-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Prettyke

 -ћетки

автоматы онлайн аппараты онлайн блюда из овощей вулкан гороскопы интересные люди интересные места планеты интересные факты мудрые мысли новый год онлайн казино онлайн развлечени€ позитив поэзи€ поэты пп рецепты психологическа€ практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из м€са рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варень€ рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты дл€ мультиварки рецепты закусок рецепты запеканок рецепты из рыбы рецепты кексов рецепты напитков рецепты пирогов рецепты пирожков рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки рецепты ужина советы дл€ дома советы дл€ семьи туризм упражнени€ дл€ здоровь€ упражнени€ дл€ спины фотографии животных фотографы художники цитаты

 -÷итатник

японское упражнение, которое поможет убрать складки на спине и исправить осанку - (1)

ћногие из нас во врем€ зан€ти€ спортом, не удел€ют внимани€ нашей спине, счита€, что это не ...

»« ∆»«Ќ» ѕјЌƒџ Ё–—». - (1)

— каждым днем в ÷зинане /провинци€ Ўаньдун, ¬осточный  итай/ становитс€ все жарче. –аботники зооп...

„тобы быть молодой и красивой как —инди  роуфорд - комплекс упражнений - (1)

—отни поклонников —инди  роуфорд интересуютс€ не только творчеством, нар€дами и кавалерами звезды...

ѕодт€гивающа€ рисова€ маска - (1)

ѕодт€гивающа€ рисова€ маска «адумывались ли вы, почему 80 % €понских и корейских омолажива...

јлиса из будущего. „асть 6. - (0)

ѕрошло врем€. –еб€та стали взрослыми. –асскажу об их судьбах.         &nb...

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 48384



–ыба с овощами, запеченна€ в молочном соусе

„етверг, 20 ‘еврал€ 2020 г. 20:56 + в цитатник
÷итата сообщени€  ахетинка

https://www.megazdorov.ru/

–ыба с овощами, запеченна€ в молочном соусе 0

»нгредиенты:
- 1 кг филе рыбы (хека, трески, судака или любой другой нежирной рыбы),
- 3 помидора,
- 1 крупный сладкий перец,
- 2 небольших соленых огурца,
- 300 мл молока (1,5 % жирности),
- 2 €йца,
- 1 ч. л. горчицы,
- соль, черный молотый перец, зелень (по вкусу).

ѕриготовление:
 ‘иле рыбы нарезать на куски размером с одну порцию, посолить, поперчить и уложить в форму дл€ запекани€.
 ќгурцы и помидоры нарезать кружочками, перец – соломкой и последовательно разложить огурцы и перец сверху на рыбу, а помидоры разместить по краю формы.
 ѕеред тем как приступить к приготовлению соуса, нужно включить духовку, отрегулировав температуру до 180° —.
 ƒл€ приготовлени€ соуса нужно взбить два €йца с солью, затем добавить горчицу, ещЄ раз взбить и добавить 300 мл молока. ѕриготовленной смесью залить рыбу, после чего поставить форму в духовой шкаф. «апекать в течение 40-45 минут. ѕо истечению этого времени вынуть форму из духового шкафа и посыпать свежей зеленью.
 
ѕри€тного аппетита!
–убрики:   ухн€ разных стран/Ѕлюда из рыбы

ѕонравилось: 1 пользователю



јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени „етверг, 20 ‘еврал€ 2020 г. 22:20 (ссылка)
«амечательного и уютного настроени€.
28420b0f82671dcefa363c925533c620 (466x700, 38Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку