-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Цитатник

Как бороться с обвисшими щеками и продлить молодость - (0)

Хотим мы того, или нет, но возрастные изменения неизбежно подстерегают каждую из нас. Меняет...

Омолаживающие маски для лица в домашних условиях - (0)

Ежедневная работа и омоложение лица и шеи при помощи омолаживающих масок не настолько сложная работ...

Все болезни от кислот! Знаешь ли ты об этом? - (0)

С момента рождения до момента смерти наш организм не оставляют в покое химические реакции, о...

Вам не простят, что вы счастливей их! - (0)

Слишком большая откровенность может иногда обернуться чем-то плохим для нас. Ведь мы не всегда зна...

Упражнения для похудения на каждый день - (0)

Для похудения помогут статические упражнения. Для их выполнения надо просто принять нужную п...

 -Метки

автоматы онлайн аппараты онлайн вулкан гороскопы диагностика заболеваний здоровье игровые автоматы интересное о животных интересные люди интересные места планеты интересные факты клуб вулкан лечение заболеваний мудрости мудрые мысли онлайн развлечения пожелания позитив полезные советы поэзия психологическая практика психологические методики психологические тесты рецепты рецепты блюд из курицы рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варенья рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты закусок рецепты запеканок рецепты пирогов рецепты пиццы рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов советы для дома советы для женщин советы для здоровья советы для семьи туризм упражнения для здоровья упражнения для позвоночника упражнения для спины фотографии животных фотографы художники цитаты

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 4309
Комментариев: 24669
Написано: 41341


Как убрать нависшие верхние веки упражнениями?

Воскресенье, 07 Января 2018 г. 18:58 + в цитатник
Цитата сообщения Ipola

alt="Как убрать нависшие верхние веки упражнениями?"/2835299_ (700x350, 121Kb)

Кожа век очень тонкая и нежная, она подвержена старению быстрее, чем кожа на любых других участках тела. Она не содержит ни капельки жира, и уже в 25 лет на ней могут появиться первые морщинки. Мышцы глаз с возрастом ослабевают, количество коллагена и эластина уменьшается, кожа растягивается и начинает нависать над глазами. Хирурги решают эту проблему довольно быстро, просто иссякая лишний кусочек кожи на веке. Я предлагаю Вам избавиться от нависших век при помощи несложных, но эффективных упражнений. Но упражнения могут помочь только при регулярном их выполнении.
1. Первое упражнение – «Быстрое моргание»! Направьте взгляд к потолку и моргайте как можно быстрее в течение пары секунд.
2. Упражнение «Дежурный» - Вам надо плотно закрыть глаза, сосчитать про себя до трёх, потом резко открыть глаза как можно шире. При этом лоб брови остаются неподвижными. Повторите упражнение 5 раз.
3. Упражнение «Гейша» - закройте глаза, пальцами придерживая кожу над внешними уголками глаз, слегка надавливая на неё. В этом положении постарайтесь поднять верхнее веко как можно выше, преодолевая сопротивление пальцев. Через пару секунд расслабьтесь.
4. Упражнение «Крылья бабочки» -закройте глаза и положите на верхние веки указательные пальцы горизонтально, перпендикулярно линии носа. Постарайтесь открыть глаза как можно шире, преодолевая сопротивление пальцев. Спустя две секунды снова закройте глаза.
5. Упражнение «Гирьки» - закройте глаза, указательными пальцами мягко зафиксируйте ресницы. Глазные яблоки поднимите максимально вверх, будто пытаясь посмотреть на свой затылок. Через пару секунд расслабьтесь.
6. Упражнение «Разгляди свой нос» - запрокиньте голову назад, успокойтесь, побудьте в этом положении несколько секунд. Расслабьтесь. Потрите ладони друг о друга, чтоб они согрелись. Закройте глаза, не зажмуриваясь, накройте глаза ладонями, не касаясь век. Посидите в таком положении, пока не почувствуете, что глаза уже отдохнули. 
Повторять эти упражнения лучше всего два раза в день, но уж раз в день обязательно! Заботьтесь о себе! Здоровья Вам и благополучия!
 

alt="Как убрать нависшие верхние веки упражнениями?"/2835299_Yprajnenie_Girki (700x648, 196Kb)

Рубрики:  Красота

Понравилось: 4 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку