-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Цитатник

Август - тоже лето! Ирина Расшивалова - (0)

Август — это всё же, тоже лето, Хоть его осталось маловато, Меньше солнца стало, меньше свет...

Готовим персиковый ликер в домашних условиях - (2)

Прозрачный персиковый ликер с легким миндальным привкусом – роскошный напиток для дружеского засто...

Как просто сшить платье в греческом стиле - (1)

Что потребуется: * ткань длиной чуть больше, чем 2 ваших роста от пяток до плеч (если вам надо ...

Заливной пирог на сметане с вишней - (0)

Простой пирог без сложной формовки и украшения, но благодаря ароматной, кисло-сладкой вишне очень ...

Случайный взгляд. Ирина Расшивалова - (1)

Случайный взгляд - предвестник встречи? Начало новых отношений? Иль будет просто не замечен, Сред...

 -Метки

автоматы онлайн аппараты онлайн блюда из овощей вулкан гороскопы интересные люди интересные места планеты личное мудрые мысли новый год онлайн казино онлайн развлечения позитив поэзия поэты психологическая практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из мяса рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варенья рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты для мультиварки рецепты заготовок из овощей рецепты закусок рецепты запеканок рецепты кексов рецепты ликеров рецепты напитков рецепты пирогов рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки рецепты ужина советы для дома советы для семьи туризм упражнения для здоровья упражнения для спины фотографии животных фотографы художники цитаты юмористические рассказы

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 5997
Комментариев: 28664
Написано: 49645


Уход за зубами и полостью рта: 6 главных правил

Вторник, 29 Января 2019 г. 09:36 + в цитатник
4708 (660x440, 108Kb)

Всем известно, как важен правильных и тщательный уход зубами, но все ли вы делаете правильно? Даже если у вас ничего не болит, нужно показываться стоматологу дважды в год, ведь лучше профилактика, нежели лечение зубов.

Что зависит от вас, так это правильное проведение чистки зубов и эту поцедуру не стоит недооценивать. Ведь таким способом вы не только снимаете зубной налет, но также устраняете болезневорные бактерии со слизистой рта, которые вызывают кариес и прочие недуги.

Если вам необходима Стоматология в Нижнем Новгороде, посетите сайт стоматологической клиники «Медикус». Современная клиника с новейшим оборудованием и профессиональными специалистами предоставляет любые стоматологические услуги от диагностики заболеваний до протезирования и хирургических манипуляций.

Какие правила ухода за ротовой полостью следует знать каждому человеку?

1) Ознакомимся с составом зубной пасты

Существует большое количество данного продукта и нам следует учитывать наш возраст, а также производителя пасты и ее предназначение для индивидуального выбора. В составе пасты не должно быть: лаурилсульфата, парабена, пропиленгликоля, полифосфатов.

Учтите, что пасту со фтором можно взять только после разрешения стоматолога, поскольку нужен он не всем.

2) Выбор зубной щетки

Следует обратить внимание на материал ворса щетки: сейчас чаще выбирают синтетический вариант по причине его гигиеничности. Что касается натуральной щетины - в ней может появиться грибок и такая щетка нуждается в частой замене. Далее жесткость щетины: слишком жесткий вариант можно приобретать только по назначению врача (для удаления зубного камня). Щетки с мягкой щетиной подходят для детишек и пожилых людей. Если у вас нет проблем с зубной эмалью и деснами, можно пользоваться изделием со средне-жесткой щетиной.
4709 (660x495, 111Kb)

3) Используем зубную нить и ополаскиватели

Что касается ополоскивателей, то с лечебным эффектом раствор используют по совету стоматолога. Профилактический раствор можно использовать всем: он помогает очистить слизистую рта и способствует защите от кариеса.

При помощи зубной нити можно делать чистку межзубного пространства. Специалисты советуют нити, у которых нет воскового покрытия.

4) Правильная чистка зубов

Важна чистка зубов: в утреннее время через полчаса после приема пищи и непосредственно перед сном. Чистку начинаем от коренных, затем двигаемся к передним зубам. При этом движения "выметающие" начиная от десен и до кончиков зубов. И в завершение процедуры массируем щеткой десна, чтобы улучшить кровообращение.

5) Очищаем язык

Для очистки языка используем ребристую сторону щеточки либо специальную лопатку. Делаем это бережно, чтобы не поранить поверхность органа. Неплохо полоскать рот каждый раз после еды.

6) Организовываем правильное питание

Для здоровья зубов важны продукты, содержащие кальций, минералы и фосфор. Пирожные и конфеты лучше заменить на сухофрукты и мед.
4810 (660x440, 70Kb)

rek (187x38, 2Kb)
Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

MISTER_MIGELL   обратиться по имени Вторник, 29 Января 2019 г. 11:29 (ссылка)
ЗУБЫ НАДО БЕРЕЧЬ с ДЕТСТВА!
Ответить С цитатой В цитатник
Алла_Студентова   обратиться по имени Вторник, 29 Января 2019 г. 11:37 (ссылка)
t8dof56hfftfh4w (467x300, 1578Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Mjja   обратиться по имени Вторник, 29 Января 2019 г. 14:03 (ссылка)
.
0_1cdfbe_7e2ab278_L (600x500, 295Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Вторник, 29 Января 2019 г. 19:52 (ссылка)
Зубки надо беречь!
Ответить С цитатой В цитатник
Татьяна_Сенкиенко   обратиться по имени Вторник, 29 Января 2019 г. 20:15 (ссылка)
Мариночка, благодарю милая! Кто бы спорил, я нет...зубки нужно беречь с детства...ласковой, теплой зимы
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Среда, 30 Января 2019 г. 04:50 (ссылка)
Зубы надо беречь с детства!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку