-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Цитатник

Итальянский стиль: 40 лет встречаем с шиком! - (0)

Итальянцы считаются самой стильной нацией в мире. Не даром в Италии эталоном становятся не только же...

Чудо-настойка из сосновых шишек - (0)

Среди чудодейственных рецептов этот занимает едва ли не самое заметное место, ведь с помощью...

Мудрые мысли 25 - (0)

Жизнь только тогда идеальна, когда разум и тело существуют в гармонии, в равновесии и взаимном у...

Трюки от шеф-повара - (1)

Совсем неважно, кто ты — только начинающая или уже опытная хозяйка, потому что эти советы буду...

Подтяжка лица с помощью гепариновой мази! - (1)

О гепариновой мази знают многие, особенно те, кому приводилось применять её для рассасы...

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 36167

Записи с меткой упражнения на растяжку

(и еще 223 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

автоматы онлайн вулкан гороскопы дети диагностика заболеваний животные здоровье игровые автоматы интересное интересные люди интересные места планеты интересные факты искусство клуб вулкан красота красота и здоровье лечение заболеваний личное мода мудрости мудрые мысли новый год онлайн развлечения поздравления позитив полезное полезные сайты полезные советы полезные советы по дому поэзия праздники психологические тесты путешествия рецепты рецепты блюд из курицы рецепты блюд из рыбы рецепты выпечки рецепты десертов рецепты закусок рецепты запеканок рецепты пирогов рецепты салатов рецепты супов советы для дома туризм упражнения для спины фотографии животных фотографы художники цитаты

20 упражнений для гибкости всего тела: укрепляем мышцы, улучшаем осанку

Дневник

Суббота, 25 Марта 2017 г. 13:14 + в цитатник
rastyajka1 (700x400, 40Kb)

Каждому человеку нужна хорошая растяжка, независимо от образа жизни и уровня физической подготовки. С ее помощью улучшается циркуляция крови в тканях, а также повышается подвижность суставов и позволяет поддерживать мышцы в тонусе.

Кроме того, правильная растяжка снижает риск травм и болевых ощущений во время спортивных нагрузок и помогает значительно улучшить осанку.
Растяжка для начинающих
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]