1. Бездействие порождает страх.

“Бездействие порождает сомнения и страх. Действие порождает уверенность и мужество. Если хочешь победить страх, не сиди дома и рассуждай. Выйди из дома и начни действовать”.

Начните действовать сегодня! Если у вас есть хорошая идея – попробуйте. Бездействие порождает еще большее бездействие, а действие порождает еще большее действие. Одно я знаю точно: если вы хотите достигнуть успеха, вы должны предпринимать активные действия, поэтому начните действовать сейчас!
Читать далее...

На сегодняшний день профессия косметолога является достаточно актуальной. Если вы решили выбрать именно эту профессию, то вам потребуются знания в этом направлении. Об этом и пойдет речь в данной статье.

Итак, с чего начинать, чтобы стать косметологом?

Безусловно, начинать следует с образования, лучше всего иметь медицинское, тогда у вас будет большое преимущество. При наличии диплома врача достаточно будет пройти специальное обучение по программе "косметология" и можно начинать работать. Правда можно стать косметологом и без медицинского образования пройдя курс обучения, только вы сможете оказывать ограниченный перечень услуг.
Читать далее...

Боль в спине является одной из наиболее распространенных проблем нашего времени. Наряду с последствиями несчастных случаев, полученных травм, неправильной осанкой большое влияние на здоровье позвоночника оказывает также сидячий образ жизни, а также нежелание найти немного времени для спорта.

Мы предлагаем вам 6 простых упражнений, которые займут немного времени и помогут вам избавиться от боли. Но если вы почувствуете дискомфорт или усиление болевого синдрома в процессе или после их выполнения, обязательно обратитесь к врачу.
Читать далее...

1. Круассаны вариант из фантастического теста

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● мука - 500г
● молоко - 200мл
● масло растительное без запаха - 100мл
● яйцо - 1шт.
● дрожжи сухие - 5г
● соль - 2ч.л.
● сахар - 2ч.л.
● масло растопленное сливочное - 80г
Читать далее...