-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Цитатник

Интересные мысли и наблюдения в весёлых картинках... - (0)

Очень интереснейшие мысли и наблюдения в весёлых картинках – когда одной фразы достаточно, ...

Почему ни в коем случае нельзя выбрасывать хлеб, фотографии и другие вещи… - (1)

Старые фотографии и бумаги Старые фотографии и какие-то семейные архивы помимо того что соде...

Заварные оладушки без яиц - (0)

Начинаю день с завтрака, а на завтрак сегодня я готовила заварные оладушки без яиц.  ...

Вернуть сердечный ритм в норму поможет 1 упражнение! - (2)

Это будет полезно всем, в нашей нестабильной жизни может случиться всякое! У каждого может у...

Ажурная безрукавка крючком: схема - (0)

Схема вязания ажурной безрукавки крючком. Расшифровка условных обозначений прилагается. ...

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 3680
Комментариев: 22160
Написано: 36943


Как убрать нависшие верхние веки упражнениями?

Воскресенье, 07 Января 2018 г. 18:58 + в цитатник
Цитата сообщения Ipola

alt="Как убрать нависшие верхние веки упражнениями?"/2835299_ (700x350, 121Kb)

Кожа век очень тонкая и нежная, она подвержена старению быстрее, чем кожа на любых других участках тела. Она не содержит ни капельки жира, и уже в 25 лет на ней могут появиться первые морщинки. Мышцы глаз с возрастом ослабевают, количество коллагена и эластина уменьшается, кожа растягивается и начинает нависать над глазами. Хирурги решают эту проблему довольно быстро, просто иссякая лишний кусочек кожи на веке. Я предлагаю Вам избавиться от нависших век при помощи несложных, но эффективных упражнений. Но упражнения могут помочь только при регулярном их выполнении.
1. Первое упражнение – «Быстрое моргание»! Направьте взгляд к потолку и моргайте как можно быстрее в течение пары секунд.
2. Упражнение «Дежурный» - Вам надо плотно закрыть глаза, сосчитать про себя до трёх, потом резко открыть глаза как можно шире. При этом лоб брови остаются неподвижными. Повторите упражнение 5 раз.
3. Упражнение «Гейша» - закройте глаза, пальцами придерживая кожу над внешними уголками глаз, слегка надавливая на неё. В этом положении постарайтесь поднять верхнее веко как можно выше, преодолевая сопротивление пальцев. Через пару секунд расслабьтесь.
4. Упражнение «Крылья бабочки» -закройте глаза и положите на верхние веки указательные пальцы горизонтально, перпендикулярно линии носа. Постарайтесь открыть глаза как можно шире, преодолевая сопротивление пальцев. Спустя две секунды снова закройте глаза.
5. Упражнение «Гирьки» - закройте глаза, указательными пальцами мягко зафиксируйте ресницы. Глазные яблоки поднимите максимально вверх, будто пытаясь посмотреть на свой затылок. Через пару секунд расслабьтесь.
6. Упражнение «Разгляди свой нос» - запрокиньте голову назад, успокойтесь, побудьте в этом положении несколько секунд. Расслабьтесь. Потрите ладони друг о друга, чтоб они согрелись. Закройте глаза, не зажмуриваясь, накройте глаза ладонями, не касаясь век. Посидите в таком положении, пока не почувствуете, что глаза уже отдохнули. 
Повторять эти упражнения лучше всего два раза в день, но уж раз в день обязательно! Заботьтесь о себе! Здоровья Вам и благополучия!
 

alt="Как убрать нависшие верхние веки упражнениями?"/2835299_Yprajnenie_Girki (700x648, 196Kb)

Рубрики:  Красота

Понравилось: 4 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку