-Цитатник

Слоеное тесто. Как приготовить дрожжевое и бездрожжевое слоеное тесто в домашних условиях - (0)

http://www.perchinka-khozyayushka.ru/attachments/Image/88801673_4854181_82705976_3925073_sloenoetest...

Удачные кадры, снятые в нужный момент... - (0)

19 зубодробительных кадров, которые удалось сделать чисто случайно... Смешные моменты, у...

Мудрые мысли 7 - (0)

Мудрые мысли У человека нет возможности всем делать добро, но у него есть возможность никому ...

Упражнения для предотвращения судорог конечностей - (1)

Совсем недавно мы уже говорили о судорогах в ногах и способах их снятия. Дело в том, что это...

Ирина Самарина-Лабиринт. Ты же девочка... - (0)

Ирина Самарина-Лабиринт. Ты же девочка... Я помню, зайчики вокруг, мышата, белочки… Пло...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 30460

Китайские секреты долголетия

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 19:09 + в цитатник
rect3216 (317x256, 95Kb) Восточные люди известны своим долголетием. О секретах этого долголетия много говорят, но рецепты его слишком различны и зачастую бывают взаимоисключающими по отношению друг к другу. Что же говорят о секретах здоровья и долголетия на Востоке?

Существуют методы традиционной китайской медицины, которые и сегодня практикуют в Шаолине, под руководством известных китайских мастеров.
Эти секреты долголетия изложены в одной поучительной старинной китайской притче. Однажды путник встретил десятерых столетних старцев и спросил у них о их рецептах долголетия. У каждого из этих старцев оказался свой секрет, который позволил ему достичь столь почтенного возраста.

* Вот эти десять секретов долголетия:

1. Никогда не пить вина.
2. Делать сто шагов после каждого приема пищи.
3. Есть только растительную пищу.
4. Ходить всегда пешком.
5. Делать все домашние дела, стирать белье только своими руками.
6. Выполнять комплекс физических упражнений каждый день.
7. Держать окна открытыми и впускать в дом свежий воздух.
8. Принимать солнечные ванны.
9. Рано вставать и рано ложиться.
10. Сохранять радостное настроение на протяжении всей своей
жизни.
Но: каждый старец следовал не всем, а только одному из всех перечисленных правил, однако следовал ему неукоснительно!

* Десять препятствий, которые могут помешать здоровью и долголетию.

Также в китайских источниках можно найти и 10 препятствий, которые препятствуют здоровью и долголетию. Навредить себе проще всего, если:

1. Не иметь силы воли бросить курить.
2. Часто и много выпивать.
3. Неупорядоченно питаться.
4. Находиться целыми днями в плохом настроении и не проявлять интереса к своей работе.
5. Не заниматься каким-либо физическим трудом.
6. Быть мнительным, завистливым и вспыльчивым.
7. Иметь необузданное половое влечение.
8. Не искать себе друзей.
9. Пускать свои болезни на самотек.
10. Быть похожим на «пузырек для лекарств», то есть при малейшем недомогании употреблять лекарства, не зная им счета.
Причины большинства наших болезней, как физических, так и духовных, скрыты в нашем неправильном, зачастую наплевательском отношении к себе и окружающим.
Здоровье - это вкус к жизни, к здоровому образу существования, а также полноте бытия.
Prettyke

0_435af_a8ab6253_L (344x24, 3Kb)

Если вас беспокоят полипы носа, на сайте www.complex-clinic.ru вы узнаете, как их можно удалить безболезненно. Здесь также можно прочитать о причинах возникновения полипов, симптомах и лечении.
Рубрики:  Красота
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 7 пользователям



GLORIA-LANA   обратиться по имени Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 20:23 (ссылка)
познавательно благодарю за совет.
Ответить С цитатой В цитатник
Александр19600316   обратиться по имени Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 20:46 (ссылка)
Исходное сообщение Wild_Katze
Хм, о каком китайском долголетии может идти речь, если к примеру в 2007 году по средней продолжительности жизни Китай находился на 95 месте (72.22 лет) в мире (Рейтинг стран мира по средней продолжительности жизни 2007 http://www.yestravel.ru/world/rating/rating_2007/)?
Все эти десять секретов долголетия давно известны жителям большинства африканских стран, которые ими всегда пользуются, однако эти страны занимают последние десятки мест в этом рейтинге. Как видно, эти секреты работают исключительно у некоторых китайцев, а не у остальных жителей Земли.
Это всего лишь рекомендации,следовать им или нет дело каждого...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 21:45ссылка
Совершенно верно!
Александр19600316   обратиться по имени Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 20:56 (ссылка)
Это советы для здоровых людей,что бы держали себя в форме я так понял,а такие люди уже ведут здоровый образ жизни.У больных же выбор небольшой-мы больны своим обществом и для того что бы следовать этим советам надо вылечить сначала общество-нельзя жить в обществе и быть свободным от него.Но всё равно робкие попытки следовать учению принесут результат,не надо только обольщаться,прокурив тридцать лет и бросив вы лишь слегка восстановитесь,но не вылечитесь.Я так думаю.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 21:45ссылка
В любом случае каждый человек сам выбирает какой образ жизни ему вести, только когда уже совсем становится плохо человек начинает задумываться о своем здоровье. Хочется, чтобы люди задумывались об этом еще до того, как станет совсем худо.
А что касается поста, в нем народная мудрость, советы просты, но при их выполнении эффективны. Понимаю, конечно, что в современном мире трудно думать еще и о здоровом образе жизни, но кто пробует - у тех получается, главное желание.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 22:01ссылка
Французы говорят,хочешь прожить долго думай о здоровье,хочешь прожить счастливо думай о жизни.
Ларса   обратиться по имени Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 21:28 (ссылка)
Спасибо!
Хорошего настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 21:45ссылка
Спасибо, дорогая!
Александра_Майская   обратиться по имени Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 22:03 (ссылка)
Знаешь, мне вспомнился анекдот на эту тему, когда 100 летнего долгожителя пригласили на собрание, чтобы он со всеми поделился своими секретами - почему он так долго живет. Старец пришел и начал говорить, - Уважаемые, я всю свою жизнь прожил правильно, никогда не пил, не курил, жил только с одной женщиной...Тут, на входе послышался сильный шум, ругань...Старец смущенно сказал, - Уважаемые, простите пожалуйста меня за такое поведение моего старшего брата, который шумит на входе, понимаете - он всю свою жизнь только и знал, что пил, курил, менял женщин...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 27 Июня 2011 г. 19:41ссылка
:)))))) Славно, исходя из анекдота, чтобы долго прожить, надо пить, курить и менять женщин..Упс, последнее у меня точно не получится))
liveinternet_profile   обратиться по имени Понедельник, 27 Июня 2011 г. 00:19 (ссылка)
Хорошие правила. Но общеизвестные.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Edoran   обратиться по имени Понедельник, 27 Июня 2011 г. 16:49 (ссылка)
Я не думаю, что сейчас хорошо стирать белье руками. Химия, и все такое... А остальное - абсолютно правильно!

ПС. Недавно была у нас передача по Львовскому телевидению про одного долгожителя. Он признался, что каждый день ел перепелиные яйца. Теперь и я их постоянно употребляю.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 27 Июня 2011 г. 19:38ссылка
Edoran, интересная информация, надо тоже попробовать перепелиные яйца есть, ребенку собиралась покупать вместо куриных, так что вместе будем кушать)
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку