-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Цитатник

Это растение - настоящий "подарок небес" страдающим от недугов людям - (0)

Чистотел широко известен своими целительными свойствами. Использовать в лечебных целях можно и...

Пресс и плоский живот. Простые упражнения дома. - (0)

Многие хотят избавиться от живота, но не у всех это получается. Прежде всего, надо изменить ...

Быстрые шоколадные кексы без яиц - (0)

Готовить такеи кексы очень просто и получаются они очень вкусные и, можно даже сказать, что постны...

Мудрые мысли 22 - (0)

Действуй просто потому, что это приносит радость. Не переоценивай власть и силу денег. П...

Вам расскажу про женщину одну - (0)

Вам расскажу про женщину одну, Которая безумно любит жизнь… И несмотря на сложную судьбу, Н...

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 35397

10 упражнений йоги для исправления сколиоза и формирования красивой осанки

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 10:24 + в цитатник
В наше время люди часто ведут малоподвижный образ жизни: начиная со школы и заканчивая работой. В связи с этим уже с детства многие получают такой неприятный недуг, как сколиоз. Если не начать делать упражнения, с возрастом ситуация будет только усиливаться: ухудшение осанки, защемление нервных окончаний или проблемы с межпозвоночными дисками и прочее.

Если вы хотите избежать подобных проблем, найдите для себя 15 минут в день на выполнение комплекса упражнений, например, следующего:


1.
370 (700x635, 106Kb)



2.
371 (700x675, 122Kb)

3.
372 (700x659, 111Kb)

4.
373 (700x649, 110Kb)

5.
374 (700x637, 110Kb)

6.
375 (700x623, 108Kb)

7.
376 (700x558, 100Kb)

8.
377 (700x597, 114Kb)

9.
378 (700x628, 106Kb)

10.
379 (700x660, 97Kb)
Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 30 раз
Понравилось: 14 пользователям



Ken-Aurica   обратиться по имени Понедельник, 21 Августа 2017 г. 10:38 (ссылка)
))) Я в субботу натанцевалась в мастер-классе - на следующее утро кое-что болело - такие упражнения нужны! )))
Ответить С цитатой В цитатник
ЭСтЭС   обратиться по имени Понедельник, 21 Августа 2017 г. 15:42 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Понедельник, 21 Августа 2017 г. 16:25 (ссылка)
Отличные упражнения!
Ответить С цитатой В цитатник
Татьяна_Сенкиенко   обратиться по имени Понедельник, 21 Августа 2017 г. 17:36 (ссылка)
Мариночка благодарю! Хорошие упражнения!
Ответить С цитатой В цитатник
svetikya   обратиться по имени Понедельник, 21 Августа 2017 г. 20:27 (ссылка)
Спасибо, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 20:35ссылка
Мариночка!!!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку