Как известно, суши - это блюдо японской кухни, и состоят из рыбы, морепродуктов и риса. И каждый ингредиент суши по-своему полезен. Морепродукты и рыба - источники белка. А также, морепродукты считаются афродизиаками, увеличивающими половое влечение. А рис - источник углеводов и клетчатки, которая способствует улучшению пищеварения и выводит шлаки из организма.
Суши полезные еще и тем, что они богаты минералами, витаминами, аминокислотами, фосфором, йодом, полиненасыщенными жирными кислотами и множеством других полезных веществ. Такой состав помогает бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, благотворно влияет на работу мозга. Не зря продолжительность жизни японцев, которые питаются суши, одна из самых высоких в мире.
Конечно, очень важно высокое качество продуктов, из которых готовят суши. Суши-бар Rollhouse - одно из самых лучших мест в Киеве, где готовят японские блюда отменного качества. А также Rollhouse предлагает такую удобную услугу, как доставка суши на дом или в офис в любое удобное для вас время, ведь каждый раз идти в ресторан, чтобы отведать суши достаточно проблематично, ввиду того, что все люди занятые. Можно сделать заказ суши, роллы, горячие блюда прямо на сайте rollhouse.com.ua, предварительно ознакомившись с меню, или позвонив по телефону. Заказ вам доставят вовремя, кстати порадуют умеренные цены, отличное качество блюд и большой ассортимент.
Кроме того, существует даже суши-диета, благодаря которой, организм получает все необходимые ему вещества, витамины и минералы, и при пища легкая и низкокалорийная. Суть диеты в том, чтобы в течение дня есть разнообразные суши и не повторяться при этом.
На завтрак можно есть около 8 суши или роллов. Роллы, конечно, во время диеты должны быть самыми простыми: без сыра, икры, теста, жирных соусов и прочих калорийных составляющих.
Обед - 6 роллов или суши.
На ужин - 4 суши.
Пить рекомендуется только зеленый чай.
Если хочется разнообразить меню, то суши и роллы можно заменить на сашими, мисо-супы или салаты, все это можно заказать в суши-баре Rollhouse с доставкой на дом.
А вы любите суши?