-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Prettyke

 -ћетки

автоматы онлайн аппараты онлайн вулкан гороскопы интересные люди интересные места планеты мудрые мысли новый год онлайн казино онлайн развлечени€ позитив поэзи€ поэты психологическа€ практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из картофел€ рецепты блюд из курицы рецепты блюд из м€са рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варень€ рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты дл€ мультиварки рецепты заготовок из овощей рецепты закусок рецепты запеканок рецепты из рыбы рецепты кексов рецепты котлет рецепты ликеров рецепты напитков рецепты пирогов рецепты пирожков рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки рецепты ужина советы дл€ дома советы дл€ семьи туризм упражнени€ дл€ здоровь€ упражнени€ дл€ спины фотографы художники цитаты

 -÷итатник

—јћџ… эффективный массаж дл€ похудени€ и ќ“ ÷≈ЋЋёЋ»“ј - (0)

¬ этой статье € хочу поделитьс€ с ¬ами —”ѕ≈– Ё‘‘≈ “»¬Ќџћ медовым массажем дл€ похудени€ в об...

 ак сшить сумку-органайзер своими руками мастер класс - (1)

ƒл€ того, чтобы держать под рукой в пор€дке множество нужных вещей, предлагаю вам сшить такую сумк...

—пособы активировации лимфотока - (0)

Ќапомню, что лимфатическа€ система представл€ет собой часть сердечно-сосудистой системы, по ...

—ырой картофель дл€ лица - (0)

“акой простой продукт как сырой картофель может быть успешно использован в косметических цел...

—винина, тушена€ в сметанном соусе на сковороде - (1)

¬кусно и очень аппетитно,можно готовить каждый день дл€ всей семьи. —винина в сметанном соусе на с...

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 49423


—јћџ… эффективный массаж дл€ похудени€ и ќ“ ÷≈ЋЋёЋ»“ј

ѕонедельник, 05 јпрел€ 2021 г. 21:55 + в цитатник
÷итата сообщени€ Ipola

2835299_massaj (600x400, 85Kb)

¬ этой статье € хочу поделитьс€ с ¬ами —”ѕ≈– Ё‘‘≈ “»¬Ќџћ медовым массажем дл€ похудени€ в области л€жек. Ётот «жал€щий» массаж разогревает кожу. ќн работает хорошо как никакой другой массаж, ведь благодар€ именно ему уход€т ненавистные сантиметры в проблемных зонах на ногах, а главное ”’ќƒ»“ ÷≈ЋЋёЋ»“.
“ак же этот массаж полезен потому, что ѕчелиный продукт со всем комплексом полезных веществ глубоко проникает в кожу, кровь, мышцы, внутренние органы, напитыва€ их и привод€ в тонус. ¬ результате эффект от медового массажа просто колоссален. — его помощью удаетс€:
 
  • ”силить иммунитет, значительно повысив сопротивл€емость организма к различным заболевани€м и негативным внешним воздействи€м.
  • Ќейтрализовать физическую и психическую усталость.
  • ¬осстановить тонус и функции внутренних органов, суставов, мышц.
  • Ёффективна массажна€ процедура и в борьбе с остеохондрозом, радикулитом, артрозом.
  • ”лучшить состо€ние мышц, подт€нуть кожу и сделать ее здоровой и эластичной. ћед значительно усиливает циркул€цию крови, лимфы, усвоение других полезных веществ и элементов.  роме того, липка€ субстанци€ обеспечивает очищение пор от гр€зи, за счет чего кожный покров лучше пропускает кислород.
  • ¬ывести токсины из организма. ћед сковывает их и выводит наружу. Ёто дает возможность улучшить самочувствие, наладить обмен веществ, нормализировать вес.
„аще всего дл€ массажа примен€ютс€ абсолютно любые сорта мЄда, главное чтобы мЄд был жидкий. «асахаренный вид дл€ процедуры не подходит. ƒл€ ещЄ большей эффективности в мЄд можно добавить эфирные масла.  урс должен быть не менее семи процедур, один раз в три дн€.
 

2835299_massaj_byoder (700x594, 181Kb)

“ехника проведени€ ћј——ј∆ј.

ѕеред массажем нужно немного разогреть кожу. Ќичего на неЄ не наносите, просто сделайте лЄгкие поглаживани€ и пощипывани€. «атем мы наносим мЄд на ладошки и вс€ фишка массажа заключаетс€ в том, что мы начинаем прикладывать ладони к нужному участку тела.  ј“≈√ќ–»„≈— » «јѕ–≈ўј≈“—я: использовать эту технику на местах, где кожа тонка€ и не имеет жировой прослойки (грудь, область паха, ше€, под коленками)

ехника массажа до безуми€ проста€. Ќужно просто прикладывать ладонь покрытую мЄдом к нужному участку тела и довольно резко отрывать обратно. —начала лучше делать очень медленно и плавно, а потом ускор€тьс€, наращивать темп, но не перебарщивать, иначе могут остатьс€ маленькие син€ки. ƒлительность массажа 15-20 минут. Ќ≈ ЅќЋ№Ў≈. ”меньшение объемов и целлюлита от медового массажа может быть колоссальным, если делать всЄ правильно.

»сточник

–убрики:   расота