-÷итатник

’оз€йственное мыло от грибка ногтей - (0)

— грибком ногтей сегодн€ можно боротьс€ различными средствами! ¬ аптеках полки лом€тс€ от до...

—лоеное тесто.  ак приготовить дрожжевое и бездрожжевое слоеное тесто в домашних услови€х - (0)

http://www.perchinka-khozyayushka.ru/attachments/Image/88801673_4854181_82705976_3925073_sloenoetest...

”дачные кадры, сн€тые в нужный момент... - (0)

19 зубодробительных кадров, которые удалось сделать чисто случайно... —мешные моменты, у...

ћудрые мысли 7 - (0)

ћудрые мысли ” человека нет возможности всем делать добро, но у него есть возможность никому ...

”пражнени€ дл€ предотвращени€ судорог конечностей - (1)

—овсем недавно мы уже говорили о судорогах в ногах и способах их сн€ти€. ƒело в том, что это...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Prettyke

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 30481

 нига ƒиет - выбираем дл€ себ€ диету!

ѕонедельник, 11 »юн€ 2012 г. 17:53 + в цитатник
dieta-i-fitness (700x388, 148Kb)

¬от и пришло лето, а вместе с ним - и купальный сезон. ј это означает, что надо пример€ть купальники и показыватьс€ на пл€же. » если до наступлени€ лета вы не устраивали себе разгрузочные дни в питании, то вполне возможно, что вам придетс€ задуматьс€ о том, как сбросить несколько лишних килограммов. ƒумаю, что немного найдетс€ людей, которые абсолютно довольны своим весом, чаще девушки и женщины озадачены проблемой лишнего веса.

≈сли вы знакомы с подобными проблемами и ищете подход€щие дл€ себ€ диеты, вам поможет  нига диет, автором которой собраны всевозможные диеты на сайте knigadiet.ru. «десь можно найти и быстрые диеты, и диеты по знаку зодиака, и по группе крови, от профессионалов, от знаменитостей, лечебные диеты и еще различные виды гимнастики дл€ похудени€.

” мен€ небольшие проблемы с весом по€вл€етс€ чаще всего после зимы, € замечаю лишние килограммы при переходе на весеннюю одежду. “огда и встает вопрос о выборе диеты. ј вот одна мо€ подруга посто€нно в поиске и перепробовала на себе несколько диет. ѕо ее рекомендации мен€ очень заинтересовала гречнева€ диета. ѕо некоторым отзывам благодар€ этой диете можно сбросить до 10 кг за неделю. ѕричем гречнева€ диета способствует не только похудению, но также и очищению организма от шлаков.  роме того, в гречке содержитс€ много полезных дл€ организма микроэлементов, в частности кальций, железо, магний, что поможет поддерживать ваш организм в норме во врем€ диеты. ќднако есть некоторые услови€: в период, пока вы будете придерживатьс€ диеты, нельз€ употребл€ть в пищу сахар, соль и специи.

”добно то, что никаких особенных продуктов не требуетс€, только гречка и разрешаетс€ кефир, но не более литра в день. ѕричем гречку даже не об€зательно варить, ее можно просто на ночь залить кип€тком. ≈сли вы все же будете ее варить, то необходимо это делать в определенных пропорци€х. Ѕолее подробно о гречневой диете можно узнать в  ниге ƒиет.

∆елаю вам быть всегда стройными, здоровыми и красивыми!
Prettyke
p.s. ј вы какими пользуетесь диетами дл€ похудени€?
–убрики:   расота
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



Lanacha   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 11 »юн€ 2012 г. 20:29 (ссылка)
—пасибо за пожелание, будем старатьс€ с помощью твоих советов)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Terra-ts   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 11 »юн€ 2012 г. 22:21 (ссылка)
—пасибо, отличный вариант диеты! ѕопробую!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 17:23ссылка
ћожно попробовать! ѕодруга говорит, она на гречневой диете она хорошо скинула вес.
Ћарса   обратитьс€ по имени ƒобрый день! ¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 14:13 (ссылка)
—пасибо ћариночка,дл€ мен€ как раз актуальна€ тема...сегодн€ купила кефир...буду разгружатьс€...)))
¬сего тебе доброго,мила€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 17:24ссылка
 стати, очень хорошо хот€ бы иногда устраивать себе разгрузочные дни (хот€ бы один) на кефире, целый день пить только кефир.
Mesabi_ArtCafe   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 »юн€ 2012 г. 16:00 (ссылка)
спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Bliss_S   обратитьс€ по имени —реда, 13 »юн€ 2012 г. 00:25 (ссылка)
—пасибо, ћариночка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 17:25ссылка
ѕожалуйста, дорога€!:give_hear
Edoran   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 15 »юн€ 2012 г. 15:54 (ссылка)
—пасибо! ƒиета никогда не помещает!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ўедевры_от_ћаришки   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 январ€ 2015 г. 06:48 (ссылка)
спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку