-Цитатник

Все болезни от нервов? - (0)

Все болезни от нервов? Расхожая фраза о том, что все болезни от нервов, находит подтвержд...

Завариваем чай правильно! - (0)

Чайные уроки Себе на заметку...Заваривать правильно чай - целая наука..!

Уникальные свойства бальзама «Звездочка» - (0)

Уникальные свойства бальзама «Звездочка» Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не...

Мне снится все ромашковое поле... - (1)

Мне снится все ромашковое поле...  Мне снится все ромашковое поле, Затянутое не...

15 цитат Одри Хепберн, которые должна помнить каждая девушка. - (1)

15 цитат Одри Хепберн, которые должна помнить каждая девушка. Многие актрисы прошлых деся...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 23875

Йога для начинающих в домашних условиях при болях в спине и шее

Дневник

Четверг, 30 Марта 2017 г. 17:27 + в цитатник
yoga1 (700x420, 60Kb)

Если вас мучают боли в спине и шее, есть проблемы с давлением и вы часто просыпаетесь во время сна, эти упражнения — то, что надо! (Предварительно проконсультируйтесь с врачом). Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.

Уже после третьей тренировки по этой схеме вы почувствуете, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Вы станете крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет!
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]