-Цитатник

Пуловер с фантазийным узором - (0)

Современный стильный полувер с нотками экстравагантности Размеры: 38/40 (42) 44/46 Вам потребу...

Фаршированные помидоры “Моя прелесть” - (0)

Фаршированные помидоры “Моя прелесть” Описание: Простая и очень-очень в...

Лучшие рецепты масок для волос - (0)

Ipolahttp://krasotatvoya.ru/wp-content/uploads/2016/04/suhie.png http://krasotatvoya.ru/wp-content/u...

Тревожные причины появления синяков на коже - (0)

Многие из нас замечают появление синяков на коже без видимых на то причин. Вроде и не ударял...

Незаслуженно незамеченные истории фотографий, которые стоит увидеть - (0)

За последние несколько лет было сделано больше фотографий, чем за целое прошедшее столетие, потом...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 2502
Комментариев: 17493
Написано: 28510

Йога для начинающих в домашних условиях при болях в спине и шее

Дневник

Четверг, 30 Марта 2017 г. 17:27 + в цитатник
yoga1 (700x420, 60Kb)

Если вас мучают боли в спине и шее, есть проблемы с давлением и вы часто просыпаетесь во время сна, эти упражнения — то, что надо! (Предварительно проконсультируйтесь с врачом). Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.

Уже после третьей тренировки по этой схеме вы почувствуете, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Вы станете крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет!
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]