-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Цитатник

Много сыра не бывает! Салат «МЫШКИНО СЧАСТЬЕ» к праздничному столу - (1)

Много сыра не бывает! Салат «МЫШКИНО СЧАСТЬЕ» к праздничному столу Привлекает Богатство, Здоров...

Черничный пирог - (0)

Уже не представляю субботнее утро без пирога..!) Летом частенько пекли на террасе несложный черн...

11 популярных суеверий и объяснения, откуда у них растут ноги - (1)

Рассыпать соль и разбитое зеркало: 11 популярных суеверий и объяснения, откуда у них растут ноги....

Чем полезна хурма для здоровья? - (1)

урма по праву занимает лидирующие позиции среди самых полезных фруктов. В состав данной аром...

5 необычных блюд из облепихи - (0)

Во всём мире облепиха ценится за её полезные свойства и витамины, необходимые для профилакти...

 -Метки

автоматы онлайн аппараты онлайн вулкан гороскопы диагностика заболеваний интересные люди интересные места планеты йога мудрые мысли онлайн казино онлайн развлечения пожелания позитив полезные советы поэзия поэты пп рецепты психологическая практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из мяса рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варенья рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты закусок рецепты запеканок рецепты кексов рецепты пирогов рецепты пирожков рецепты пиццы рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки советы для дома советы для здоровья советы для семьи туризм упражнения для здоровья упражнения для спины фотографии животных фотографы художники цитаты юмористические рассказы

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 5271
Комментариев: 27435
Написано: 46726


Ревитоника для лица

Вторник, 25 Июня 2019 г. 17:29 + в цитатник
Цитата сообщения Ipola

alt="Ревитоника для лица"

Человеческое тело имеет удивительную способность к регенерации, обновлению клеток. Существует система специальных приемов для запуска естественного омоложения и восстановления организма, которая называется «Ревитоника».
 
Метод изобрела Осьминина Наталья Борисовна, она посвятила теме естественного омоложения более 20 лет жизни. Когда мы регулярно занимаемся спортом, тело становится упругим, а мы выносливее. То же самое можно сказать и о лице.
 
«Ревитоника» для лица
Чтобы сохранить лицо красивым на протяжении многих лет, нужно регулярно давать ему своеобразную зарядку. Для этого не обязательно ходить к косметологу или тратить баснословные суммы денег на подтяжку лица.
 
Гимнастика для лица «Ревитоника» утром или вечером и правильное выполнение несложных упражнений не заставят долго ждать омолаживающий эффект. Своеобразную гимнастику можно делать при нанесении ежедневного крема на лицо и шею.

УПРАЖНЕНИЕ № 1
  1. Сядь ровно, выпрями спину.
  2. Подними медленно правое плечо вверх и отведи слегка назад.
  3. Наклони голову к поднятому плечу, старайся сократить расстояние между лицом и плечом.
  4. Оставайся в этом положении 30 секунд.
  5. Медленно прими исходное положение. Повтори упражнение на другую сторону.


alt="Ревитоника для лица"

Далее нужно растянуть шею, для этого выполняем упражнение № 2.
 
УПРАЖНЕНИЕ № 2
  1. Сидя с ровной спиной, положи правую руку на левое плечо, а левую — на челюсть слева.
  2. Удерживая левое плечо, отталкивай медленно лицо вправо, надавливая левой ладонью на челюсть.
  3. Выполняй растяжку 30 секунд.
  4. Прими исходное положение и повтори упражнение на противоположную сторону.
 

alt="Ревитоника для лица"

Шею размяли, можно и морщинки на лице разгладить. Упражнение № 3 направлено на подтяжку овала лица.
 
УПРАЖНЕНИЕ № 3
  1. Указательным и большим пальцами рук защипни кожу в области околоушных впадин.
  2. В умеренном темпе открывай рот, как будто собираешься закричать. Кожа распрямится, не удерживай ее.
  3. Повторяй упражнение в течение 30 секунд.

alt="Ревитоника для лица"

Подбородок — еще одна часть лица, которая часто остается без внимания, а между тем он часто зажимается и с возрастом может подниматься вверх. Чтобы убрать напряжение с мышц подбородка, выполни упражнение № 4.
 
УПРАЖНЕНИЕ № 4
  1. Положи указательные пальцы обеих рук сверху на подбородок.
  2. Большими пальцами захвати нижнюю часть подбородка.
  3. Сожми слегка пальцы и, как прищепками, растягивай кожу подбородка книзу. Не переусердствуй, чтобы не появились синяки.
  4. Выполняй упражнение в течение 30 секунд.

alt="Ревитоника для лица"

Комплекс упражнений поможет тебе сохранить молодость лица, избавиться от нервных тиков и чувствовать себя красоткой долгие годы. Мышцы лица требуют тренировки, как и мышцы всего тела. «Ревитоника» лица и шеи не даст шанса ни одной морщинке, главное — регулярное выполнение упражнений.

Источник

Рубрики:  Красота

Понравилось: 1 пользователю



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку