-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Цитатник

Что делать, если тормозит браузер - (0)

Лучшее средство против постоянных ошибок и нестабильной работы — сброс настроек. Вот к...

ТИБЕТСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА - (0)

Впервые для широких масс этот комплекс упражнений описал Питер Кэлдер. Ему передал свои знан...

Рулет из сыра, 3 лучших рецепта приготовления - (0)

Не представляете свой стол без вкусной и необычной закуски?! Надоели сырно-мясные нарезки и скуч...

4 Японских Упражнения, Чтобы Стать Сильнее и Здоровее и 6 японских правил для тех, кто хочет стать сильнее и выносливее - (0)

Чтобы стать здоровым, у нас есть всё, только оно находится внутри нас. Это наши скрытые резе...

Ваш Мужчина - Ваше Зеркало - (2)

  ...

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 3368
Комментариев: 21089
Написано: 34868

Эффективные упражнения от болей в спине и шее

Дневник

Вторник, 06 Июня 2017 г. 12:33 + в цитатник
Screenshot-129 (700x513, 362Kb)

Если вас мучают острые боли в спине и шее, имеются проблемы с давлением и вы часто просыпаетесь во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Предварительно стоит проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний у вас лично.

Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]