-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Цитатник

Приглашаю вас на сайты по рукоделию - (2)

Заходите в гости на наши сайты, где вы найдете много интересных идей по рукоделию, вязанию спицами и...

Всё в нас... - (1)

Вся наша жизнь – лишь миг один, Зависящий от нас. И от пелёнок до морщин Есть мост длиной в «се...

Как сохранить молодость шеи? - (0)

https://i.pinimg.com/736x/c4/b1/10/c4b11033f9e08c3a34923f70ab14b192.jpg PEROOO

Для Любви своё сердце открой! ~ Художник-иллюстратор Дэвид Галчутт (David Galchutt) - (0)

Если сердце поёт, значит снова весна за окном, А с весною Любовь с новой силой в Душе ож...

Джемпер с широким воротником - (1)

Размеры: 36/38, 40/42 и 44/46 Вам понадобится: 500 (600, 650) г лиловой пряжи Schachenmayr MERI...

 -Метки

автоматы онлайн аппараты онлайн вулкан гороскопы диагностика заболеваний интересное о животных интересные люди интересные места планеты интересные факты клуб вулкан лечение заболеваний мудрости мудрые мысли онлайн развлечения позитив полезные советы поэзия пп рецепты психологическая практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты булочек рецепты варенья рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты закусок рецепты запеканок рецепты кексов рецепты пирогов рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов советы для дома советы для женщин советы для здоровья советы для семьи туризм упражнения для здоровья упражнения для позвоночника упражнения для похудения упражнения для спины фотографии животных фотографы художники цитаты

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 4511
Комментариев: 25421
Написано: 42707


Как избавиться от головной боли с помощью йоги?

Понедельник, 12 Марта 2018 г. 21:25 + в цитатник
Цитата сообщения Ipola

alt="Как избавиться от головной боли с помощью йоги?"/2835299_Kak_izbavitsya_ot_golovnoi_boli_s_pomoshu_iogi (700x466, 144Kb)

Что бы у нас не заболело, руки произвольно тянутся к таблеткам. Мы их съели уже столько, что и подумать страшно. А ведь есть люди, которые прекрасно обходятся без таблеток, при этом прекрасно себя чувствуют. Мы же, кто испробовал их невероятно много, никак не можем подобрать нужное лекарство, они на нас уже не действуют, и химия оказывается бессильна перед недугом. А ведь иногда таблетки и не нужны. 
Головная боль относится к тому виду боли, которую нельзя терпеть. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, как сигнал о том, что в организме творится что-то неладное, может предупреждать нас о надвигающемся гипертоническом кризе или инсульте. Да мало ли заболеваний, предвестником которых становится головная боль! Как поступаем при головной боли:
Открываем форточку. Боль может быть вызвана кислородным голоданием.
Измеряем давление. Боль может быть следствием повышения давления. Лекарство от давления не забыли принять?
Делаем лёгкий массаж головы, начиная с висков. Боль может быть вызвана спазмами сосудов. Поможет но-шпа, но действует она не сразу, минут 15-20 нужно подождать.
Потом нужно лечь, приняв удобное положение и полежать, пока не станет легче. Если легче не становится нужно вызвать скорую помощь. Если стало чуть полегче, то можно сделать любое из предложенных упражнений от головной боли. Вернее, принять рекомендованную йогой позу от головной боли. Уверяю Вас, это безотказное лекарство! Работает не хуже сильного обезболивающего средства. Одно НО! Никакая поза Вам не поможет, если Вы напуганы своей болью. Надо успокоиться. Потом действуйте. Только полная уверенность в том, что изменение положения вашего тела принесёт Вам облегчение, спасёт Вас от головной боли. Не надо паниковать. Спокойствие, только спокойствие!
alt="Как избавиться от головной боли с помощью йоги?"/2835299_1 (700x463, 51Kb)alt="Как избавиться от головной боли с помощью йоги?"/2835299_2 (700x422, 49Kb)alt="Как избавиться от головной боли с помощью йоги?"/2835299_3_1_ (575x700, 136Kb)

 

alt="Как избавиться от головной боли с помощью йоги?"/2835299_Kak_izbavitsya_ot_golovnoi_boli_s_pomoshu_iogi_1_ (700x700, 124Kb)

Как выполнять упражнения

Рубрики:  Здоровье

Понравилось: 2 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку