-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Prettyke

 -ћетки

автоматы онлайн аппараты онлайн вулкан гороскопы интересные люди интересные места планеты мудрые мысли новый год онлайн казино онлайн развлечени€ позитив поэзи€ поэты психологическа€ практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из картофел€ рецепты блюд из курицы рецепты блюд из м€са рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варень€ рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты дл€ мультиварки рецепты заготовок из овощей рецепты закусок рецепты запеканок рецепты из рыбы рецепты кексов рецепты котлет рецепты ликеров рецепты напитков рецепты пирогов рецепты пирожков рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки рецепты ужина советы дл€ дома советы дл€ семьи туризм упражнени€ дл€ здоровь€ упражнени€ дл€ спины фотографы художники цитаты

 -÷итатник

—јћџ… эффективный массаж дл€ похудени€ и ќ“ ÷≈ЋЋёЋ»“ј - (0)

¬ этой статье € хочу поделитьс€ с ¬ами —”ѕ≈– Ё‘‘≈ “»¬Ќџћ медовым массажем дл€ похудени€ в об...

 ак сшить сумку-органайзер своими руками мастер класс - (1)

ƒл€ того, чтобы держать под рукой в пор€дке множество нужных вещей, предлагаю вам сшить такую сумк...

—пособы активировации лимфотока - (0)

Ќапомню, что лимфатическа€ система представл€ет собой часть сердечно-сосудистой системы, по ...

—ырой картофель дл€ лица - (0)

“акой простой продукт как сырой картофель может быть успешно использован в косметических цел...

—винина, тушена€ в сметанном соусе на сковороде - (1)

¬кусно и очень аппетитно,можно готовить каждый день дл€ всей семьи. —винина в сметанном соусе на с...

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 49423


5 рецептов вкуснейших блюд из творога

ѕонедельник, 30 ќкт€бр€ 2017 г. 09:21 + в цитатник
Screenshot-265 (700x482, 873Kb)
1. “ворожный рулет с бананом: фитнес-десерт

»нгредиенты:

Х овс€ные хлопь€ 5 ст. л.
Х творог обезжиренный 300 г
Х два небольших банана 200 г
Х €йцо 1 шт.
Х стеви€ по вкусу

ѕриготовление:

1. “есто: измалываем хлопь€ в муку. —оедин€ем творог, стевию, муку и €йцо. ¬ымешиваем тесто. ќно слегка липнет к рукам. –аздел€ем на 2 части, под 2 банана.
2. –аскатываем тесто, не очень тонко.
3.  ладем банан ближе к одному из краев и заворачиваем в рулет, защипив кра€.
4. ѕротивень смазываем маслом. ¬ыкладываем вкусн€ши и отправл€ем в заранее разогретую духовку. ¬ыпекаем 20 - 30 минут при температуре 180 градусов.

2. яблочно-творожное суфле за 5 минут

»нгредиенты:

● “ворог обезжиренный (м€гкий) 200 г
● яйцо 1 шт.
● яблоко 0,5 шт.
● »зюм 50 г
●  орица

ѕриготовление:

яблоко натереть на терке, смешать с творогом и €йцом. ѕоставить в микроволновку на 5-10 мин. (в зависимости от мощности) ¬ конце посыпать корицей.

3. “ворожный пирог-ватрушка

»нгредиенты:

ƒл€ теста:

Х 160 г овс€ной муки (молотых овс€ных хлопьев)
Х 1 ст. л. меда
Х 2 ст. л. оливкового масла
Х 1/3 ч. л. соды
Х щепотка соли

ƒл€ начинки:

Х 400 г обезжиренного творога
Х 2 желтка
Х 4 белка
Х 2 ст. л. натурального йогурта
Х 1 ст. л. овс€ной муки
Х ванилин, стеви€

ѕриготовление:

1. ¬се ингредиенты дл€ теста погрузить в блендер и взбить до получени€ крошки.
2. “ворог пробить блендером, добавить все остальные ингредиенты дл€ начинки кроме белков, смешать. Ѕелки взбить до пиков, осторожно ввести их в творожную массу.
3. ¬ форму выложить 3/4 части крошки, затем всю творожную массу, на нее-оставшуюс€ крошку. 4. ѕечь 35-40 минут при 180∞

4. “ворожный завтрак: лЄгкое начало дн€

»нгредиенты:

