-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Prettyke

 -÷итатник

" –ј—Ќџ…  јћ≈ЌЌџ… Ћ≈—" ¬ ѕ–ќ¬»Ќ÷»» √”…„∆ќ” - (1)

 " расный каменный лес", наход€щийс€ в поселке ѕаньши —унтао-м€оского автономного ...

Ёдуард јсадов. ћудрые мысли в стихах - (0)

https://3.bp.blogspot.com/-lk6MLbtPcig/WQ2j1_J-OXI/AAAAAAAAXbA/nkIsfPFmsacwb1L5rDtAU6SCwSVqnqnfgCLcB...

ћужики, только не обижайтесь, ладно?  то-то же должен был это сказать. ћонолог феминиста - (1)

∆енщины лучше нас. ќни умнее, красивее, ловчее, и лучше к жизни приспосабливаютс€.   тому же еще у...

”пражнени€ от боли в спине и шее - (0)

https://i03.fotocdn.net/s29/160/public_pin_l/415/2702155423.jpg

ƒостаньте чувства из архива.. - (0)

ƒостаньте чувства из архива, —отрите пыль с души и глаз » научитесь жить красиво, «емл€ ведь...

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 38145


ћассаж ушей дл€ улучшени€ слуха

¬торник, 11 —ент€бр€ 2018 г. 18:28 + в цитатник
÷итата сообщени€ Ipola



≈сли ¬ам не безразлично своЄ здоровье - научитесь делать оздоровительный массаж ушей. Ёто очень просто, достаточно посмотреть 1 раз, и ¬ы всЄ запомните. Ёто должен уметь делать каждый, этому нужно научить своих детей, своих родителей. —охраните слух себе и своим близким!

ћассаж ушей дл€ улучшени€ слуха (620x324, 83Kb)

 итайский массаж по  лассическому канону "’уанди-Ќэй-÷зин" (III век до н.э.)

— возрастом мы начинаем хуже слышать, хуже видеть, но часто это не означает признаков заболевани€, просто ослабевают св€зи наших рецепторов. »х надо подтолкнуть к тому, чтобы св€зи оп€ть возобновились.  итайские врачи знают, как это делать с помощью массажа, у них даже есть специальна€ техника «ќткрывани€ уха», если кому-то интересно о ней узнать – читайте! 
ќбычный классический массаж может проделывать каждый человек. ƒелаетс€ он с утра. 
1. ¬ы проснулись, загните вперЄд ушные раковины, прижав их к голове. ƒелаем 5-7 таких движений.
2. Ѕольшими и указательными пальцами захватите мочки ушей и отт€ните их вниз столько раз, сколько ¬ам лет. „ем ¬ы старше, тем интенсивнее должны быть ваши движени€.
3. ѕоложите ладони на уши и выполн€йте поглаживающие-растирающие движени€, аккуратно, чтоб не причин€ть себе боль.
4. ћассируйте противозавиток (4) указательными пальцами по всей его длине, это способствует оздоровлению позвоночника.
5.  ончиком указательного или среднего пальца сделайте массаж слухового отверсти€ поглаживающими и растирающими движени€ми.
6. ѕриложите к уху ладони и сделайте пружин€щие движени€ 3-5 раз.
7. ”казательным и средним пальцем сделайте растирающие и поглаживающие движени€ сосцевидного отростка (7) до ощущени€ тепла или даже жара в ушах.
8. ќмойте лицо и уши холодной водой. ќздоровительный массаж заклнчен.
 

ћассаж ушей дл€ улучшени€ слуха1 (617x172, 8Kb)
ћассаж ушей дл€ улучшени€ слуха2 (460x161, 6Kb)
ќздоровительный массаж ÷игун
ќ«ƒќ–ќ¬»“≈Ћ№Ќџ… ћј——ј∆ (700x327, 77Kb)

–убрики:  «доровье

ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку