-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Prettyke

 -÷итатник

ѕриглашаю вас на сайты по рукоделию - (2)

«аходите в гости на наши сайты, где вы найдете много интересных идей по рукоделию, в€занию спицами и...

ћјЋџЎ»-“»√–я“ј.. - (2)

”же двадцать тигр€т по€вились на свет с конца феврал€ этого года в “игрином парке при питомнике у...

“ехника выполнени€ €годичного мостика на полу - (0)

”пражнение €годичный мостик приносит много пользы и обладает р€дом преимуществ. ...

“рюфель евы - (0)

http://www.sloosh.ru/ ќчень шоколадно, очень нежно, просто тает! ѕечь надо однозначно, ч...

5 рецептов нестандартных котлет, о которых знают немногие - (0)

5 рецептов нестандартных котлет, о которых знают немногие  уриные, свиные, из гов€дины, рыбы и ...

 -ћетки

автоматы онлайн аппараты онлайн вулкан гороскопы диагностика заболеваний заготовки на зиму игровые автоматы интересное о животных интересные люди интересные места планеты интересные факты клуб вулкан мудрости мудрые мысли онлайн развлечени€ позитив полезные советы поэзи€ пп рецепты психологическа€ практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варень€ рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты закусок рецепты запеканок рецепты кексов рецепты пирогов рецепты пиццы рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов советы дл€ дома советы дл€ женщин советы дл€ семьи туризм упражнени€ дл€ здоровь€ упражнени€ дл€ позвоночника упражнени€ дл€ похудени€ упражнени€ дл€ спины фотографии животных фотографы художники цитаты

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей: 4623
 омментариев: 25810
Ќаписано: 43409


ћассаж ушей дл€ улучшени€ слуха

¬торник, 11 —ент€бр€ 2018 г. 18:28 + в цитатник
÷итата сообщени€ Ipola



≈сли ¬ам не безразлично своЄ здоровье - научитесь делать оздоровительный массаж ушей. Ёто очень просто, достаточно посмотреть 1 раз, и ¬ы всЄ запомните. Ёто должен уметь делать каждый, этому нужно научить своих детей, своих родителей. —охраните слух себе и своим близким!

ћассаж ушей дл€ улучшени€ слуха (620x324, 83Kb)

 итайский массаж по  лассическому канону "’уанди-Ќэй-÷зин" (III век до н.э.)

— возрастом мы начинаем хуже слышать, хуже видеть, но часто это не означает признаков заболевани€, просто ослабевают св€зи наших рецепторов. »х надо подтолкнуть к тому, чтобы св€зи оп€ть возобновились.  итайские врачи знают, как это делать с помощью массажа, у них даже есть специальна€ техника «ќткрывани€ уха», если кому-то интересно о ней узнать – читайте! 
ќбычный классический массаж может проделывать каждый человек. ƒелаетс€ он с утра. 
1. ¬ы проснулись, загните вперЄд ушные раковины, прижав их к голове. ƒелаем 5-7 таких движений.
2. Ѕольшими и указательными пальцами захватите мочки ушей и отт€ните их вниз столько раз, сколько ¬ам лет. „ем ¬ы старше, тем интенсивнее должны быть ваши движени€.
3. ѕоложите ладони на уши и выполн€йте поглаживающие-растирающие движени€, аккуратно, чтоб не причин€ть себе боль.
4. ћассируйте противозавиток (4) указательными пальцами по всей его длине, это способствует оздоровлению позвоночника.
5.  ончиком указательного или среднего пальца сделайте массаж слухового отверсти€ поглаживающими и растирающими движени€ми.
6. ѕриложите к уху ладони и сделайте пружин€щие движени€ 3-5 раз.
7. ”казательным и средним пальцем сделайте растирающие и поглаживающие движени€ сосцевидного отростка (7) до ощущени€ тепла или даже жара в ушах.
8. ќмойте лицо и уши холодной водой. ќздоровительный массаж заклнчен.
 

ћассаж ушей дл€ улучшени€ слуха1 (617x172, 8Kb)
ћассаж ушей дл€ улучшени€ слуха2 (460x161, 6Kb)
ќздоровительный массаж ÷игун
ќ«ƒќ–ќ¬»“≈Ћ№Ќџ… ћј——ј∆ (700x327, 77Kb)

–убрики:  «доровье

ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку