Цитата сообщения Ipola
Льняная мука для выведения токсинов и шлаков
![alt="льняная мука для выведения токсинов и шлаков"/2835299_lnyanaya_myka_dlya_vivedeniya_toksinov_i_shlakov (700x215, 95Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/135/400/135400286_2835299_lnyanaya_myka_dlya_vivedeniya_toksinov_i_shlakov.jpg)
Льняная мука с кефиром считается одним из лучших средств для очищения организма от токсинов и шлаков. Дело в том, что в льняной муке присутствует много полезных микроэлементов и витаминов, поэтому она сама по себе полезна для нас. С другой стороны, очищая организм, а кишечник в первую очередь, она не нарушает микрофлору кишечника, не вызывает дисбактериоз. Мука из льна является самым эффективным средством очищения, кстати, и похудения тоже. Поскольку часто лишний вес является следствием зашлакованности организма. Конечно, если организм здорового человека в состоянии очистить себя сам, то у больного человека он уже не справляется с такой нагрузкой , и ему приходится помогать. Чем есть слабительные при запорах, гораздо полезнее выпить стакан кефира с льняной мукой. Это и намного приятнее. Льняная мука улучшает перистальтику кишечника, выводит токсины и способствует очищению сосудов. А раз так, то она способствует и улучшению нашего внешнего вида, так как очищаются кожные покровы, мы становимся более привлекательными.
Как проводить чистку организма льняной мукой с кефиром?
• Семь дней утром или перед сном выпиваем 100 грамм кефира с одной столовой ложкой льняной муки.
• Следующие семь дней выпиваем по 100 грамм кефира с двумя столовыми ложками льняной муки.
• Следующие семь дней выпиваем стакан кефира с тремя столовыми ложками льняной муки.
Как Вы понимаете, чистка проводится каждый год, желательно в одно и то же время, лучше весной или осенью. Почему? Да потому что вместе со шлаками удаляются и глисты, а весна и осень – время их размножения. Проводя чистку кишечника, Вы избавляетесь заодно и от паразитов! Противопоказанием к применению льняной муки с кефиром являются заболевания в острой форме желудка и кишечника, камни в желчном пузыре и в почках, индивидуальная непереносимость льняного семени. Кроме того, нужно помнить, что во время очищения обязательно употребление достаточного количества жидкости, а именно не менее двух литров чистой воды в день! Удачи всем и здоровья! Перед очищением посоветуйтесь с лечащим врачом на предмет наличия противопоказаний.
![alt="льняная мука для выведения токсинов и шлаков"/2835299_lnyanaya_myka_dlya_vivedeniya_toksinov_i_shlakov_1_ (700x467, 168Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/135/400/135400287_2835299_lnyanaya_myka_dlya_vivedeniya_toksinov_i_shlakov_1_.jpg)