Каждый день многие женщины сталкиваются с проблемой потери сексуальной активности у их любимых мужчин. Плохая экология, неправильное питание, стрессы, злоупотребление сигаретами и алкоголем – все это прямым образом сказывается на мужском здоровье.
Милые дамы! Не падайте духом и, тем более, не вините в возникших половых проблемах мужчин. А лучше помогите им. Благо, что препараты для повышения потенции не являются редкостью в современных аптеках.
Случается, правда, что на предложение полечиться - мужчины обижаются. Мол, уличили в слабости. Но и эту ситуацию можно разрешить. Прибегните к помощи народных средств.

Полезный рацион

Продукты, повышающие потенцию, именуются афродизиаками. Разнообразие их велико, поэтому вкусных и полезных блюд с их участием тоже не счесть.
Например, перепелиные яйца не только содержат огромное количество микроэлементов (фосфор, железо, фтор, медь, цинк и др.), но и значительно помогают увеличить мужскую витальную силу. Для этого каждое утро их лучше употреблять натощак в сыром виде.
Жители Средиземноморье давно выяснили, что овощи, травы и оливковое масло помогают мужчине стать более уверенным в сексуальном плане. Поэтому в ежедневный рацион обязательно должны входить свежие салаты из томатов, лука, моркови. Вкусной и весьма действенной является овощная закуска из измельченного корня сельдерея с добавлением укропа и петрушки.
Не нужно забывать и о мясе. Как известно, отваренная телятина способствует повышению сексуальной активности и активизирует деятельность половых желез.
Не отстают в подобном аспекте и морепродукты. Запеченные в пикантном соусе моллюски и ракообразные, отварная скумбрия с приправами не только вызовут аппетит, но и позволят разрешить проблемы с потенцией.

Травы и приправы

С давних времен восточные мудрецы употребляли в пищу полезные коренья, травы и приправы. И не зря. Обжаренные семена кунжута, например, активизируют либидо. Чай с имбирем вызывает сексуальное желание. А разнообразные блюда, приправленные шафраном, гвоздикой и кориандром, помогают мужчине в нужный момент быть во всеоружии.

Бодрящий десерт

Мужчины так же, как и женщины, любят сладкое. Этот факт можно взять на заметку и регулярно угощать любимых грецкими орехами с медом. Такая смесь не только вкусна, но и чрезвычайно полезна. Усиливают потенцию и фисташки, которые также можно добавлять в десертные блюда.
К слову, белок, содержащийся в орехах и бобовых, благотворно влияет не только на сексуальное влечение мужчин, но и пробуждает желание и у женщин. Поэтому такую медово-ореховую смесь можно превратить в семейное лакомство.

Угощайте мужчин вкусными и полезными блюдами, дорогие женщины, а главное – любите и верьте в их силы!