-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Метки

автоматы онлайн аппараты онлайн вулкан гороскопы диагностика заболеваний интересное о животных интересные люди интересные места планеты интересные события интересные факты мудрые мысли онлайн казино онлайн развлечения позитив полезные советы поэзия поэты пп рецепты психологическая практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из мяса рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варенья рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты закусок рецепты запеканок рецепты кексов рецепты пирогов рецепты пиццы рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов советы для дома советы для женщин советы для семьи туризм упражнения для здоровья упражнения для позвоночника упражнения для похудения упражнения для спины фотографии животных фотографы художники цитаты

 -Цитатник

Абрикосовый ликер домашний - (1)

Абрикосовый ликер отлично подходит к сладкому столу, для приготовления десертов, или приятного др...

Домашняя шаурма - (0)

https://www.megazdorov.ru/ Ингредиенты:  Лаваш – 3 больших листа Мя...

Я себя приучила любить... - (1)

Я себя приучила любить тебя без надрыва, И не ждать каждый день, как спасенья, твоих звонков...

Ревитоника для лица - (0)

Человеческое тело имеет удивительную способность к регенерации, обновлению клеток. Существуе...

Оладьи из тыквы: 12 рецептов быстро приготовления - (0)

Оладьи из тыквы: 12 рецептов быстро приготовления Слaдкaя тыквa пoзвoляeт иcключить дoбaвлeниe...

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 44650


Шесть упражнений для красивых рук

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 16:35 + в цитатник
Цитата сообщения Ipola

alt="Шесть упражнений для красивых рук"/2835299__2_ (700x363, 324Kb)

 
2835299_DLYa_POHYDENIYa_RYK (640x590, 113Kb)Возраст выдают не только морщины на лице, но и дряблые руки. Кожа со временем теряет свою упругость и эластичность, на лице появляются морщины, которые мы можем скрыть косметикой или разглаживающим массажем. Руки можно только тренировать, никакой массаж тут не поможет. А упражнения для рук нацелены на то, чтоб подтянуть не только кожу, но и мышцы. Это могут быть различные упражнения для рук с гантелями или с любым другим утяжелением, отжимание, толкание мяча или ядра, любое упражнение, которое поможет вернуть эластичность мышцам.
Кстати, если Вы хотите, чтобы ваши руки похудели, лучшего упражнения, чем отжимание, не найти! Лучше всего, если заниматься собой постоянно, без перерывов, тогда результат от упражнений будет более наглядным и эффективным. Руки надо держать в тонусе. В предлагаемом комплексе всего жесть упражнений, не требующих участия тренера. Не следует выполнять их при противопоказаниях врача, при высокой температуре, гипертонии, недомогании. Любая гимнастика должна быть только в радость! Включайте приятную мелодию и тренируйтесь на здоровье!
 

alt="Шесть упражнений для красивых рук"/2835299_RYKI (700x305, 96Kb)

alt="Шесть упражнений для красивых рук"/2835299_Shest_yprajnenii_dlya_krasivih_ryk1 (650x392, 40Kb)alt="Шесть упражнений для красивых рук"/2835299_Shest_yprajnenii_dlya_krasivih_ryk2 (650x401, 126Kb)alt="Шесть упражнений для красивых рук"/2835299_Shest_yprajnenii_dlya_krasivih_ryk3 (650x474, 51Kb)alt="Шесть упражнений для красивых рук"/2835299_Shest_yprajnenii_dlya_krasivih_ryk4 (650x451, 138Kb)alt="Шесть упражнений для красивых рук"/2835299_Shest_yprajnenii_dlya_krasivih_ryk5 (650x462, 49Kb)alt="Шесть упражнений для красивых рук"/2835299_Shest_yprajnenii_dlya_krasivih_ryk6 (650x490, 110Kb)

Рубрики:  Здоровье

Понравилось: 2 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку