-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Цитатник

Август - тоже лето! Ирина Расшивалова - (0)

Август — это всё же, тоже лето, Хоть его осталось маловато, Меньше солнца стало, меньше свет...

Готовим персиковый ликер в домашних условиях - (2)

Прозрачный персиковый ликер с легким миндальным привкусом – роскошный напиток для дружеского засто...

Как просто сшить платье в греческом стиле - (1)

Что потребуется: * ткань длиной чуть больше, чем 2 ваших роста от пяток до плеч (если вам надо ...

Заливной пирог на сметане с вишней - (0)

Простой пирог без сложной формовки и украшения, но благодаря ароматной, кисло-сладкой вишне очень ...

Случайный взгляд. Ирина Расшивалова - (1)

Случайный взгляд - предвестник встречи? Начало новых отношений? Иль будет просто не замечен, Сред...

 -Метки

автоматы онлайн аппараты онлайн блюда из овощей вулкан гороскопы интересные люди интересные места планеты личное мудрые мысли новый год онлайн казино онлайн развлечения позитив поэзия поэты психологическая практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из мяса рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варенья рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты для мультиварки рецепты заготовок из овощей рецепты закусок рецепты запеканок рецепты кексов рецепты ликеров рецепты напитков рецепты пирогов рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки рецепты ужина советы для дома советы для семьи туризм упражнения для здоровья упражнения для спины фотографии животных фотографы художники цитаты юмористические рассказы

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 5997
Комментариев: 28672
Написано: 49653

Яндекс.Метрика

Дневник сторожа садоводческого товарищества Утес))

Дневник

Пятница, 01 Марта 2019 г. 13:23 + в цитатник
3273 (700x393, 82Kb)
15.05
Председатель предложил мне, раз уж я все равно здесь все время живу, подработать сторожем. Подумал. Согласился.
16.05
Осмотрел вверенные участки. Определил, где что растет. Неподалеку от участков, где растет редиска и лук, поставил несколько водочных бутылок с намешанным слабительным.
18.05
На участки равномерным слоем внесено много органического удобрения.
20.05
Бутылки больше никто не трогает, овощи пока тоже.
21.05
Развесил объявления, что редис будут проверять на излишек радиации. Некоторые корнеплоды раскрасил светящейся краской.
23.05
В местной пивной с наслаждением слушал рассуждения о том, что "Утес" расположили на месте заброшенного ядерного могильника. Влез в разговор и наплел, что там еще и нечистая сила водится.
25.05
Пошел к отцу Спиридону. Он отнесся с пониманием и в очередной проповеди
коснулся темы, как уберечь себя при встрече с нечистой силой.
28.05
Закончился учебный год. Пошел к учителю и одолжил у него скелет, все равно, пока каникулы, он простаивает.
29.05
Приладил скелет вместе с сиреной на земляничной грядке нашего казначея.
30.05
Устройство сработало. Вор забрался на макушку тридцатиметровой груши, куда отродясь никто не забирался и наотрез отказывается спускаться.
3.06
Приехал казначей, я ему обрисовал ситуацию. Он наотрез отказался пилить
верхушку груши, это у него самое высокое дерево, а палки туда не долетают, высоковато, поэтому сбить страдальца не удается. Надо подумать, как быть.
Читать далее...
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Как убрать жир с низа живота: упражнения

Дневник

Пятница, 01 Марта 2019 г. 12:07 + в цитатник
3272 (700x481, 138Kb)
Убрать жир с низа живота хотелось бы многим девушкам, поскольку для многих это проблемная зона. И тем не менее если в этой части фигуры есть небольшая прослойка подкожно-жировой клетчатки - это совершенно естественно для организма женщины. Однако, небольшой «животик» может выступать из-за того, что брюшные мышцы слабые.

Чаще всего при таких проблемах рекомендуют поднимать ноги в положении лежа или же делать ногами «велосипед», чтобы от него избавиться.

Однако, если вы хотите добиться хорошего эффекта следует использовать комплексные движения, при которых бы расходовалось много энергии. Только таким образом можно перестроить обмен веществ на сжигание жира и уменьшение вашей проблемной зоны. Конечно же, следует подключать и силовые движения, и диету. Итак, приступаем к работе.

Как убрать низ живота: для новичков


Тренировка будет занимать примерно 10-20 минут, но выполнять комплекс упражнений следует каждый день. Для начала выполняем 20 наклонов корпуса вперед таким образом, чтобы образовывалась параллель спины с полом. Руки можно зафиксировать на боках или опустить, чтобы они свободно свисали вдоль корпуса. Затем проделываем 20 кругов бедрами, втягивая в это время живот. Затем выполняем серию из 10-90 подпрыгиваний на двух ногах, имитируя при этом движения со скакалкой. После этого чередуем 10 подскоков на обеих ногах и один повтор из следующих упражнений.
Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Готовим вкусные тефтели: 6 рецептов

Дневник

Пятница, 01 Марта 2019 г. 09:31 + в цитатник
3260 (700x388, 101Kb)
1. Тефтельки в сливочно - грибном соусе.

Ингредиенты:

Яйцо - 1 шт.
Лук репчатый (1 шт в фарш, 1 шт в соус) - 2 шт.
Грибы (любые) - 200 г.
Перец черный.
Соль.
Рис - 200 г.
Масло растительное - 4 ст. л.
Фарш мясной - 500 г.
Сыр твердый - 50 г.
Сливки (жирность 10-20%) - 200 мл.
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран/Блюда из мяса
Кухня разных стран/Блюда из птицы

Метки:  

 Страницы: