-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Цитатник

Утро начинается с...зарядки! - (0)

Утро у всех начинается по-разному! Кто-то торопится приготовить завтрак на всю семью, кто-то...

Что делать, если тормозит браузер - (0)

Лучшее средство против постоянных ошибок и нестабильной работы — сброс настроек. Вот к...

ТИБЕТСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА - (0)

Впервые для широких масс этот комплекс упражнений описал Питер Кэлдер. Ему передал свои знан...

Рулет из сыра, 3 лучших рецепта приготовления - (0)

Не представляете свой стол без вкусной и необычной закуски?! Надоели сырно-мясные нарезки и скуч...

4 Японских Упражнения, Чтобы Стать Сильнее и Здоровее и 6 японских правил для тех, кто хочет стать сильнее и выносливее - (0)

Чтобы стать здоровым, у нас есть всё, только оно находится внутри нас. Это наши скрытые резе...

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 3375
Комментариев: 21114
Написано: 34912

Как снять стресс: 14 неординарных способов от психолога

Дневник

Понедельник, 29 Мая 2017 г. 13:18 + в цитатник
mor1 (700x467, 62Kb)

У каждого бывает такое состояние, когда мысли разбегаются, невозможно сосредоточиться, ощущение чего-то очень неприятного внутри вплоть до паники – вот они, типичные симптомы стресса, выбивающего нас из привычной колеи.

Что же делать? Учиться управлять стрессом, ведь это не только помогает вернуться в форму, но также избавляет от болезней и даже замедляет процесс старения организма.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

 Страницы: [1]