-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Цитатник

Что делать, если тормозит браузер - (0)

Лучшее средство против постоянных ошибок и нестабильной работы — сброс настроек. Вот к...

ТИБЕТСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА - (0)

Впервые для широких масс этот комплекс упражнений описал Питер Кэлдер. Ему передал свои знан...

Рулет из сыра, 3 лучших рецепта приготовления - (0)

Не представляете свой стол без вкусной и необычной закуски?! Надоели сырно-мясные нарезки и скуч...

4 Японских Упражнения, Чтобы Стать Сильнее и Здоровее и 6 японских правил для тех, кто хочет стать сильнее и выносливее - (0)

Чтобы стать здоровым, у нас есть всё, только оно находится внутри нас. Это наши скрытые резе...

Ваш Мужчина - Ваше Зеркало - (2)

  ...

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 34849

Как убрать нависшие верхние веки упражнениями?

Воскресенье, 07 Января 2018 г. 18:58 + в цитатник
Цитата сообщения Ipola

alt="Как убрать нависшие верхние веки упражнениями?"/2835299_ (700x350, 121Kb)

Кожа век очень тонкая и нежная, она подвержена старению быстрее, чем кожа на любых других участках тела. Она не содержит ни капельки жира, и уже в 25 лет на ней могут появиться первые морщинки. Мышцы глаз с возрастом ослабевают, количество коллагена и эластина уменьшается, кожа растягивается и начинает нависать над глазами. Хирурги решают эту проблему довольно быстро, просто иссякая лишний кусочек кожи на веке. Я предлагаю Вам избавиться от нависших век при помощи несложных, но эффективных упражнений. Но упражнения могут помочь только при регулярном их выполнении.
1. Первое упражнение – «Быстрое моргание»! Направьте взгляд к потолку и моргайте как можно быстрее в течение пары секунд.
2. Упражнение «Дежурный» - Вам надо плотно закрыть глаза, сосчитать про себя до трёх, потом резко открыть глаза как можно шире. При этом лоб брови остаются неподвижными. Повторите упражнение 5 раз.
3. Упражнение «Гейша» - закройте глаза, пальцами придерживая кожу над внешними уголками глаз, слегка надавливая на неё. В этом положении постарайтесь поднять верхнее веко как можно выше, преодолевая сопротивление пальцев. Через пару секунд расслабьтесь.
4. Упражнение «Крылья бабочки» -закройте глаза и положите на верхние веки указательные пальцы горизонтально, перпендикулярно линии носа. Постарайтесь открыть глаза как можно шире, преодолевая сопротивление пальцев. Спустя две секунды снова закройте глаза.
5. Упражнение «Гирьки» - закройте глаза, указательными пальцами мягко зафиксируйте ресницы. Глазные яблоки поднимите максимально вверх, будто пытаясь посмотреть на свой затылок. Через пару секунд расслабьтесь.
6. Упражнение «Разгляди свой нос» - запрокиньте голову назад, успокойтесь, побудьте в этом положении несколько секунд. Расслабьтесь. Потрите ладони друг о друга, чтоб они согрелись. Закройте глаза, не зажмуриваясь, накройте глаза ладонями, не касаясь век. Посидите в таком положении, пока не почувствуете, что глаза уже отдохнули. 
Повторять эти упражнения лучше всего два раза в день, но уж раз в день обязательно! Заботьтесь о себе! Здоровья Вам и благополучия!
 

alt="Как убрать нависшие верхние веки упражнениями?"/2835299_Yprajnenie_Girki (700x648, 196Kb)

Рубрики:  Красота

Понравилось: 4 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку