Чтобы знать, как избавиться от головной боли, нужно определиться с её источником, пишет The Epoch Times. Голова может болеть по-разному, следовательно, есть разные способы лечения.
1. Боль, вызванная дисфункцией ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава).
Причиной дисфункции ВНЧС может стать неправильный прикус, неровная линия зубного ряда, зубное трение, ночное скрежетание зубов, травмы головы и напряжение челюстей в моменты стресса.
Все это в результате становится причиной возникновения болей в голове. Они поражают, как правило, только одну сторону и наблюдаются при пробуждении.
Лечение: боли головы и челюсти снимаются с помощью анальгетиков (ибупрофен, анальгин, парацетамол). Для лечения дисфункции ВНЧС обратитесь к стоматологу-ортодонту.
В этом вам помогут такие средства: массаж, акупунктура и акупрессура, упражнения для челюстного сустава, специальные шины, тепловая или холодовая терапия, ароматерапия, успокаивающие средства и миорелаксанты.
2. Синусовая головная боль.
Синусы — это воздушные полости, которые располагаются внутри головы и вокруг носа. Синусы выделяют слизь, которая очищает носовые полости.
Аллергическая реакция, новообразование или инфекция вызывают воспаление синусов. Отток слизи в результате этого останавливается и возникает головная боль.
Только врач может определить, относятся ли головные боли к заболеваниям синусов.
Лечение синусовых болей направлено на облегчение симптомов и устранение инфекции. Терапия включает антибиотики, антигистаминные и противоотечные средства.
Если боль не прекращается после приема болеутоляющих средств, для уменьшения воспаления назначают кортикостероиды. Если причиной болей является аллерген, врач должен назначить противоаллергическую терапию.
3. Кластерная головная боль.
Кластерная головная боль - вид головной боли с резко выраженным болевым синдромом, в большинстве случаев возникает спонтанно, без явной причины.
Согласно статистике, мужчины практически в 6 раз чаще, чем женщины страдают от кластерных головных болей. Часто они появляются в осенний и весенний периоды.
Кластерная цефалгия выглядит следующим образом:
Как показывает практика, обычные анальгетики из группы нестероидных противовоспалительных лекарственных средств оказываются малоэффективными или же вовсе неэффективными.
Больного, как правило, госпитализируют в стационар.
4. Головная боль напряжения (ГБН).
Сегодня известно, что главной причиной ГБН является длительный психоэмоциональный стресс, тревога, депрессия. При этом у женщин ее отмечают чаще, чем у мужчин.
Вот какими симптомами обычно сопровождается ГБН:
При эпизодической ГБН обычно хорошо помогают простые анальгетики (аспирин или ибупрофен), но обезболивающие препараты лечат только симптомы ГБН.
Доказано, что достаточный сон, режим питания и регулярная аэробная нагрузка достоверно снижают частоту и интенсивность головной боли напряжения и мигрени.
5. Боли в шее и затылке.
Этот тип головной боли возникает при проблемах в шейным отделе, чаще всего - при шейном остеохондрозе. Даже при небольшой нагрузке на шею происходит смещение позвонков, которое ведет к сдавливанию сосудов и нервов.
Так возникает боль. Вот её главные особенности:
Когда нет сил терпеть боль, примите обезболивающее из домашней аптечки (анальгин, баралгин, темпалгин). Если эти лекарства не помогают, придется воспользоваться нестероидными противовоспалительными препаратами.
Лечебную физкультуру делать в период обострения нельзя – к ней можно приступать только после того, как обострение снято.
6. Мигрень.
Спровоцировать приступ мигрени могут заболевания щитовидной железы, стресс, сильный шум, яркий свет, а также алкоголь, метеозависимость, некоторые лекарственные средства, ПМС, сильные физические нагрузки и т.д.
Вот чем мигрень отличается от других типов головной боли:
Пульсирующие локализованные головные боли могут свидетельствовать об образовании аневризмы головного мозга.
При появлении первых признаков мигрени необходимо исключить факторы, которые провоцируют боль. Больному рекомендуется найти тихое темное помещение с открытыми окнами.
Уменьшить боль поможет точечный массаж активных точек, холодные компрессы на лоб, иглорефлексотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны. Иногда пациентам хорошо помогает прохладный или, наоборот, теплый душ.
