-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Prettyke

 -ћетки

автоматы онлайн аппараты онлайн блюда из овощей вулкан гороскопы интересные люди интересные места планеты интересные факты мудрые мысли новый год онлайн казино онлайн развлечени€ позитив поэзи€ поэты пп рецепты психологическа€ практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из м€са рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варень€ рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты дл€ мультиварки рецепты закусок рецепты запеканок рецепты из рыбы рецепты кексов рецепты напитков рецепты пирогов рецепты пирожков рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки рецепты ужина советы дл€ дома советы дл€ семьи туризм упражнени€ дл€ здоровь€ упражнени€ дл€ спины фотографии животных фотографы художники цитаты

 -÷итатник

4 моих любимых упражнени€, которые уберут др€блый живот и бока, результат увидите через 10 дней - (0)

¬сего 5 минут в день простой и при€тной тренировки помогут вам убрать живот, стать стройнее ...

 ак вернуть упругий овал лица - (1)

— возрастом кожа тер€ет свою эластичность и упругость. ¬ернуть прежнюю форму лица можно толь...

ѕл€жное парео на бретел€х: выкройки - (3)

Ўикарное пл€жное платье за полчаса 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

’одьба с хлопками в ладоши. ѕростое упражнение дл€ оздоровлени€ организма и хорошего самочувстви€ - (1)

¬се мы знаем, что ежедневна€ ходьба пешком очень полезна и если мы хотим долгое врем€ остава...

японское упражнение, которое поможет убрать складки на спине и исправить осанку - (1)

ћногие из нас во врем€ зан€ти€ спортом, не удел€ют внимани€ нашей спине, счита€, что это не ...

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 48462



6 рецептов вкуснейших сырников

ѕ€тница, 04 јвгуста 2017 г. 14:29 + в цитатник
Screenshot-179
1. —ырники с изюмом и лимоном

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:
● 250 г творога
● 1 €йцо куриное
● 5 ст. л. овс€ных отрубей
● 7 ст. л. изюма
● цедра 1 лимона
● молота€ корица и имбирь по вкусу

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈:
1. —мешиваем творог, €йцо, цедру и специи, хорошенько растираем (можно измельчить творог блендером).
2. ƒобавл€ем заранее замоченный в кип€тке или в ароматном чае изюм и отруби, перемешиваем. ≈сли не торопитесь, оставьте тесто на полчасика, чтобы ингредиенты УпознакомилисьФ. ≈щЄ нюанс, если творог очень сухой, можно добавить ложку натурального йогурта или молока Ц тесто должно получитьс€ крутым и липким Ц таким, чтобы из него можно было слепить традиционные сырники дл€ жарки на сковороде.
3. ”трамбовываем тесто в силиконовые формочки (ничем не смазываем и не присыпаем!) и выпекаем 20 минут при 180Ц200 градусах (готовность вы почувствуете по тЄплому творожному запаху).
4. ƒостать сырники из формочек.  огда они только из духовки, то очень нежные, могут при резком движении развалитьс€, потом слегка твердеют.

2. ‘итнес-сырники с начинкой

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:
● 1 €йцо
● 10 шт. чернослива (вы можете вз€ть и другие сухофрукты)
● 250 г обезжиренного творога
● 20 г овс€ной муки
● 1 ч. л. корицы
● щепотка соли

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈:
“ворог взбить миксером, добавить €йцо, еще раз тщательно перемешать. ƒобавить муку, корицу, щепотку соли - перемешать. —формировать сырники, внутрь каждого положив чернослив. «апекать в духовке до готовности.

3. —ырники с грушей (€блоком)

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:
● 300 г творога
● 1 €йцо
● 1-2 груши (€блока)
● 1 ст. л. сахарозаменител€/мед/стеви€
● 5-6 ст.л. муки (можно заменить молотыми отруб€ми или протеиновым порошком)
● корица (по желанию)

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈:
1. —мешать до однородной массы творог, €йцо, сахарозаменитель.
2. √руши/€блоки очистить, порезать маленькими ломтиками, добавить в творожную массу. “уда же насыпать муку.
3. ѕеремешать. –аскатать "колбасу", нарезать "лепешки", подкорректировать форму и обвал€ть в муке.
4. ќбжарить на небольшом количестве масла с обеих сторон по 2 минуты.

4. ѕравильные сырники: никакой муки!

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:
● 240 г обезжиренного творога (не рассыпчатого)
● 25 г €йца (0.5 шт.)
● 30 г молотых овс€ных хлопьев
● 10 г кокосовой стружки
● —теви€ по желанию.

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈:
¬се смешать, оставить на часик. —формировать сырники и жарить с двух сторон без масла.

5. ћаковые сырники: пусть утро будет вкусным!

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:
● 300 г обезжиренного творога
● 1 €йцо
● стеви€, соль
● 1,5 ст. л. мака
● 3 ст. л. с небольшой горкой овс€ной муки

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈:
“ворог разминаем вилкой со стевией, добавл€ем все остальные ингредиенты.
Ќа присыпанной мукой поверхности формируем колбаску, режем ее на 6 частей, придаем очертани€ будущим сырникам, обваливаем их в муке и обжариваем на сковороде, слегка смазанной оливковым маслом.

6. —џ–Ќ» » »« “¬ќ–ќ√ј — ЅјЌјЌќћ

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:
● “ворог - 200 гр
● яйцо - 1 шт
● Ѕанан - 1 шт
● ћука - 3 столовые ложки
● ¬анилин - 1 гр (1 пачка)
● ћасло растительное - 3 столовые ложки
● —ахар - 2 столовые ложки
● —оль - по вкусу

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈:
1. Ѕанан чистим, режем на небольшие кусочки. “ворог, банан, €йцо, ванилин, сахар добавл€ем в блендер и все перемешиваем до однородной массы.
2. ѕолученна€ однородна€ масса довольно жидка€.
3. ƒобавл€ем столовую ложку муки и все перемешиваем до однородной массы. “аким способом добавл€ем муку до тех пор, пока тесто не станет средней в€зкости. —амое главное не перестаратьс€, слишком много муки тоже не хорошо, сырники получатс€ "резиновыми".
4. Ќа сковороду наливаем растительное масло, хорошенько прогреваем.
5. —толовой ложкой наливаем тесто нужной вам формы на сковороду.
6. ќбжариваем 2-3 минуты на одной стороне, потом переворачиваем на другую и обжариваем еще 2-3 минуты. ћожете закрыть сковороду крышкой, чтобы сырники с бананом лучше прожарились.
7. ѕодавать сырники гор€чими, предварительно полив мЄдом, с чаем или кофе.—ырники с бананом готовы.
168
169
167
–убрики:   ухн€ разных стран
ћетки:  


ѕроцитировано 33 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м



Mjja   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 04 јвгуста 2017 г. 14:47 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
_»рина-“веричанка_   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 04 јвгуста 2017 г. 14:50 (ссылка)
Ѕлагодарю, ћариночка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
милена50   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 04 јвгуста 2017 г. 15:14 (ссылка)
’орошие рецепты! —пасибо, ћарина!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Akmaya   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 04 јвгуста 2017 г. 15:16 (ссылка)
ќтличные рецепты! —пасибо, ћарина!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јква_ћоре   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 04 јвгуста 2017 г. 15:50 (ссылка)
— ѕ€тницей ƒни недели
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ipola   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 04 јвгуста 2017 г. 16:52 (ссылка)
ƒавно € сырнички не готовила... —пасибо, ћариночка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
palomnica59   обратитьс€ по имени —реда, 16 јвгуста 2017 г. 22:21 (ссылка)
¬ ”—Ќя“»Ќ ј !!! —ѕј—»Ѕќ !!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ё—тЁ—   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 20 јвгуста 2017 г. 22:47 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lada_Vitalina   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 —ент€бр€ 2017 г. 21:18 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку