-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Prettyke

 -÷итатник

ѕриглашаю вас на сайты по рукоделию - (2)

«аходите в гости на наши сайты, где вы найдете много интересных идей по рукоделию, в€занию спицами и...

¬сЄ в нас... - (1)

¬с€ наша жизнь Ц лишь миг один, «авис€щий от нас. » от пелЄнок до морщин ≈сть мост длиной в Ђсе...

 ак сохранить молодость шеи? - (0)

https://i.pinimg.com/736x/c4/b1/10/c4b11033f9e08c3a34923f70ab14b192.jpg PEROOO

ƒл€ Ћюбви своЄ сердце открой! ~ ’удожник-иллюстратор ƒэвид √алчутт (David Galchutt) - (0)

≈сли сердце поЄт, значит снова весна за окном, ј с весною Ћюбовь с новой силой в ƒуше ож...

ƒжемпер с широким воротником - (1)

–азмеры: 36/38, 40/42 и 44/46 ¬ам понадобитс€: 500 (600, 650) г лиловой пр€жи Schachenmayr MERI...

 -ћетки

автоматы онлайн аппараты онлайн вулкан гороскопы диагностика заболеваний интересное о животных интересные люди интересные места планеты интересные факты клуб вулкан лечение заболеваний мудрости мудрые мысли онлайн развлечени€ позитив полезные советы поэзи€ пп рецепты психологическа€ практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты булочек рецепты варень€ рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты закусок рецепты запеканок рецепты кексов рецепты пирогов рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов советы дл€ дома советы дл€ женщин советы дл€ здоровь€ советы дл€ семьи туризм упражнени€ дл€ здоровь€ упражнени€ дл€ позвоночника упражнени€ дл€ похудени€ упражнени€ дл€ спины фотографии животных фотографы художники цитаты

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей: 4512
 омментариев: 25423
Ќаписано: 42710


Ѕол€т колени? „удесное упражнение дл€ коленных суставов!

„етверг, 12 јпрел€ 2018 г. 19:16 + в цитатник
÷итата сообщени€ Ipola



—ама сейчас столкнулась с подобной ситуацией. ѕравую ногу подволакивать начала со времени последнего инсульта, прошло уже больше 10 лет. » только сейчас, в этом видео, пон€ла причину возникшей боли в коленных суставах. Ќадо сказать, € всю жизнь посв€тила спортивным танцам, двигалась много, никаких травм не было, походка была идеальна€, не зр€ всЄ детство провела в балетном училище.
ѕо€вившийс€ откуда ни возьмись артроз мен€ несколько озадачил, ведь € и после инсультов стараюсь вести подвижный образ жизни, всЄ по дому делаю сама, на месте не сижу, лежать просто так не люблю, да и отдыхать, по сути, не умею. ƒочь (хирург-травматолог), посмотрев мои колени поздравила мен€ с артрозом, подсказывает, что можно применить дл€ того, чтоб уменьшить боль. ¬ видео чЄтко сказано, что проблема может быть не в артрозе, а в моей изменившейс€ походке. ѕопробую ходить иначе, надеюсь, что поможет.
ѕосмотреть это видео может каждый, и каждый может вз€ть из него полезную дл€ себ€ информацию. ¬ конце концов, если ты не настроен на болезнь и хочешь избавитьс€ от какого-то недуга, то испробуешь все доступные способы дл€ этого. Ќадеюсь, это видео окажетс€ полезным многим. ќбратите особое внимание на то самое упражнение.  оторое займЄт у вас всего 5 минут в день, но подарит здоровье вашим колен€м!
 
–убрики:  «доровье

ѕонравилось: 5 пользовател€м