-÷итатник

∆енские носки спицами - (0)

–азмер(ы): 35/37 - 38/39 Ц 40/42 ƒлина стопы: 22-24-26 см. ѕр€жа: DROPS NEPAL (65% шерсть, 35% ...

Ѕ”Ћќ„ » ƒќћј ѕј– ≈–ќ¬ - (0)

Ѕ”Ћќ„ » ƒќћј ѕј– ≈–ќ¬  –ецепт от Giulia  —лова автора:  ”дивите...

’арактер женщины по еЄ имени - (1)

÷ветком имени јлина €вл€етс€ лили€. Ётот нежный цветок радуюет глаз каждого, кто на них взгл€нет...

јлександр Ѕасейн. Ќе откладывай жизнь на потом! - (0)

ћы сегодн€ живЄм и сейчас, Ќе откладывай жизнь на потом: ¬згл€д любимых,си€ющих глаз, —олнца ...

ћассаж (самомассаж) при артрозе коленного сустава - (0)

јртроз коленного сустава приходит к нам с возрастом, и совсем не об€зательно, что ¬ы при это...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Prettyke

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей: 2522
 омментариев: 17564
Ќаписано: 28636

ќ зар€дке дл€ малыша

ƒневник

„етверг, 08 —ент€бр€ 2011 г. 17:55 + в цитатник
b_53_2010_08_10_03_19_35 (350x233, 10Kb) ћногие мамочки недооценивают вли€ние физических упражнений на организм ребЄнка. »м кажетс€, главное - чтобы малыш был накормлен и тепло одет. Ќо этого недостаточно. «ар€дка положительно вли€ет на развитие малыша и укрепление его здоровь€. ¬ыполн€емые во врем€ зар€дки упражнени€ направлены не только на то, чтобы развивать физическое состо€ние, но и во многом способствует интеллектуальному и психологическому развитию. ‘ормируетс€ дисциплина, котора€ пригодитс€ на прот€жении всей жизни.

ќт того, насколько сильны и здоровы дети, зависит не только качество их собственной жизни, но и наше будущие. Ќаверно все замечали, что если малышу становитс€ скучно, он ищет применение своей природной энергии и подвижности, зачастую это применение про€вл€етс€ не всегда так, как хотелось бы взрослым. Ќекоторые дети даже залаз€т на шкафы, иные в своих играх бьют посуду. Ќо это же дети! ќни просто ещЄ не знают, куда применить то, что дола им природа. –одители в таких случа€х ругаютс€, а бывает ещЄ хуже, бьют, но ведь задача взрослых научить и показать те игры, в которые можно играть, без ущерба дл€ домашнего имущества и здоровь€ самого ребЄнка.

Ќе всегда можно малыша заинтересовать зар€дкой, особенно если она скучновата. —уществует достаточно много разных подвижных и в то же врем€ не таких опасных игр, они направлены не только на то, чтобы заинтересовать малыша, но и укрепить его здоровье и физическую силу. ≈сть дети, вечно непослушные и непоседливые. Ёдакие маленькие вредители. Ќо поверьте, это не от того, что они хот€т навредить. Ёто происходит потому, что у них чуть больше энергии, чем у других. “аких детей, особенно, следует привлекать к активным играм или зан€ти€м спортом.

Ќо во всем всегда надо знать меру, и не следует ребЄнка заставл€ть, надо просто очень тщательно искать то, что подойдЄт именно вашему малышу. —амое главное - это положительные эмоции, полученные во врем€ каких либо действий, пусть это будет люба€ игра, рисование или пение. ¬се дети разные, не надо из будущего художника делать спортсмена.

„тобы не навредить здоровью малыша, предлага€ ему зан€ти€ спортом, следует сначала проконсультироватьс€ с врачом, ведь что подходит одному, может не подойти другому. ќчень важно знать, во что одевать малыша на врем€ зар€дки или активных игр. ƒело в том, что в это врем€ тело вашей крохи особенно активно разогреваетс€, а иногда и потеет, это зависит от интенсивности зан€тий. √лавное, чтобы влага не скапливалась на коже, а впитывалась одеждой. ѕоэтому покупайте такую, котора€ пошита из натуральных материалов, ни в коем случае не одевайте кофты и штаны из синтетического материала, он создаст парниковый эффект, что не желательно дл€ нежной кожи малыша - может по€витьс€ зуд и раздражение.

»гры на свежем воздухе очень полезны, в таких случа€х увеличиваетс€ насыщение организма кислородом, не следует отказыватьс€ от них и зимой. Ќо зимой особенно тщательно подбирайте одежду. ѕомните, что теплые штанишки и шапочки не должны перегревать малыша, они должны обладать хорошим воздухообменом.

Ѕудьте здоровы!

Prettyke
–убрики:  ѕолезности
ƒети

ћетки:  

 —траницы: [1]