метки: красота здоровье |
Отбеливание зубов в домашних условиях |
Дневник |
Метки: красота здоровье отбеливание зубов |
Шампунь - как правильно подобрать |
Дневник |
Метки: красота здоровье |
Сайт о красоте и здоровье |
Дневник |
Метки: красота здоровье |
Домашняя косметика из сирени |
Дневник |
Метки: косметика красота |
Как красиво завязать платок на голове |
Дневник |
Метки: мода красота полезное |