-Цитатник

Как и где искать кальций - (0)

Как и где искать кальций Наверное, ни для кого не секрет, что в молоке и молочных продуктах нах...

Самые эффективные упражнения для ягодичных мышц! - (0)

Самые эффективные упражнения для ягодичных мышц!

Лилия Лукашева. О жизни чужой не судите - (0)

Лилия Лукашева. О жизни чужой не судите О жизни чужой не судите, не надо, Ведь каждый...

Захватывающие снимки, которые вызывают неподдельные эмоции... - (0)

Захватывающие снимки, которые вызывают неподдельные эмоции... Наш мир полон удивительных ...

Цзяньфэй - Гимнастика цигун для похудения - (1)

Цзяньфэй - Гимнастика цигун для похудения. Цигун заботится о нашем здоровье, а значит, в ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 2160
Комментариев: 16191
Написано: 26269

Экспресс-диеты - худеем к празднику

Дневник

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 10:38 + в цитатник
express-diety (360x252, 25Kb) Хочется сбросить несколько лишних килограмм к праздникам, а времени на это у вас остается все меньше и меньше? Хотите увидеть результат похудения как можно скорее? Тогда вам поможет одна из экспресс-диет. Вот несколько наиболее популярных и действенных из них.

* Если у вас есть неделя на похудение. Едим супчики. Такая диета подойдет идеально для тех, кто любит первые блюда. Кушаем всю неделю супы на завтрак, обед, и, конечно же, на ужин. Овощные бульоны - то что нужно, а вот мясные - для вас под запретом. Между приемами пищи пьем как можно больше воды. Можно также пить чай и кофе, но, безусловно, без добавок в виде молока или сахара. Если сможете продержаться таким образом неделю, можете скинуть от 2 до 4 кг.
Читаем далее
Рубрики:  Красота

Метки:  

Диета на мороженом

Дневник

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 18:47 + в цитатник
rect2468 (262x239, 100Kb)
Диета на мороженом - для многих звучит фантастически: неужели можно есть мороженое и при этом худеть? Оказывается - можно. Эта диета является не просто вкусным, но и эффективным средством борьбы с лишним весом.

Как можно похудеть с помощью мороженого?

Употребление в пищу мороженого помогает снизить вес и в то же время, что немаловажно, положительно влияет на здоровье. Но употреблять надо мороженое, которое содержит мало калорий. Также не надо забывать, что найти в магазине качественное мороженое – достаточно сложная задача. Поэтому лучше всего использовать мороженое домашнего приготовления.

Почему используется именно мороженое? Все просто: эффективность диеты можно объяснить обогащением организма кальцием, который является основой скелета. Доказано, что кальций способствует сжиганию калорий. Важно не только количество, но и качество кальция: главное употреблять продукты, которые являются природными источниками этого элемента.
Читать далее
0_4698f_72e4733e_M (200x50, 5Kb)

Для многих представительниц прекрасного пола стройная фигура - это мечта! И практически любую мечту можно осуществить, если приложить усилия. А что именно надо сделать, чтобы стать стройной? Полезные советы вы найдете на сайте zateynica.com.
Рубрики:  Красота

Метки:  

 Страницы: [1]