-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Prettyke

 -÷итатник

Ћучшие маски от отЄков и мешков под глазами в домашних услови€х - (1)

Ћучшие маски от отЄков и мешков под глазами в домашних услови€х Ќежна€ чувствительна€ кожа н...

ѕодари мне счастье, Ћето! »рина –асшивалова - (1)

ѕодари мне счастье, Ћето! ћоре солнечного света, ƒождь грибной, грибы в лукошке, ягод разны...

¬стала и вышла. Ќужна, не нужнаЕ «латенци€ «олотова - (0)

¬стала и вышла. Ќужна, не нужнаЕ  ак же плевать! » ни сколько не грустно. я никому ничего не дол...

ѕростые выкройки летних платьев дл€ начинающих - (0)

¬ статье представлены простые выкройки летних платьев, которые смогут сшить даже начинающие швеи. ...

ѕредмет дл€ вдохновени€. »рина –асшивалова - (1)

  ...

 -ћетки

автоматы онлайн аппараты онлайн блюда из овощей вулкан гороскопы интересные люди интересные места планеты интересные факты мудрые мысли новый год онлайн казино онлайн развлечени€ позитив поэзи€ поэты пп рецепты психологическа€ практика психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из м€са рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варень€ рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты дл€ мультиварки рецепты заготовок из овощей рецепты закусок рецепты запеканок рецепты кексов рецепты ликеров рецепты напитков рецепты пирогов рецепты пирожков рецепты салатов рецепты соусов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки рецепты ужина советы дл€ дома советы дл€ семьи туризм упражнени€ дл€ здоровь€ упражнени€ дл€ спины фотографы художники цитаты

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей: 5981
 омментариев: 28636
Ќаписано: 49589


—јћџ… эффективный массаж дл€ похудени€ и ќ“ ÷≈ЋЋёЋ»“ј

ѕонедельник, 05 јпрел€ 2021 г. 21:55 + в цитатник
÷итата сообщени€ Ipola

2835299_massaj (600x400, 85Kb)

¬ этой статье € хочу поделитьс€ с ¬ами —”ѕ≈– Ё‘‘≈ “»¬Ќџћ медовым массажем дл€ похудени€ в области л€жек. Ётот «жал€щий» массаж разогревает кожу. ќн работает хорошо как никакой другой массаж, ведь благодар€ именно ему уход€т ненавистные сантиметры в проблемных зонах на ногах, а главное ”’ќƒ»“ ÷≈ЋЋёЋ»“.
“ак же этот массаж полезен потому, что ѕчелиный продукт со всем комплексом полезных веществ глубоко проникает в кожу, кровь, мышцы, внутренние органы, напитыва€ их и привод€ в тонус. ¬ результате эффект от медового массажа просто колоссален. — его помощью удаетс€:
 
  • ”силить иммунитет, значительно повысив сопротивл€емость организма к различным заболевани€м и негативным внешним воздействи€м.
  • Ќейтрализовать физическую и психическую усталость.
  • ¬осстановить тонус и функции внутренних органов, суставов, мышц.
  • Ёффективна массажна€ процедура и в борьбе с остеохондрозом, радикулитом, артрозом.
  • ”лучшить состо€ние мышц, подт€нуть кожу и сделать ее здоровой и эластичной. ћед значительно усиливает циркул€цию крови, лимфы, усвоение других полезных веществ и элементов.  роме того, липка€ субстанци€ обеспечивает очищение пор от гр€зи, за счет чего кожный покров лучше пропускает кислород.
  • ¬ывести токсины из организма. ћед сковывает их и выводит наружу. Ёто дает возможность улучшить самочувствие, наладить обмен веществ, нормализировать вес.
„аще всего дл€ массажа примен€ютс€ абсолютно любые сорта мЄда, главное чтобы мЄд был жидкий. «асахаренный вид дл€ процедуры не подходит. ƒл€ ещЄ большей эффективности в мЄд можно добавить эфирные масла.  урс должен быть не менее семи процедур, один раз в три дн€.
 

2835299_massaj_byoder (700x594, 181Kb)

“ехника проведени€ ћј——ј∆ј.

ѕеред массажем нужно немного разогреть кожу. Ќичего на неЄ не наносите, просто сделайте лЄгкие поглаживани€ и пощипывани€. «атем мы наносим мЄд на ладошки и вс€ фишка массажа заключаетс€ в том, что мы начинаем прикладывать ладони к нужному участку тела.  ј“≈√ќ–»„≈— » «јѕ–≈ўј≈“—я: использовать эту технику на местах, где кожа тонка€ и не имеет жировой прослойки (грудь, область паха, ше€, под коленками)

ехника массажа до безуми€ проста€. Ќужно просто прикладывать ладонь покрытую мЄдом к нужному участку тела и довольно резко отрывать обратно. —начала лучше делать очень медленно и плавно, а потом ускор€тьс€, наращивать темп, но не перебарщивать, иначе могут остатьс€ маленькие син€ки. ƒлительность массажа 15-20 минут. Ќ≈ ЅќЋ№Ў≈. ”меньшение объемов и целлюлита от медового массажа может быть колоссальным, если делать всЄ правильно.

»сточник

–убрики:   расота