Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом?

* Гвоздика

Способствует облегчению головной боли и освежает дыхание. Также чай с гвоздикой успокоит нервы после трудного дня и поможет привести мысли в порядок. Как мы уже говорили, гвоздика также является прекрасным противопаразитным средством.

* Чабрец

Наладит пищеварение после сытного застолья, а также устранит неприятные ощущения в области желудка.

* Имбирь

Способствует стимулированию защитных функций иммунной системы и поможет согреться после долгой прогулки в холодное время года. Если вы перемерзли, либо намочили ноги, после перенесения гриппа или ОРВ - пейте чай с имбирем.

* Корица

Приведет в норму содержание в крови сахара, а потому хорошо запивать чаем с корицей сладости и хлеб с сыром.

* Чай с мятой

Помогает заснуть, а проснуться с уже восстановленными силами, поскольку обладает свойством успокаивать нервную систему и снимать стресс.

Такие травы, как ваниль, корица, чабрец, имбирь, гвоздика содержат больше антиоксидантов, нежели грибы, овощи и даже свежие ягоды.

Что касается чаев с фруктами, то они не обладают таким количеством полезных свойств. Даже лимон, содержащий большое количество витамина С, утрачивает часть своих свойств, попадая в кипяток.
Prettyke