Х “ворог обезжиренный 150 г
Х  рупа манна€ 15 г
Х яйцо куриное 2 штуки
Х »зюм 20 г
Х ћолотые овс€ные хлопь€ 5 г
Х …огурт натуральный 50 г
Х ¬анилин, соль, стеви€ по вкусу

ѕриготовление:

1. ќтделить желток от белка у одного €йца.
2. ¬ протертый творог добавить желток, растертый со стевией, соль, ванилин, манную крупу, очищенный и промытый изюм. ¬се перемешать.
3. «атем в творожную массу добавить взбитый белок, перемешать.
4. ѕоложить творожную массу в форму, смазанную маслом и посыпанную молотой овс€нкой. ѕоверхность разровн€ть и смазать йогуртом, смешанным со вторым €йцом.
5. «апекать 25-35 минут при 200 градусах.
6. √отовый пудинг оставить в форме на 5-10 минут, затем выложить на блюдо.
7. ѕудинг подавить гор€чим

5. “ворожно-сырный пирог на скорую руку

“ворожна€ выпечка всегда славитс€ своей пользой, большим количеством белка и простотой приготовлени€. » этот чудо-пирог не исключение! ѕрибавьте к этому аппетитную сырную корочку и чудесный аромат!

»нгредиенты:

Х 1/2 стакана обезжиренного молока
Х 2 столовые ложки цельнозерновой муки
Х 1 стакан обезжиренного творога
Х 3 €йца
Х 1,5 стакана тертого нежирного сыра (лучше брать 2х видов)
Х черный перец, стеви€
Х свежие нарезанные помидоры (по желанию)
Х рубленый свежий базилик или орегано (по желанию)

ѕриготовление:

1. –азогрейте духовку до 180 градусов.
2. ¬ средней миске смешайте вместе с помощью венчика молоко и муку до получени€ однородной массы. ¬мешайте в тесто €йца и творог. ƒобавьте в смесь сыр, стевию и перец.
3. ¬ылейте смесь в Ємкость дл€ выпечки, смазанную маслом.
4. ¬ыпекать пирог необходимо от 45 до 50 минут или пока пирог не подрум€нитс€ и не подниметс€, также готовность пирога можно проверить, вставив в центр пирога нож, он должен выходить чистым.

ѕодавать пирог нужно сразу же. ѕри желании его можно украсить помидорами и зеленью.


1.
1352 (604x306, 94Kb)

2.
1353 (604x377, 94Kb)

3.
1354 (600x400, 141Kb)

4.
1355 (604x418, 132Kb)

5.
1356 (700x466, 281Kb)
–убрики:   ухн€ разных стран
ћетки:  

ѕроцитировано 113 раз
ѕонравилось: 39 пользовател€м

Ken-Aurica   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 30 ќкт€бр€ 2017 г. 09:25 (ссылка)
ќй, суфле запало мне в сердце!! ѕр€мо в микроволновке? за п€ть минут? » €блоко смешанное с творогом никогда не пробовала. Ёто мы сегодн€ съедим! )))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 31 ќкт€бр€ 2017 г. 05:47ссылка
ј расскажите потом, что получилось, пожалуйста.
Ћарса   обратитьс€ по имени ƒоброе утро! ѕонедельник, 30 ќкт€бр€ 2017 г. 10:06 (ссылка)
—пасибо,ћариночка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
MISTER_MIGELL   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 30 ќкт€бр€ 2017 г. 11:04 (ссылка)
¬кусно!—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 ќ‘≈—”“–ј   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 30 ќкт€бр€ 2017 г. 13:32 (ссылка)
„удо как хороши творожные блюда!! —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ipola   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 30 ќкт€бр€ 2017 г. 15:30 (ссылка)
—пасибо, ћариночка! “ворожные запеканки и суфле € обожаю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“ать€на_—енкиенко   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 30 ќкт€бр€ 2017 г. 18:39 (ссылка)
ƒобрый вечер ћариночка! ќт души благодарю за интересные блюда! я такое люблю.”ютного вечера тебе!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
гармони€_души   обратитьс€ по имени ¬торник, 31 ќкт€бр€ 2017 г. 15:08 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
милена50   обратитьс€ по имени ¬торник, 31 ќкт€бр€ 2017 г. 20:01 (ссылка)
—пасибо, ћарина! —охраню дл€ верности себе, с благодарностью
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку