-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Метки

автоматы онлайн аппараты онлайн блюда из кабачков вулкан гороскопы диагностика заболеваний интересные люди интересные места планеты интересные факты мудрые мысли онлайн казино онлайн развлечения позитив полезные советы поэзия поэты пп рецепты психологическая практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из мяса рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты булочек рецепты варенья рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты закусок рецепты запеканок рецепты кексов рецепты пирогов рецепты пирожков рецепты пиццы рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки советы для дома советы для семьи туризм упражнения для здоровья упражнения для позвоночника упражнения для спины фотографии животных фотографы художники цитаты

 -Цитатник

5 необычных блюд из облепихи - (0)

Во всём мире облепиха ценится за её полезные свойства и витамины, необходимые для профилакти...

ВКУСНЕЙШИЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ БЛЮДА - (1)

Картофель – самый ходовой и универсальный корнеплод, из которого можно приготовить всё что ...

Любимое лакомство для вашего мозга - грецкие орехи. Лекарство из грецких орехов. - (1)

Грецкие орехи являются одним из наиболее богатых антиоксидантами продуктов, отличным источни...

Сок из тыквы. - (0)

Тыквенный сок по рецепту моей мамы - это спасение для таких как я.. Не люблю беее магазинные с...

Замечательный стих «Никто не смеется над Богом в больнице» - (0)

Никто не смеётся над Богом в больнице… Никто не смеётся над Ним на войне, Там вера в сердца...

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 46643


10 упражнений йоги для исправления сколиоза и формирования красивой осанки

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 10:24 + в цитатник
В наше время люди часто ведут малоподвижный образ жизни: начиная со школы и заканчивая работой. В связи с этим уже с детства многие получают такой неприятный недуг, как сколиоз. Если не начать делать упражнения, с возрастом ситуация будет только усиливаться: ухудшение осанки, защемление нервных окончаний или проблемы с межпозвоночными дисками и прочее.

Если вы хотите избежать подобных проблем, найдите для себя 15 минут в день на выполнение комплекса упражнений, например, следующего:


1.
370 (700x635, 106Kb)



2.
371 (700x675, 122Kb)

3.
372 (700x659, 111Kb)

4.
373 (700x649, 110Kb)

5.
374 (700x637, 110Kb)

6.
375 (700x623, 108Kb)

7.
376 (700x558, 100Kb)

8.
377 (700x597, 114Kb)

9.
378 (700x628, 106Kb)

10.
379 (700x660, 97Kb)
Рубрики:  Здоровье
Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 14 пользователям



Ken-Aurica   обратиться по имени Понедельник, 21 Августа 2017 г. 10:38 (ссылка)
))) Я в субботу натанцевалась в мастер-классе - на следующее утро кое-что болело - такие упражнения нужны! )))
Ответить С цитатой В цитатник
ЭСтЭС   обратиться по имени Понедельник, 21 Августа 2017 г. 15:42 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Понедельник, 21 Августа 2017 г. 16:25 (ссылка)
Отличные упражнения!
Ответить С цитатой В цитатник
Татьяна_Сенкиенко   обратиться по имени Понедельник, 21 Августа 2017 г. 17:36 (ссылка)
Мариночка благодарю! Хорошие упражнения!
Ответить С цитатой В цитатник
svetikya   обратиться по имени Понедельник, 21 Августа 2017 г. 20:27 (ссылка)
Спасибо, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 20:35ссылка
Мариночка!!!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку