Как снять стресс: 14 неординарных способов от психолога

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

willynat обратиться по имени Понедельник, 29 Мая 2017 г. 13:37 (ссылка)

Интересно, что дети инстинктивно - и с увлечением - применяют некоторые из этих методов)) Например, съесть мороженое, порисовать, потанцевать, потеребить уши. А вот ежели напроказил, то срочно приняться за уборку))

Ответить С цитатой В цитатник

Доброго дня!

Понедельник, 29 Мая 2017 г. 13:49ссылка

Prettyke

Точно)) Тут главное отвлечься, причем сделав что-то для себя приятное. Мне, например, чтобы отвлечься от плохих мыслей помогает просмотр фильма (по настроению). Мозг переключается, а когда фильм заканчивается - уже на ситуацию можно посмотреть другими глазами и более спокойно.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени