-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Prettyke

 -÷итатник

10 способов украсить стол на Ќовый год своими руками - (2)

ѕраздник уже совсем близко, а это значит, что пора задуматьс€ о том, как украсить новогодний стол. ...

Ќародные средства от боли в желудке - (1)

Ќародные средства из трав€ных сборов помогают успокоить боль в желудке, если отсутствует возможность...

«апечЄнна€ индейка к праздничному столу. - (1)

  «апечЄнна€ индейка к праздничному столу.   1. «апечЄ...

«ј ”—ќ„Ќџ≈ “ј–“јЋ≈“ » "Ќќ¬ќ√ќƒЌ»… —Ќ≈∆ќ  - (0)

ѕростой рецепт из серии «гости на пороге» , но как все вкусно получилось! “артал...

 ак правильно составить комплекс упражнений дл€ раст€жки - (0)

–аст€гива€ только одну часть тела, например заднюю поверхность бедра, вы рискуете заработать...

 -ћетки

автоматы онлайн аппараты онлайн вулкан гороскопы диагностика заболеваний дизайн интерьера здоровье игровые автоматы интересное о животных интересные люди интересные места планеты интересные факты клуб вулкан красота лечение заболеваний мудрости мудрые мысли онлайн развлечени€ позитив полезные советы похудение поэзи€ психологические методики психологические тесты рецепты рецепты блюд из курицы рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варень€ рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты закусок рецепты запеканок рецепты пирогов рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов советы дл€ дома советы дл€ женщин советы дл€ здоровь€ советы дл€ семьи туризм упражнени€ дл€ здоровь€ упражнени€ дл€ позвоночника упражнени€ дл€ спины фотографии животных фотографы художники цитаты

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей: 4180
 омментариев: 24083
Ќаписано: 40405


Ѕол€т колени? „удесное упражнение дл€ коленных суставов!

„етверг, 12 јпрел€ 2018 г. 19:16 + в цитатник
÷итата сообщени€ Ipola



—ама сейчас столкнулась с подобной ситуацией. ѕравую ногу подволакивать начала со времени последнего инсульта, прошло уже больше 10 лет. » только сейчас, в этом видео, пон€ла причину возникшей боли в коленных суставах. Ќадо сказать, € всю жизнь посв€тила спортивным танцам, двигалась много, никаких травм не было, походка была идеальна€, не зр€ всЄ детство провела в балетном училище.
ѕо€вившийс€ откуда ни возьмись артроз мен€ несколько озадачил, ведь € и после инсультов стараюсь вести подвижный образ жизни, всЄ по дому делаю сама, на месте не сижу, лежать просто так не люблю, да и отдыхать, по сути, не умею. ƒочь (хирург-травматолог), посмотрев мои колени поздравила мен€ с артрозом, подсказывает, что можно применить дл€ того, чтоб уменьшить боль. ¬ видео чЄтко сказано, что проблема может быть не в артрозе, а в моей изменившейс€ походке. ѕопробую ходить иначе, надеюсь, что поможет.
ѕосмотреть это видео может каждый, и каждый может вз€ть из него полезную дл€ себ€ информацию. ¬ конце концов, если ты не настроен на болезнь и хочешь избавитьс€ от какого-то недуга, то испробуешь все доступные способы дл€ этого. Ќадеюсь, это видео окажетс€ полезным многим. ќбратите особое внимание на то самое упражнение.  оторое займЄт у вас всего 5 минут в день, но подарит здоровье вашим колен€м!
 
–убрики:  «доровье

ѕонравилось: 5 пользовател€м