-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Цитатник

Август - тоже лето! Ирина Расшивалова - (0)

Август — это всё же, тоже лето, Хоть его осталось маловато, Меньше солнца стало, меньше свет...

Готовим персиковый ликер в домашних условиях - (2)

Прозрачный персиковый ликер с легким миндальным привкусом – роскошный напиток для дружеского засто...

Как просто сшить платье в греческом стиле - (1)

Что потребуется: * ткань длиной чуть больше, чем 2 ваших роста от пяток до плеч (если вам надо ...

Заливной пирог на сметане с вишней - (0)

Простой пирог без сложной формовки и украшения, но благодаря ароматной, кисло-сладкой вишне очень ...

Случайный взгляд. Ирина Расшивалова - (1)

Случайный взгляд - предвестник встречи? Начало новых отношений? Иль будет просто не замечен, Сред...

 -Метки

автоматы онлайн аппараты онлайн блюда из овощей вулкан гороскопы интересные люди интересные места планеты личное мудрые мысли новый год онлайн казино онлайн развлечения позитив поэзия поэты психологическая практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из мяса рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варенья рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты для мультиварки рецепты заготовок из овощей рецепты закусок рецепты запеканок рецепты кексов рецепты ликеров рецепты напитков рецепты пирогов рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки рецепты ужина советы для дома советы для семьи туризм упражнения для здоровья упражнения для спины фотографии животных фотографы художники цитаты юмористические рассказы

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 5997
Комментариев: 28664
Написано: 49645


5 рецептов чизкейков без вреда для фигуры

Суббота, 06 Апреля 2019 г. 09:33 + в цитатник
290 (700x417, 91Kb)
1. спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки).

Ингредиенты:

Творог обезжиренный 400 г.
Молоко обезжиренное 100 г.
Мед 20 г.
Желатин пищевой 15 г.
Какао - порошок 50 г.

Приготовление:

1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут.
2. потом слить воду с набухшего желатина (если останется.
3. поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед.

4. все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.

2. самый белковый чизкейк.

Ингредиенты:

Корж:
4 ст. Ложки овсяных отрубей.
2 ст. Ложки жидкого творога 0% ( можно заменить 3 ст. Ложками кефира 0.
1 яйцо.
Стевия.

Смешать все ингредиенты, выложить в форму и выпекать 15-20 минут. Корж должен быть как крекер.

Крем:
400 г обезжиренного творога.
2 яйца.
1 ст. Ложка обезжиренного кефира или натурального йогурта.
Ванилин, стевия.
Сода.

Приготовление:

Белки отделяем от желтков, белки мы ставим в сторону. Желтки смешиваем и все остальные ингредиенты. Взбиваем белки до густой пены и осторожно добавляем в крем. Всё выливаем на готовый корж. Выпекаем в духовке 30-40 минут.

3. яблочно - банановый чизкейк без запекания.

Ингредиенты:

Корж:
Курага 50 г.
Изюм 50 г.
Хлеб из муки грубого помола 200 г.
Мед 1 ч. л.

Верхний слой:
Молоко обезжиренное 100 мл.
Творог обезжиренный жидкий 300 г.
Два средних банана 200 г.
Желатин 1 ст. л.
Яблоко 150 г.
Корица по вкусу.

Приготовление:

1. манипуляции с хлебом:
Нам нужно с вами сделать сухари. Режем свежий хлеб на кубики. Отправляем в заранее разогретую духовку. Ну и там просушиваем капитально. Иногда перемешивайте их и следите, чтоб гореть не начали. Затем полученные сухари мы с вами в прекрасную муку измалываем. Заодно вместе с сухарями измельчаем сухофрукты и мед. И выкладываем замечательную смесь в форму, смазанную маслом.
2. тоненько нарезаем яблоко и выкладываем поверх коржа. Так же делаем и с одним бананом.
3. замачиваем желатин в стакане с водой. Когда набухнет - разогреваем его на плите. Смотрите не доводите до кипения.
4. растираем банан в пюре, вмешиваем творог, добавляем молоко и корицу. Торт сам по себе сладким от сухофруктов и фруктов получается.
5. влить чуть остывший желатин в творожную смесь, перемешать и тут же вылить смесь в форму. Так же можете сверху положить маленькие кружочки банана, в качестве милого украшения или какой - нибудь контрастный фрукт. Клубнику, например.
6. отправляете вкусняшу в холодильник. Желательно на всю ночь. А утром ждет вас прелесть и радость!

4. чизкейк с яблоком.

Ингредиенты:

На маленькую форму 10-15 см:
1 яблоко сладкое (200 г).
175 г мягкого нежирного творога 0, 5%.
1 белок.
Немного ванилина, стевия по вкусу.
1 чайная ложка корицы.

Приготовление:

Творог смешиваем с 1 белком и стевией, взбиваем и смешиваем с натертым на средней или крупной терке яблоком. Посыпаем корицей и ставим в духовку, разогретую до 180 градусов на 15-20 минут. При подаче переворачиваем и посыпаем корицей.

5. чизкейк в яблоке.

Ингредиенты:

На 2-4 порции по 240 или 120 ккал:

Крупное, сладкое яблоко 4 шт.
Яйцо (желток) 1 шт.
Творог нежирный мягкий 150 г.
Ваниль.

Приготовление:

У яблок очистить верхнюю треть. Вырезать черенок и сердцевину. Аккуратно ложкой выскоблить немного мякоти. Творог смешать с желтком и ванилью и начинить яблоки. Поставить в жаропрочную форму, влить немножко воды и запечь 25 минут при 200\xB0C. перед подачей можно полить натуральным йогуртом.
0_f9aea_42cdc4c9_XL (700x139, 112Kb)
Рубрики:  Кухня разных стран/Десерты
Метки:  

Процитировано 12 раз
Понравилось: 11 пользователям

Валентина-л   обратиться по имени Суббота, 06 Апреля 2019 г. 09:44 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Кахетинка   обратиться по имени Суббота, 06 Апреля 2019 г. 18:04 (ссылка)
Благодарю,Мариночка,за такую подборку!Хороших выходных!
Ответить С цитатой В цитатник
КОФЕСУТРА   обратиться по имени Суббота, 06 Апреля 2019 г. 18:09 (ссылка)
Cпасибо, Мариночка! Обожаю вкуснятинки!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Суббота, 06 Апреля 2019 г. 19:56 (ссылка)
Спасибо, Мариночка!
Ответить С цитатой В цитатник
Татьяна_Сенкиенко   обратиться по имени Воскресенье, 07 Апреля 2019 г. 04:44 (ссылка)
Мариночка, благодарю милая за вкусняшки! Люблю такой десерт...Валюша, благодарю милая! Слова проникают в сердце и душу...все гармонично звучит и композиционно пост выглядит изящно...
чудесных весенних, апрельских деньков с отличным настроением
Ответить С цитатой В цитатник
MISTER_MIGELL   обратиться по имени Воскресенье, 07 Апреля 2019 г. 10:36 (ссылка)
Очень даже вкусненько!
Ответить С цитатой В цитатник
svetikya   обратиться по имени Понедельник, 08 Апреля 2019 г. 00:37 (ссылка)
С праздником!С Благовещением!
Ответить С цитатой В цитатник
Амиа   обратиться по имени Среда, 10 Апреля 2019 г. 21:16 (ссылка)
Спасибо большое! Вкусненькое!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку