30 уроков жизни от психолога Дона Глускина

Четверг, 10 Августа 2017 г. 14:02 + в цитатник

1. Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя.

***
2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.
***
3. Измените восприятие и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.
***
4. Невозможно осчастливить всех, оставаясь верным себе. Но все же лучше рискнуть и оказаться непонятым, чем быть любимым, но притворяться тем, кем ты не являешься на самом деле.
***
5. Мир вокруг — это зеркало. То, что мы любим в других — это отражение того, что мы любим в себе. То, что нас огорчает в других — это индикатор того, на что нам нужно обратить внимание в самих себе.
***
6. Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью. А мы уже сами решаем, учиться ли на уроках, которые он нам преподает или нет. Чем хуже его роль в нашей жизни, тем серьезнее урок. Мотайте на ус.
***
7. Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная подставит спину, и все будет в порядке.
***
8. Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей — это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения.
***
9. Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение.
***
10. Обиженные люди обижают людей. И все равно любите их. Хотя никто не запрещает вам любить их на расстоянии.
***
11. Чтобы излечиться, нужно это прочувствовать. Поставьте ваши страхи и слабости прямо перед собой и направьте на них яркий луч света, потому что единственный способ избавиться от них, это пройти сквозь них. Смотреть правде в глаза больно. Но, клянусь, в перспективе оно того действительно стоит.
***
12. Перфекционизм — это иллюзия. Самая, надо сказать, болезненная. Расслабьтесь. Стремитесь к совершенству, но позвольте себе делать ошибки и быть счастливым независимо от результата.
***
13. Снимите шоры с глаз. Не концентрируйтесь исключительно на собственных целях и желаниях. Вы рискуете упустить красоту этой жизни и людей вас окружающих. Мир удивителен, когда вы идете по нему с широко открытыми глазами.
***
14. Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.
***
15. Умей прощать. В первую очередь это нужно тебе, а не тем, кто тебя обидел. Прощая, ты обретаешь покой и свободу, которые заслуживаешь. Прощай легко и быстро.
***
16. Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу.
***
17. Пусть ваша душа поет! Будьте настоящими. На Земле нет никого такого же как вы. Будьте искренними, живите и дышите полной грудью, двигаясь к намеченным целям.
***
18. Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом.
***
19. Я излучаю свет. Вы излучаете свет. Мы все излучаем свет. Некоторые отбрасывают тень на свою собственную яркость. Будьте лучом света для других и указывайте им путь.
***
20. Не воспринимайте жизнь слишком серьезно! Все равно никто не уйдет живым. Улыбнись. Позвольте себе быть глупыми. Пользуйтесь моментом. Развлекайтесь.
***
21. Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего.
***
22. Кружитесь по жизни в свободном танце. Если у вас есть большая мечта, следуйте за ней со всей страстью. Но нежно и на определенном расстоянии, чтобы быть достаточно гибким и подвижным, подстраиваясь под меняющийся ритм жизни.
***
23. Чем больше даешь, тем больше получаешь. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается.
***
24. Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени. Время — самый ценный ресурс, который не возобновляется. Расходуйте его разумно.
***
25. Как можно чаще говорите и показывайте близким, как вы их любите. Этого не бывает слишком много. Ваше время, присутствие рядом, любовь и искренняя забота о них — самый лучший подарок.
***
26. Живите настоящим. Это единственное, что у нас сейчас есть. Учитесь на ошибках прошлого и наслаждайтесь приятными воспоминаниями, но не цепляйтесь за них и не позволяйте им вас преследовать. Мечтайте о будущем, но без фанатизма и одержимости. Любите настоящее.
***
27. Жизнь — это череда взлетов и падений. Чтобы раскрыть весь свой потенциал, нам необходимо и то, и другое. Просто держитесь покрепче и наслаждайтесь поездкой.
***
28. Будьте благодарны каждый день за все то, что вы в жизни имеете. Таким образом вы создаете вокруг себя пространство для еще большего изобилия, притягивая радость, любовь, здоровье и процветание.
***
29. Вы не центр Вселенной. Хотя иногда ваше эго заставляет вас так думать. Не стоит. Посмотрите на мир и людей вокруг, и вы узнаете много нового и прекрасного.
***
30. Миру нужно больше любви, света и смеха.

Рубрики:

Интересное

Метки: цитаты

Процитировано 4 раз
Понравилось: 9 пользователям

<a href="http://prettyke-blog.ru/post419222960/">30 СѓСЂРѕРєРѕРІ Р¶РёР·РЅРё РѕС‚ РїСЃРёС…РѕР»РѕРіР° Р”РѕРЅР° Р“Р»СѓСЃРєРёРЅР°</a><br/>
1. РЎС‡Р°СЃС‚СЊРµ РІРЅСѓС‚СЂРё. РњС‹ С‚СЂР°С‚РёРј СЃР»РёС€РєРѕРј РјРЅРѕРіРѕ РІСЂРµРјРµРЅРё РЅР° РїРѕРёСЃРєРё РѕРґРѕР±СЂРµРЅРёСЏ Рё СѓС‚РµС€РµРЅРёСЏ СЃРѕ СЃС‚РѕСЂРѕРЅС‹. Р РІСЃРµРіРґР° РѕРєР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ, С‡С‚Рѕ РЅРµ С‚Р°Рј РёС‰РµРј. Р—Р°РіР»СЏРЅРёС‚Рµ РІРЅСѓС‚СЂСЊ СЃРµР±СЏ.

***
2. Р‘СѓРґСЊС‚Рµ Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂРЅС‹ Р·Р° РІСЃРµ. Р—Р° С…РѕСЂРѕС€РµРµ, Р·Р° РїР»РѕС…РѕРµ, Р·Р° СѓР¶Р°СЃРЅРѕРµ. Р–РёР·РЅСЊ СЃР°РјР° РїРѕ СЃРµР±Рµ вЂ” СЌС‚Рѕ Р±РµСЃС†РµРЅРЅС‹Р№ РґР°СЂ. Рђ СѓРґРѕРІРѕР»СЊСЃС‚РІРёРµ Рё Р±РѕР»СЊ вЂ” СЌС‚Рѕ С‡Р°СЃС‚СЊ РЅР°С€РµРіРѕ РїСѓС‚Рё.
***
3. РР·РјРµРЅРёС‚Рµ РІРѕСЃРїСЂРёСЏС‚РёРµ Рё РІР°С€Р° Р¶РёР·РЅСЊ РёР·РјРµРЅРёС‚СЃСЏ. РљРѕРіРґР° РІС‹ С‡СѓРІСЃС‚РІСѓРµС‚Рµ СЃС‚СЂР°С…, Р·Р»РѕСЃС‚СЊ, РѕР±РёРґСѓ, РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РІР·РіР»СЏРЅРёС‚Рµ РЅР° СЃРёС‚СѓР°С†РёСЋ РїРѕРґ РґСЂСѓРіРёРј СѓРіР»РѕРј.
***
4. РќРµРІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕ РѕСЃС‡Р°СЃС‚Р»РёРІРёС‚СЊ РІСЃРµС…, РѕСЃС‚Р°РІР°СЏСЃСЊ РІРµСЂРЅС‹Рј СЃРµР±Рµ. РќРѕ РІСЃРµ Р¶Рµ Р»СѓС‡С€Рµ СЂРёСЃРєРЅСѓС‚СЊ Рё РѕРєР°Р·Р°С‚СЊСЃСЏ РЅРµРїРѕРЅСЏС‚С‹Рј, С‡РµРј Р±С‹С‚СЊ Р»СЋР±РёРјС‹Рј, РЅРѕ РїСЂРёС‚РІРѕСЂСЏС‚СЊ... <a href="http://prettyke-blog.ru/post419222960/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]