-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Цитатник

Убираем растяжки, пигментные пятна и морщины в домашних условиях - (0)

В домашних условиях избавиться от морщин и пигментных пятен непросто, обычно женщины обращаю...

Как убрать складки на боках: 5 эффективных упражнений для рук и плеч - (0)

Жировые отложения появляются незаметно для женщины, и в самых неожиданных местах. Возрастные...

Никогда не допускайте застоя лимфы! - (1)

Первые признаки застойных явлений – это отёки. Отекают, как правило, ноги к концу дня....

Загадочное племя Тода - (1)

Индия – страна многонациональная. На территории этого многоликого государства проживают за...

Светлана Чеколаева. Я горжусь тобой, моя Россия! - (0)

Я горжусь тобой, моя Россия, Край родной, великая страна! Волей нескончаемой и силой Изначал...

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 36003

Эффективные упражнения от целлюлита

Суббота, 15 Июля 2017 г. 17:25 + в цитатник
Цитата сообщения Ipola Эффективные упражнения от целлюлита

alt"Эффективные упражнения от целлюлита"/2835299_ (700x425, 110Kb)alt"Эффективные упражнения от целлюлита"/2835299_Effektivnie_yprajneniya_ot_cellulita1b_1_ (700x474, 114Kb)alt"Эффективные упражнения от целлюлита"/2835299_Effektivnie_yprajneniya_ot_cellulita1s (700x424, 90Kb)

С апельсиновой коркой на бёдрах и ягодицах бороться сложно! Многие делают разные упражнения, но избавиться от целлюлита на удаётся. Всё потому, что не меняется режим питания, не увеличивается подвижность. Без этого все упражнения бесполезны, а самыми эффективными остаются приседания и махи ногами, которые можно выполнять как в положении стоя с опорой, так и положении, стоя на четвереньках. Кстати, ползать тоже очень полезно. Нельзя иметь красивую фигуру и одновременно иметь целлюлит. Одно не может быть без другого. Если целлюлит тебе не мешает, так и пусть он будет, если мешает, то научить правильно питаться. Все булочки и печенюшки должны быть забыты, сахар нужно ограничить. Массаж на проблемные участки кожи должен стать нормой перед каждым душем, и использовать лучше не мягкую губку, а жёсткую мочалку, настолько жесткую, чтобы сделать эффективный массаж, но не поранить кожу.  Введите в свой рацион больше фруктов и овощей, белка и воды, откажитесь от мучного и сладкого. Удачи всем!

alt"Эффективные упражнения от целлюлита"/2835299_PRISEDANIYa_OT_CELLULITA1_1_ (700x640, 149Kb)alt"Эффективные упражнения от целлюлита"/2835299_PRISEDANIYa_OT_CELLULITA2 (671x700, 178Kb)alt"Эффективные упражнения от целлюлита"/2835299_PRISEDANIYa_OT_CELLULITA3 (696x686, 157Kb)alt"Эффективные упражнения от целлюлита"/2835299_PRISEDANIYa_OT_CELLULITA4 (700x655, 158Kb)alt"Эффективные упражнения от целлюлита"/2835299_PRISEDANIYa_OT_CELLULITA5 (700x600, 126Kb)

Рубрики:  Здоровье



Mjja   обратиться по имени Суббота, 15 Июля 2017 г. 21:38 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку