1. Творожный пирог с брусникой

Тесто:
* 80 гр масла комнат темп,
* 1 яйцо,
* 0,5 ч л гаш соды,
* 1 ст л сахара,
* 1 ст муки.
Замесить, убрать в холод на 30 мин.

Творожная начинка:
* творог 9% 500 гр,
* 0,5 ст сахара,
* 2 яйца, 1 ст л манки,
* 100 гр сметаны,ванилин 1/3 ч л.
Тщательно перемешать.
Читать далее...

Вы можете подумать, что вы совсем не важны в этом мире. Но кто-то пьет каждое утро кофе из любимой чашки, которую вы ему подарили. Кто-то услышал песню по радио, которая напомнила ему о вас. Кто-то прочел книгу, которую вы ему рекомендовали и с головой погрузился в нее. Кто-то вспомнил вашу шутку и улыбнулся, возвращаясь вечером с работы.
Кто-то сейчас любит себя немного больше, потому, что вы сделали ему приятный комплимент.

Никогда не думайте, что вы ни на что не влияете.
Ваш след, который вы оставляете за собой, даже небольшими поступками, стереть невозможно...

©NN (пер. Ю.Лапиной)

Важность косметологических процедур в наше время сложно переоценить, ведь на состояние нашей кожи и фигуры оказывает влияние множество негативных факторов: экология, стрессовые состояния, неправильное питание и многое другое. Поэтому для здоровья и красоты мы пользуемся услугами косметологии. Современные процедуры проводят при помощи инновационного оборудования: это моделирование фигуры, а также омоложение кожи, избавление от морщин и прочих деффектов.

Высокотехнологическое оборудование для косметологического кабинета

Благодаря использованию салонами красоты новейших технологий, проведение процедур значительно упрощается и в то же время они дают лучший результат. Выбирая косметологическое оборудование в интернет-магазине www.kosmetologia.com.ua/kosmetologicheskoe-oborudovanie, нужно знать, какие именно вам нужны аппараты: работа которых основана на лазерном, ультразвуковом либо на инфракрасном излучении, с принципом работы на электрическом воздействии или радиочастотном, или криотехнологии.
Читать далее...

Если каждый день использовать такой скраб из овсянки для умывания, можно забыть о жирной коже и прыщах:

* 1 стакан овсяных хлопьев перемалываем в кофемолке до консистенции муки и смешиваем с 1 столовой ложкой пищевой соды. Для умывания берем примерно 1 столовую ложку смеси и добавляем немного теплой воды.
Читать далее...

1. Белковый салат из пекинской капусты с курицей
на 100грамм - 81.09 ккалБ/Ж/У - 11.69/2.8/1.3

Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Пекинская капуста - 300 г
Огурец - 1 шт
Яйцо - 4 шт
Зеленый лук - 15 г
Натуральный йогурт - 50 мл
Соль, перец - по вкусу
Читать далее...

1. Запеченная курица - полезная альтернатива мясу "по-французски"
На 100 гр - 72 ккал белки – 10 жиры – 2 углеводы – 4
Ингредиенты:

● 800 г куриного филе
● 600 г репчатого лука
● 400 г шампиньонов
● 200 г маложирного сыра
● 250-350 г йогурта
● 3-4 помидорки
● соль, перец по вкусу
● по желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или
розмарин
Читать далее...

Три девицы вечерком
Собрались к подруге в дом:
Полистали каталог,
Колу пили, коньячок.
Разомлели, размечтались,
Потихоньку разболтались…
Читать далее...

Владельцы частных домов и дач стремятся иметь на своем участке альтернативные источники воды, а потому заказывают бурение артезианских скважин. Вода, которая подходит для применения в быту, может проходить на различной глубине. Поэтому следует уточнить у соседей и в других возможных источниках об уже готовых, расположенных поблизости, буровых установках для определения приблизительной глубины для бурения.

Следующим шагом будет выбор и правильная организация места для скважины:
Читать далее...

Если вы страдаете от болей в позвоночнике, данный комплекс упражнений поможет вам избавиться от боли (если нет противопоказаний). Продолжительность упражнений 15 мин. Выполнять рекомендуется ежедневно.
1.

Читать далее...

1. Пшенная каша с тыквой - вкусный и питательный завтрак, который согреет вас осенним утром!
на 100 грамм -83 ккал белки -3 жиры -1 углеводы - 16

Ингредиенты:

• 400 г тыквы
• 1 стакан пшена
• 3 стакана обезжиренного молока
• соль

Приготовление:

Тыкву очистить от кожуры и семян, порезать мелкими кубиками, пшено промыть 3-4 раза. Залить тыкву молоком, посолить, довести до кипения. Всыпать пшено, уменьшить огонь, варить 30 минут, время от времени помешивая. Переложить в горшок (или изначально готовить в чугунке), закрыть крышкой и запекать в духовке ещё 20 минут при температуре 150 градусов.
Читать далее...

1. Диетический обед: запеченная скумбрия
на 100грамм - 172.27 ккалБ/Ж/У - 15.73/10.95/2.83

Ингредиенты:
Скумбрия свежемороженая- 3 шт.
Горчица - 3 ч.л.
Йогурт 0% - 3 ч.л.
Соль- по вкусу

Приготовление:
Тщательно моем рыбу, потрошим, отрезаем ненужные голову и кончик хвоста. Подготовленные таким образом тушки промокаем бумажным полотенцем от влаги.
Посолить рыбу и обмазать ее соусом (для соуса нужно просто смешать горчицу и йогурт).
Выкладываем кусочки рыбы на противень (застилаем его фольгой для чистоты процесса) и отправляем в духовку или аэрогриль. Запекаем скумбрию 30 минут при средней температуре - около 180 градусов.
Если хотите подать рыбу к столу целиком, то запекайте тушкой. А если кусочками, то лучше рыбу нарезать еще сырой, иначе готовая скумбрия не будет так красиво разрезаться.
Читать далее...

Художник Подозерова Александра окончила художественно-графический факультет Санкт-Петербургского университета имени Герцена. Сейчас живет и работает в Санкт-Петербурге. Она занимается живописью в различных техниках батика - как горячего, так и холодного.

Ее картины очень яркие, сказочные и добрые. В них много тепла, загадочности и когда на них смотришь, появляется ощущение, что ты отодвинул тайную завесу и оказался в другом измерении или на другой планете, где все совсем не так, как на Земле.

Подборка картин Александры Подозеровой.
Читать далее...

Для борьбы с «апельсиновой корочкой» на коже женщины используют любые возможные средства. Одной из наиболее популярных процедур для достижения этой цели является антицеллюлитное обертывание, которое делают в салонах либо дома.

Чем полезны процедуры обертывания:

* стимулируется и усиливается местное кровообращение;
* кожа получает питание и увлажнение, также производится ее смягчение, глубокое очищение;
* улучшение эластичности кожных покровов и повышение их тонуса.
Читать далее...

Так как большинство являются любителями кофе и имеют его дома, тогда рецепты приготовления скрабов в домашних условиях не составят труда.

Полезные свойства кофе:

* Кофейный аромат благотворно влияет на нервную систему, повышает настроение.
* Улучшение пищеварения.
* Содержание антиоксидантов.
* Замедление процесса старения кожи.
* Выведение жидкости.
Читать далее...

1. Заливное из курицы

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Курица 1-1,5 кг.
● Морковь - 2 шт.
● Лук репчатый - 1 шт.
● Желатин 2 упаковки по 15 гр.
● Лавровый лист
● Чеснок
● Перец горошком
● Соль
Читать далее...

Младший ребёнок придумал свою версию колыбельной:
Баю, баюшки, баю,
Не ложися на краю,
Придёт дядюшка Бабай
И отключит вам Вай-Фай.
Читать далее...

1. Простой, но аппетитный рыбный пирог
на 100грамм - 138.97 ккалБ/Ж/У - 16.23/6.2/4.31

Ингредиенты :
• 4 яйца
• по 2 ст. л. пшеничных и овсяных отрубей
• 0,5 ч. л. разрыхлителя
• 1 пачка мягкого творога 0% (125 г)
• начинка на ваш вкус (у нас 250 г консервированной горбуши в собственном соку)
• соль
Читать далее...

Рисование эбру является одной из наиболее фантастических техник изобразительного искусства. Это особая графическая техника создания художественного оттиска за один прием, кв результате чего получается единственный и уникальный отпечаток изображения на бумаге с поверхности воды.

Воду заранее готовят и добавляют в нее экстракт растения гевен, делающий ее более плотной. Есть альтернативы загустителю из гевена, приготовленные из красных морских водорослей.
Читать далее...

Началось время поездок на природу и не все задумываются, какая их может подстерегать опасность. Клещи являются переносчиками многих болезней, поэтому следует знать, как защититься от них и что надо делать, если клещ попал на кожу и уже присосался. Важно обнаружить его как можно раньше и снять с кожи.

Читать далее...

Ежегодно растет популярность игорных заведений и они начинают лидировать в развлекательной сфере. Виртуальный клуб Эльдорадо, который размещен на площадке по адресу https://casino-eldorado-777.com/, даже за сравнительно недолгое время своего существования в игровой отрасли уже приобрел множество поклонников.

Название заведения было выбрано не случайно, ведь это мифический город, где, как издавна считалось, находятся несметные богатства. Теперь найти такой город в виртуальном мире могут люди, которые не равнодушны к азартным играм. Благодаря широкому ассортименту игровых автоматов в игровых залах заведения, у каждого посетителя есть шанс получить свой джек-пот.
Читать далее...