-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Цитатник

17 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ РАЗНЫХ ВИДОВ КАШЛЯ. СОХРАНИТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО - (0)

1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром....

Точки на ладонях рук и на стопах — первая помощь нашему организму - (0)

Всё очень просто! В случае необходимости просто нужно нажать на соответствующую точку!Точки ...

Упражнения для похудения рук в плечах - (0)

С возрастом уменьшается выработка собственного коллагена и эластина, сложнее становится след...

Бохо стиль: выкройки платьев, юбок, сарафанов, туники, блузы, кардигана, брюк для полных женщин - (0)

Что такое стиль бохо. И как самостоятельно сшить одежду в стиле бохо. Уже в 60 годах мн...

Без заголовка - (1)

Схемки "Женственность и нежность..." + AVA от Мариэлла_32 ...

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 33045

Как убрать нависшие верхние веки упражнениями?

Воскресенье, 07 Января 2018 г. 18:58 + в цитатник
Цитата сообщения Ipola

alt="Как убрать нависшие верхние веки упражнениями?"/2835299_ (700x350, 121Kb)

Кожа век очень тонкая и нежная, она подвержена старению быстрее, чем кожа на любых других участках тела. Она не содержит ни капельки жира, и уже в 25 лет на ней могут появиться первые морщинки. Мышцы глаз с возрастом ослабевают, количество коллагена и эластина уменьшается, кожа растягивается и начинает нависать над глазами. Хирурги решают эту проблему довольно быстро, просто иссякая лишний кусочек кожи на веке. Я предлагаю Вам избавиться от нависших век при помощи несложных, но эффективных упражнений. Но упражнения могут помочь только при регулярном их выполнении.
1. Первое упражнение – «Быстрое моргание»! Направьте взгляд к потолку и моргайте как можно быстрее в течение пары секунд.
2. Упражнение «Дежурный» - Вам надо плотно закрыть глаза, сосчитать про себя до трёх, потом резко открыть глаза как можно шире. При этом лоб брови остаются неподвижными. Повторите упражнение 5 раз.
3. Упражнение «Гейша» - закройте глаза, пальцами придерживая кожу над внешними уголками глаз, слегка надавливая на неё. В этом положении постарайтесь поднять верхнее веко как можно выше, преодолевая сопротивление пальцев. Через пару секунд расслабьтесь.
4. Упражнение «Крылья бабочки» -закройте глаза и положите на верхние веки указательные пальцы горизонтально, перпендикулярно линии носа. Постарайтесь открыть глаза как можно шире, преодолевая сопротивление пальцев. Спустя две секунды снова закройте глаза.
5. Упражнение «Гирьки» - закройте глаза, указательными пальцами мягко зафиксируйте ресницы. Глазные яблоки поднимите максимально вверх, будто пытаясь посмотреть на свой затылок. Через пару секунд расслабьтесь.
6. Упражнение «Разгляди свой нос» - запрокиньте голову назад, успокойтесь, побудьте в этом положении несколько секунд. Расслабьтесь. Потрите ладони друг о друга, чтоб они согрелись. Закройте глаза, не зажмуриваясь, накройте глаза ладонями, не касаясь век. Посидите в таком положении, пока не почувствуете, что глаза уже отдохнули. 
Повторять эти упражнения лучше всего два раза в день, но уж раз в день обязательно! Заботьтесь о себе! Здоровья Вам и благополучия!
 

alt="Как убрать нависшие верхние веки упражнениями?"/2835299_Yprajnenie_Girki (700x648, 196Kb)

Рубрики:  Красота

Понравилось: 3 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку