-Цитатник

Массаж для ленивого кишечника - (0)

Ленивый кишечник опасен, прежде всего тем, что несёт опасность интоксикации организма. Поэто...

Сладкий пирог с творожным кремом - (0)

Ингредиенты: Тесто: * 80 гр слив масла комнатн температуры * 80гр сахара * 1 небольшое яйцо ...

Как не растолстеть зимой? - (1)

Зимой так много соблазнов, всё хочется попробовать! Праздники одни за другим, как тут не пот...

Пирог а-ля тутманик - (0)

Пирог а-ля тутманик Описание: Этот рецепт получился по мотивам известного Болгарско...

Веселый фотоконкурс Comedy Wildlife Photography Awards 2017 - (0)

Comedy Wildlife Photography Awards — необычный фотоконкурс. Здесь жюри выбирает самые смешные фотогр...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 2918
Комментариев: 19188
Написано: 31532

Устал - рисуй цветы...

Пятница, 21 Октября 2016 г. 17:47 + в цитатник
ustal (604x317, 46Kb)


Как отвлечься от негативных эмоций?

1. Устал — рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит — лепи.
4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.

5. Грустно — рисуй радугу.
6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.
8. Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки.
9. Беспокоишься — складывай оригами.
10. Напряжен — рисуй узоры.
11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты.
12. Разочарован — сделай копию картины.
13. Отчаялся — рисуй дороги.
14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
15. Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи.
16. Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет.
17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
18. Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты.
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж.
20. Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками.
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги.
22. Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали.
23. Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени.
Хорошего всем настроения!
Prettyke
Рубрики:  Полезности
Психология
Метки:  

Процитировано 12 раз
Понравилось: 13 пользователям



soledad73   обратиться по имени Пятница, 21 Октября 2016 г. 18:32 (ссылка)
спасибо,изрисую бумагу линиями)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 21 Октября 2016 г. 18:35ссылка
Пожалуйста!)
Хорошего настроения!
Ларса   обратиться по имени Добрый вечер! Пятница, 21 Октября 2016 г. 20:04 (ссылка)
Замечательно!
Радости,добра,Мариночка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 21 Октября 2016 г. 20:39ссылка
Спасибо, Ларочка!
Уютного вечера!
Emerald_Cool   обратиться по имени Добрый вечер! Вторник, 25 Октября 2016 г. 18:57 (ссылка)
Любопытно) спасибо, Маришка!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку