-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Метки

автоматы онлайн аппараты онлайн блюда из овощей вулкан гороскопы интересные люди интересные места планеты интересные факты мудрые мысли новый год онлайн казино онлайн развлечения позитив поэзия поэты пп рецепты психологическая практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из мяса рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варенья рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты для мультиварки рецепты закусок рецепты запеканок рецепты из рыбы рецепты кексов рецепты напитков рецепты пирогов рецепты пирожков рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки рецепты ужина советы для дома советы для семьи туризм упражнения для здоровья упражнения для спины фотографии животных фотографы художники цитаты

 -Цитатник

Как вернуть упругий овал лица - (0)

С возрастом кожа теряет свою эластичность и упругость. Вернуть прежнюю форму лица можно толь...

Пляжное парео на бретелях: выкройки - (3)

Шикарное пляжное платье за полчаса 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Ходьба с хлопками в ладоши. Простое упражнение для оздоровления организма и хорошего самочувствия - (1)

Все мы знаем, что ежедневная ходьба пешком очень полезна и если мы хотим долгое время остава...

Японское упражнение, которое поможет убрать складки на спине и исправить осанку - (1)

Многие из нас во время занятия спортом, не уделяют внимания нашей спине, считая, что это не ...

ИЗ ЖИЗНИ ПАНДЫ ЭРСИ. - (1)

С каждым днем в Цзинане /провинция Шаньдун, Восточный Китай/ становится все жарче. Работники зооп...

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 48451



Упражнения для красивой осанки: инфографика

Среда, 21 Июня 2017 г. 11:04 + в цитатник
oc (700x390, 42Kb)
Человек с правильной осанкой кажется красивым и уверенным в себе. Кроме того, от осанки зависит напрямую и наше здоровье. Поэтому очень важно уделить ей особое внимание. Встаньте перед зеркалом так, как вы обычно стоите. Вам все нравится? А теперь выпрямьте спину и поднимите подбородок. Так лучше? Тогда вам следует заняться своей осанкой и поделать упражнения, которые помогут вам ее улучшить.



1.
1 (602x700, 95Kb)

2.
2 (583x700, 103Kb)

3.
3 (644x700, 77Kb)

4.
4 (602x700, 97Kb)

5.
5 (610x700, 99Kb)

6.
6 (622x700, 99Kb)

7.
7 (602x700, 80Kb)

8.
8 (603x700, 75Kb)

9.
9 (602x700, 91Kb)

10.
10 (602x700, 101Kb)

1.
oc1 (700x684, 73Kb)
Рубрики:  Красота
Здоровье
Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 12 пользователям



_Ирина-Тверичанка_   обратиться по имени Среда, 21 Июня 2017 г. 12:01 (ссылка)
Спасибо, Мариночка. Доброго дня
Ответить С цитатой В цитатник
MISTER_MIGELL   обратиться по имени Среда, 21 Июня 2017 г. 13:34 (ссылка)
Какой полезный пост!Заберу!Спасибо большое,Марина,за напоминание об осанке...
Ответить С цитатой В цитатник
дракоша52   обратиться по имени Среда, 21 Июня 2017 г. 13:55 (ссылка)
Спасибо,Мариночка,за нужный и полезный пост!Благодарю и цитирую!4 (350x218, 60Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
ЛОИНА   обратиться по имени Среда, 21 Июня 2017 г. 14:33 (ссылка)
Спасибо за полезный пост! Беру себе.
Ответить С цитатой В цитатник
ЭСтЭС   обратиться по имени Среда, 21 Июня 2017 г. 15:15 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
GLORIYA_ONE   обратиться по имени Среда, 21 Июня 2017 г. 17:05 (ссылка)
Если человек занимается, то ничего сложного нет, а № 5 нужно впоследствии усложнить / также всеми точками соприкасаться и приседать, и встать без помощи,не отрывая спину от стенки./ Удачи. Доктор GLORIYA_ONE.
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Среда, 21 Июня 2017 г. 17:43 (ссылка)
Полезно, Мариночка! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
tanuuusa   обратиться по имени Четверг, 22 Июня 2017 г. 10:27 (ссылка)
Отличные упражнения! Спасибо, Мариночка!
Ответить С цитатой В цитатник
Emerald_Cool   обратиться по имени Добрый день! Пятница, 23 Июня 2017 г. 11:56 (ссылка)
Осанка очень важна. Беру. Спасибо, Мариночка!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку