Очень большое количество диет имеется для людей, которые очень хотят похудеть. И большинство из них считают, что не желательно кушать в вечернее время. Однако, на сколько можно похудеть, если не есть после 6 и с чем связано данное ограничение?

Прежде всего в это время значительно снижается двигательная активность у многих людей. А большинство тружеников, когда приходят после рабочего дня домой, усаживаются кушать перед телевизором и наедаются за весь день. А поскольку после еды у организма нет возможности потратить полученную с пищей энергию, то эти калории откладываются в виде жира.
Читать далее...

Благодаря компьютеру и интернету у нас имеются большие возможности для учебы и работы. А поскольку прогресс идет только вперед, то появляются все новые программы, которые помогают нам творить, сохранять информацию и создавать новые проекты.

Безусловно, у многих из нас возникал вопрос: как можно сохранить видеозвонок по скайпу, записать любимую передачу, которую мы смотрим онлайн или как создать свою презентацию? И главное, где взять программу для записи видео с экрана, которая будет понятна обычному пользователю и доступна?

И такая программа есть, называется "Экранная Камера" и с ее помощью можно быстро и весьма качественно записывать видео прямо с экрана. Она достаточно проста для пользователя и дает возможность не только захватывать видео, но и производить его редактирование, а также сохранять в нужном формате.
Читать далее...

Если в доме у вас суматоха, стоят упакованные вещи и вы ощущаете приятное волнение - значит у вас намечается переезд. Безусловно, во время переезда на новую квартиру вам вовсе не до примет, хотя напрасно. Поскольку в состоянии радости и стресса вы упускаете из виду весьма важную вещь - удачу, которую следует переносить с собой из одного дома в другой, или же призвать ее переступая порог нового дома.

В этом вам помогут приметы, собранные и бережно сохраненные для нас нашими предками, дабы при переезде мы не допускали их собственных ошибок.

Итак, переезд в новую квартиру: приметы.
Читать далее...

Представьте. Вы сидите на удобном диване в уютной, светлой и просторной гостиной. Вокруг вас расставлены стильные и ненавязчивые вещички: свечи на столике, милые фоторамки со смешными семейными фотографиями, яркие подушечки. Нет громоздких шкафов и тумб, а они правильно замаскированы и вписаны в интерьер. Расхаживая по своей отремонтированной квартире, вы наслаждаетесь комфортом и уютом.

Представили? Появилось ощущение счастья, тепла, привкус вкусного чая с печеньем? Тогда ответ на вопрос: «зачем нужен ремонт под ключ?» исчерпан. Строительные компании и дизайнерские бюро полностью избавляют вас от проблемы «ремонт» и берут ее решение на себя.

Что входит в «ремонт под ключ»
Читать далее...

Если вам хочется, дабы у ваших махровых изделий долгое время сохранялся хороший вид, даря вам уют и комфорт, следует научиться ухаживать правильно за ними. Одна из основных проблем вещей из махры - это появление на них затяжек, придающих им неухоженный вид.

Таким образом, поговорим сегодня о том, как ухаживать за махровыми изделиями

Вот некоторые рекомендации, способные помочь сохранить махровым вещам хороший вид.
Читать далее...

Учитывая современный ритм жизни далеко не всегда у нас получается питаться дома. А потому, в обеденный перерыв или после работы многие труженики спешат в ближайшее кафе или ресторанчик. При этом каждому человеку хочется покушать вкусно, не очень дорого и, конечно, чтобы еду быстрее подали, поскольку каждая минута на счету.
Читать далее...

1. Йод для капусты

В ведро воды добавить 40 капель йода.
Когда начнет формироваться кочан, поливать капусту под растение по 1 литру.
Читать далее...

Наверняка, у каждой семьи имеется архив с семейным видео: свадьбы, дни рождения, первые шаги ребенка - все хочется запечатлеть на память. Однако, любое видео нужно обработать и отредактировать, дабы убрать ненужные моменты, улучшить качество видео или добавить спецэффекты. Для таких манипуляций потребуется видеоредактор на русском языке, такой как «ВидеоМОНТАЖ».

Если у вас возник вопрос, как редактировать видео, вы можете воспользоваться подробной инструкцией на сайте видеоредактора.
Читать далее...

Практически треть жизни человек проводит во сне. Для качественного и продуктивного сна необходимо правильно подобрать подушку и матрас, так как из-за неправильного положения тела могут начаться сильные боли в спине и шее.

На сегодняшний день наиболее востребованными и качественными являются ортопедические спальные принадлежности. Они в точности повторяют форму человеческого тела, тем самым способствуют расслаблению, снимают головные боли, а также дискомфорт в позвоночнике.

Большинство людей уверенны в том, что качественным матрасом может быть исключительно дорого товар. Такое мнение абсолютно неправильное. Во многих специализированных точках продаж и интернет магазинах проходят всевозможные акции и действуют сезонные скидки.

К примеру, распродажа матрасов предоставляет возможность выбрать качественный товар со степенью жесткости и упругости, идеально подходящей к индивидуальным особенностям человека. Для людей, которые страдают всевозможными заболеваниями опорно-двигательной системы, либо связаны с неподвижной работой, недорогие ортопедические матрасы помогут снять напряжение и погрузиться в крепкий и здоровый сон.

Читать далее...

Одна моя знакомая пожаловалась мне, что в доме у нее как-то неспокойно, что она чувствует себя там нехорошо, почему-то животные, которых она заводит в нем - гибнут. Она спросила у меня совета, но я толком не знаю что в таких случаях делать. Вот нашла подробную информацию по очищению дома (может еще кому пригодится). Возможно, вы можете дать какой-то совет? Напишите в комментриях. А ниже сама статья.
Читать далее...

В каждую секунду времени происходят вполне определенные процессы в нашем организме, и их протекание зависит от фазы движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью. И мы в этой деятельности Солнца и времени ничего не можем изменить, потому режим дня человека строго регламентирован.
Читать далее...

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.
Читать далее...

Многие женщины стараются хорошо выглядеть только тогда, когда надо выйти из дома. Но это не правильно, выглядеть можно и нужно хорошо всегда, даже находясь в собственной квартире. Ведь именно здесь нас видят самые близкие люди, которым намного приятнее видеть свою маму, жену, дочь красивой и ухоженной. Да и для себя и поднятия своей самооценки хорошо выглядеть надо всегда. Это не значит, что надо дома ходить в вечернем платье и на шпильках. Достаточно сделать неброский макияж, расчесать и уложить волосы в прическу, а главное - сейчас можно приобрести различную, очень симпатичную, удобную, качественную, модную и практичную домашнюю одежду.

Если вы хотите приобрести такую одежду по невысоким ценам, можно купить трикотаж из Иваново прямо от производителя. На сайте швейного предприятия "АНРИА" anria.ru вы можете подобрать сарафаны, платья, костюмы, халаты, туники, тапки и мужские халаты из натуральных материалов по привлекательным ценам.
Далее

Для того, чтобы сделать необходимое мыло, прежде всего нам понадобится мыльная основа или детское мыло.

* Нарезаем первым делом небольшими кусочками мыльную основу или же детское мыло ножом или на терке, что поможет ему скорее расплавиться.

* После этого мыльную основу растапливаем на приготовленной водяной бане, помешивая ее периодически. Затем к мылу добавим оливковое масло из расчета на 100 грамм основы - 3 чайных ложки.
Далее

Вам бы хотелось, чтобы фотографии на всех ваших документах были красивыми и вы на них удачно получились? А как дело обстоит на самом деле? Большинство людей недовольны своими снимками на важных документах. Чтобы сделать хороший снимок, нужно заранее подготовиться, а часто на это просто нет времени. А фотографии приходится делать достаточно часто: паспорта, студенческие билеты, визы, удостоверения, медицинские книжки и прочее.

Отредактировать снимки и сделать фотографии профессионального качества вам поможет специальная программа, которую можно использовать как в фотобизнесе, если вы таковым занимаетесь, так и в домашних условиях. Для этого надо скачать программу фото на документы на компьютер с сайта photo-document.ru.

Данная программа поддерживает ОС: Windows 8, XP, Windows 7 и Vista, что позволит вам легко скачать и установить ее на компьютере. А благодаря тому, что программа для фото на документы на русском языке, работа на ней будет интуитивно понятной и несложной. С ее помощью можно сделать фото на официальный документ из любого снимка, где вы удачно получились.

Вас интересует, как сделать фотографии на паспорт? Очень просто. После того, как мы скачали программу себе на компьютер, выбираем наиболее подходящую фотографию. Потом выбираем необходимый формат документа из каталога. Делаем разметку лица с помощью маркеров.

Далее

Имеется старый или же просто надоевший шкаф? А от прошлого ремонта осталось пол-рулона обоев? В данном небольшом руководстве вы узнаете, как можно сотворить из этого эффектный и весьма красочный предмет мебели, причем аналога его вы не найдете ни в одном магазине.

При помощи обоев можно обновить будет весь шкаф или же только отдельные его элементы: полки, дверцы, корпус, внутренние стенки, фасады ящиков.

Как это сделать? Достаточно просто:

шаг-1: разбираем наш шкаф на элементы или отсоединяем те, к которым мы планируем приклеивать обои;

шаг-2: подготавливаем поверхность к обновлению (удаляем неровности, зашпаклевываем щели и обезжириваем все растворителем);
Далее

1. Чтобы цвет ковра стал ярче и насыщеннее, нужно вечером насыпать поверх него мелкую белую соль, а потом на следу­ющий день снять ее при помощи чистой влажной тряпки.

2. Легче будет заточить тупой нож (вы сможете потратить меньше усилий и времени), если в течение получаса предварительно подержите его лезвие в слабом растворе соли.

3. Цветные вещи не будут линять, если вы их будете стирать в соленой воде при не очень высокой температуре.
Далее

1. Держать в чистоте жизненно важные места - кухню и коридор. Деньги не придут в грязные места.

2. Не тратить деньги в первый день их прихода. Дабы не осуществлять необдуманные поступки. Положите их в коробочку или сейф. И на второй день можно начать тратить маленькими суммами.
Далее

На сегодняшний день очень популярными являются пластиковые окна и многие люди уже успели оценить их преимущества: защита от внешнего шума, тепло в доме, красота, удобство в обращении и несложный уход. Однако многие заказчики, в погоне за низкими ценами, обращаются в непроверенные фирмы и в результате им устанавливают окна низкого качества, что дает о себе знать уже через некоторое время. Чтобы избежать подобных неприятностей, следует собрать о предприятии побольше информации или обращаться в известные фирмы.

Одна из наиболее популярных и надежных фирм на рынке пластиковых окон - Компания "БФК", которая является одним из наиболее крупных производителей пластиковых окон в России, используя в своей работе только лучшие материалы и комплектующие. Холдинг предлагает евроокна цена которых прямопропорциональна качеству и надежности изделий. За годы своей работы (с 1995 года) БФК заслужила у своих клиентов имидж надежной компании. Только здесь вам предоставят 10 летнюю гарантию на все монтажные и отделочные работы.

На сайте компании http://www.bfk.ru можно ознакомиться более подробно с предлагаемой продукцией, сделать расчет ее стоимости при помощи специального калькулятора, указав необходимые параметры, узнать об акциях, почитать отзывы клиентов.

Если вы приняли решение заказать пластиковые окна в Компании "БФК", на сайте можно заполнить заявку на замер или связаться с сотрудниками по указанным здесь телефонам.

Prettyke