LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Prettyke
Prettyke
Prettyke
-
-
(1990)
- !
-
(0)
, , , , ...
-
(2)
...
-
(1)
: * , 2 ( ...
-
(0)
, , - ...
.
-
(1)
- ? ? , ...
-
-
(18)
(16)
(15)
(10)
,
(9)
(7)
(6)
(2)
(1)
(40)
(125)
(196)
(34)
(579)
(728)
(222)
(26)
,
(38)
(496)
(1428)
(176)
(114)
(74)
(54)
(52)
(47)
,
(16)
(66)
(61)
(190)
(100)
(126)
(43)
(46)
(71)
(3)
(5)
(10)
(675)
(223)
(11)
(92)
(181)
(77)
(4)
(1)
(94)
(505)
(36)
,
(460)
(65)
(176)
(174)
-
(2)
-
(3)
-
(0)
-
(3)
... 312
:
: 3
Milos -
: 1780
: 3
. .
: 829
: 3
-
e-mail
-
(1)
-
(1827)
Valkiriya76
Algutta
BARGUZIN
Florsita
IGL2010
Ketevan
Ksenia_Live
MamaIro4ka
MiG-May
Naniika
Nelya_Gerbekova
Neona01
Nikacat
Snejinka_377
TANKED_ROSE
TATYSIY
TanyashA07
Viktorialka
Vikylia24
fewral75
lizka-kiska
lyudmilakedinova
mkmarisanna
nataurinko
panolena
pereverzeva
rosavetrov
ruox
snegkaa
tinarisha
_78
_
_
_
_
__
__
__
_
4
__
__
-
: 13.12.2009
: 5997
: 28684
: 49665
:
, 26 2020 . 14:42
+
1. 25
2. 15
3. 20
4.
5. 20
6. , 40
5-6 !
:
:
3
:
7
0
7
3
0
3
0
7
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post467213200/">Работаем над стройными руками</a><br/>1. Сводим руки с гантелями 25 раз 2. Обратное отжимание 15 раз 3. Подъем гантелей перед собой по 20 на каждую руку 4. Отжимания на максимум 5. Тяга гантелей к корпусу в наклоне 20 раз 6. Из планки, касание рукой плеча 40 движений И таких делаем 5-6 кругов! ... <a href="http://prettyke-blog.ru/post467213200/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
LiveInternet
PDA