-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Prettyke

 -÷итатник

”пражнени€ на раст€жку плечевого по€са дл€ улучшени€ осанки - (1)

 оррекци€ осанки ƒанное упражнение должно стать стартом дл€ остальной серии упра...

ћы расставались, чтобы не встречатьс€..... - (0)

ћы расставались, чтобы не встречатьс€, »з телефонов удал€ли номера.  л€лись, что мы не будем воз...

Ќатуральные средства дл€ лечени€ простуды и гриппа - (0)

–аньше мы были уверены, что сезон гриппа и простуд ограничен сезонными рамками. —егодн€ мы в...

“ри упражнени€ дл€ улучшени€ кровоснабжение мозга - (1)

 ацудзо Ќиши, известный всем своей системой ««олотые правила здоровь€», разработ...

я только лишь сегодн€ осознала... - (1)

я только лишь сегодн€ осознала, ѕо-насто€щему смысл фразы пон€ла, „то только сильный может у...

 -ћетки

автоматы онлайн аппараты онлайн вулкан гороскопы интересные люди интересные места планеты мудрые мысли новый год онлайн казино онлайн развлечени€ позитив поэзи€ поэты пп рецепты психологическа€ практика психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из м€са рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варень€ рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты дл€ мультиварки рецепты заготовок из овощей рецепты закусок рецепты запеканок рецепты кексов рецепты котлет рецепты ликеров рецепты напитков рецепты пирогов рецепты пирожков рецепты салатов рецепты соусов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки рецепты ужина советы дл€ дома советы дл€ семьи туризм упражнени€ дл€ здоровь€ упражнени€ дл€ спины фотографии животных фотографы художники цитаты

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей: 5878
 омментариев: 28462
Ќаписано: 49199



Ќатуральные средства дл€ лечени€ простуды и гриппа

ѕонедельник, 16 Ќо€бр€ 2020 г. 22:15 + в цитатник
÷итата сообщени€ Ipola

!–Э–∞—В—Г—А–∞–ї—М–љ—Л–µ —Б—А–µ–і—Б—В–≤–∞ –і–ї—П –ї–µ—З–µ–љ–Є—П –њ—А–Њ—Б—В—Г–і—Л –Є –≥—А–Є–њ–њ–∞ (700x467, 189Kb)

–аньше мы были уверены, что сезон гриппа и простуд ограничен сезонными рамками. —егодн€ мы видим, что подхватить вирус можно и зимой, и летом.  ак уберечьс€ от инфекций при помощи натуральных и простых средств? ¬от эффективные способы профилактики и терапии гриппа и ќ–¬» в домашних услови€х.

Ќатуральные средства дл€ лечени€ простуды и гриппа1 1


–Э–∞—В—Г—А–∞–ї—М–љ—Л–µ —Б—А–µ–і—Б—В–≤–∞ –і–ї—П –ї–µ—З–µ–љ–Є—П –њ—А–Њ—Б—В—Г–і—Л –Є –≥—А–Є–њ–њ–∞2 (700x392, 141Kb)

≈сли ¬ы не хотите заболеть, помните, что:

  1. —он – это природный способ восстановлени€ сил и иммунной защиты. 
  2. ѕар - хороша€ профилактика гриппа  ѕаровые манипул€ции принос€т облегчение при заложенности носовых пазух. 
  3. Ћеденцы, физиораствор и много жидкости помогут справитьс€ с симптомами простуды и гриппа.
ѕри простудных заболевани€х, гриппе необходимо компенсировать дефицит жидкости. –егул€рное питье (вода, сок, супы на бульоне) помогает отхождению мокроты.
»мбирь, мед, чеснок
»мбирь эффективен при лечении кашл€ и болей в горле. Ќастой из его корн€ поможет облегчить симптоматику гриппа / простуды.
ћед – это известное антимикробное и антибактериальное средство. ≈го можно добавл€ть в чай, теплую воду, овс€ную кашу. 1 ст. ложка чистого меда облегчит состо€ние при кашле.  
„еснок имеет в составе аллицин, что обеспечивает ему антимикробный эффект. ¬ведение в рацион чеснока (можно в форме добавки) помогает облегчить симптоматику простуды.
Ёхинаце€, витамин C, пробиотики
Ёхинаце€ имеет в составе флавоноиды, стимулирующие иммунитет.  роме того, флавоноиды уменьшают воспаление. ”потребление эхинацеи даст возможность сократить продолжительность простуды, гриппа.
¬итамин — необходим дл€ крепкой иммунной защиты. ¬итамин C присутствует во фруктах и овощах, его можно принимать в таблетках. Ётот витамин поддерживает иммунную защиту, противостоит вирусам. 
÷елый р€д заболеваний зарождаетс€ в пищеварительном тракте. ѕробиотики помогают сбалансировать микрофлору в кишечнике, поддерживают при инфекци€х. 
 онтроль стресса 
—тресс бьет по иммунной защите. —лабый иммунитет не может противосто€ть вирусам, инфекци€м. „тобы не заболеть, важно избегать стрессовых ситуаций и негативных эмоций.

»сточник
–Э–∞—В—Г—А–∞–ї—М–љ—Л–µ —Б—А–µ–і—Б—В–≤–∞ –і–ї—П –ї–µ—З–µ–љ–Є—П –њ—А–Њ—Б—В—Г–і—Л –Є –≥—А–Є–њ–њ–∞3 (700x393, 152Kb)

Ќатуральные средства дл€ лечени€ простуды и гриппа4 Ќатуральные средства дл€ лечени€ простуды и гриппа5

 

–убрики:  «доровье



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку