-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Метки

автоматы онлайн аппараты онлайн блюда из овощей вулкан гороскопы интересные люди интересные места планеты личное мудрые мысли новый год онлайн казино онлайн развлечения позитив поэзия поэты психологическая практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из мяса рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варенья рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты для мультиварки рецепты заготовок из овощей рецепты закусок рецепты запеканок рецепты кексов рецепты ликеров рецепты напитков рецепты пирогов рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки рецепты ужина советы для дома советы для семьи туризм упражнения для здоровья упражнения для спины фотографии животных фотографы художники цитаты юмористические рассказы

 -Цитатник

Август - тоже лето! Ирина Расшивалова - (0)

Август — это всё же, тоже лето, Хоть его осталось маловато, Меньше солнца стало, меньше свет...

Готовим персиковый ликер в домашних условиях - (2)

Прозрачный персиковый ликер с легким миндальным привкусом – роскошный напиток для дружеского засто...

Как просто сшить платье в греческом стиле - (1)

Что потребуется: * ткань длиной чуть больше, чем 2 ваших роста от пяток до плеч (если вам надо ...

Заливной пирог на сметане с вишней - (0)

Простой пирог без сложной формовки и украшения, но благодаря ароматной, кисло-сладкой вишне очень ...

Случайный взгляд. Ирина Расшивалова - (1)

Случайный взгляд - предвестник встречи? Начало новых отношений? Иль будет просто не замечен, Сред...

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 49640


Готовимся к курорту: поможет правильное питание и танцы сальса

Воскресенье, 28 Июня 2015 г. 11:51 + в цитатник
Танцы сальса - идеальный вариант

Скоро наступит долгожданное лето. Обтягивающие шорты, короткие брючки и сексуальные топы придут на смену тяжеловесной зимней одежде. Самое время начать готовиться к открытию сезона, приводить в порядок не только фигуру, но и волосы и кожу.

После долгой зимы наши волосы, ослабленные нехваткой витаминов, как никогда нуждаются в помощи. Чтобы восстановить их эластичность и блеск, следует начать пользоваться питательными масками. Через две недели регулярного применения специальными средствами волосы порадуют ухоженным и здоровым видом.

Необходимо позаботиться и о коже

Увлажняющие и питательные кремы, маски, в том числе и домашнего приготовления, сделают кожу лица и тела подтянутой и помолодевшей.

Целлюлит - проблема каждой второй женщины. Избавиться от него непросто, но при желании и упорстве это вполне возможно. Нужно помнить, что ни один крем не способен справиться со злополучной апельсиновой коркой. Только комплекс мероприятий - диета, спорт, массаж, правильное питание помогут убрать дефект внешности.

Чтобы избавиться от лишнего веса не стоит истязать себя суровыми новомодными диетами. Гораздо разумнее начать правильно питаться, исключить из рациона все вредные продукты (сладкое, мучное, соленое, копченое) и отдать предпочтение фруктам, овощам, рыбе и мясу. Нельзя забывать о воде, она выведет из организма всю лишнюю жидкость, после чего начнет расщеплять жир.

Наконец, спортивные нагрузки

Не занимаясь спортом можно даже не мечтать о стройной и подтянутой фигуре. Пилатес, йога или кардиотренировки кажутся скучными и однообразными? Хочется эмоций и хорошего настроения?

Танцы сальса - идеальный вариант совместить приятное с полезным! Танцевальные занятия не только сделают мышцы подтянутыми, но и подарят море позитива.
Всего за пару месяцев можно добиться отличных результатов и встретить лето во всеоружии.
Рубрики:  Красота
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Akmaya   обратиться по имени Очень интересно! Воскресенье, 28 Июня 2015 г. 16:07 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку