1. МЕЧТЫ, КОТОРЫЕ ПЕРЕСТАЛИ ВДОХНОВЛЯТЬ, И ЦЕННОСТИ, КОТОРЫЕ БОЛЬШЕ НЕ ОТЗЫВАЮТСЯ В СЕРДЦЕ Один нюанс: мечта, переставшая вдохновлять, отличается от цели, которая стала казаться недостижимой и которую из-за внутреннего саботажа или внешних препятствий вы решили бросить. 2. ОБИДЫ Самое бестолковое, что делают люди со своими эмоциями – зависают в состоянии обиды. Поэтому давайте не ждать февраля и Прощеного воскресенья, а простим и отпустим все обиды как можно быстрее. 3. ПРОШЛЫЙ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ ОПЫТ, ИЗ КОТОРОГО ВЫ НЕ ИЗВЛЕКЛИ НИКАКОЙ ПОЛЬЗЫ Энергия, которая раньше уходила на самобичевание, теперь будет работать на ваше созидательное настоящее и будущее.
4. ЛЮДИ, КОТОРЫЕ НЕ ДЕЛАЮТ ВАС ЛУЧШЕ ИЛИ МУДРЕЕ Когда вы отпустите людей, которые не оказывают положительного влияния на вас и с которыми вы общаться не обязаны, то в вашей жизни появится место для более созидательного круга общения. 5. ПЛОХИЕ ПРИВЫЧКИ У каждого из нас есть привычка, с которой пора расстаться. Согласны сказать ей «давай, до свиданья?» 6. НЕЗДОРОВЫЕ ПРИВЯЗАННОСТИ Отпустите то, за что держитесь железной хваткой, и почувствуйте, что единственное, что у нас есть всегда – это Бог. Остальное принадлежит не нам. 7. СТРЕМЛЕНИЕ К ИДЕАЛУ И ПЕРФЕКЦИОНИЗМУ ВО ВСЕМ Я предлагаю стремиться к большой отдаче в семье и к перфекционизму в своей профессии, а в остальном развиваться сферически, без фанатизма и ожидания сверхрезультатов. 8. ОЖИДАНИЯ ОТ ДРУГИХ Чем быстрее вы отпустите всех, чья «программа получения» пересиливает «программу отдачи», из своей жизни, тем больше в ней появится людей, сбалансировавших эгоизм и альтруизм. Таких людей я называю «любящими». 9. ИЛЛЮЗИИ О СЕБЕ Кто-то здорово сказал: «Ты – бог. Но ты – не единственный бог». И никаких перекосов. 10. САМОЕДСТВО / ОПРАВДАНИЯ Лучшая стратегия – принять себя и свои изъяны, простить себе ошибки и прописать образ человека, которым вам хотелось бы быть, и план того, как вы постепенно будете идти к этому образу. 11. САЙТЫ И ПЕРЕДАЧИ, КОТОРЫЕ НЕ ПРИНОСЯТ ВАМ ПОЛЬЗЫ Просто отпустите их из своей жизни, чтобы она стала более насыщенной реальными, а не виртуальными событиями, происходящими с другими людьми. 12. ЖЕЛАНИЕ ИЗМЕНИТЬ КОГО-ТО, КРОМЕ СЕБЯ Если вы будете для них примером, они сами придут к вам за советом. Вот тогда у ваших близких появится реальный шанс измениться. А пока вы живете в предвкушении их трансформации – этой возможности у них практически нет. 13. ЖЕЛАНИЕ СОЦИАЛЬНОГО ОДОБРЕНИЯ И ПООЩРЕНИЯ Социальная поддержка – необходимая составляющая нашей жизни, но куда более важно, когда наша самооценка опирается, прежде всего, на наше личное удовлетворение. 14. ЖЕЛАНИЕ «КАЗАТЬСЯ» ВМЕСТО ЖЕЛАНИЯ «БЫТЬ» |
|
|
|
|
|
|
|